1樓：獨自放風箏
梨、火龍果等涼性水果都可以選擇吧。
不過最好去看下醫生，吃些消炎藥，再配合涼性水果，功效會更好。
2樓：欲冰賢
胖大海麥冬泡水效果非常好，還有就是多吃蔬菜水果 補充維生素
3樓：匿名使用者
常見的清喉利咽的水果可選擇橄欖，甘酸平和，清熱利咽，解毒；楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。葡萄，清血熱，利尿。菠蘿，能清暑熱，利尿。
還有甘蔗，具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的**嗓子幹疼，還可以把甘蔗蘿蔔榨成汁液然後飲用，對防止上火**咽乾、咳嗽、咽疼效果會有幫助。嗓子發炎的時候除了食療，最好使用清熱解毒的慢嚴舒檸顆粒，其成分也都是我們非常常見的中藥成分，如胖大海，它有清熱解毒、潤肺、潤腸通便的功效。
對咽喉炎、聲音嘶啞、咽乾咳嗽，有痰不易排出，有明顯的效果。
4樓：匿名使用者
吃梨 喝點菊花茶 降火
5樓：黑妞養生館
慢性咽炎「最怕」一種水！平時敞開喝，清咽利喉，嗓子舒服想唱歌。
6樓：母益庾冰凡
水果不管用，還是吃藥吧。
7樓：羅豐彌智偉
梨 要是不管用的話，就煮梨湯！
8樓：養濰香麗
聽說吃白蘿蔔會好點 你要不要試試
咽喉炎吃什麼水果好？
9樓：藺富貴扈培
慢性咽炎可吃一些溫性和涼性的水果，蘋果，梨，西瓜，香橙，葡萄，楊桃這些。以下是一些慢性咽炎患者在飲食上應注意的事項：
1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
2.多攝入富含b族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下幾例可供參考：
綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，洋槐花蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。
百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。
10樓：爾霞阿綢
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。
梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是**久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以防止痛風。
2、 櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，提高免疫系統作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。
，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。
咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。 5、楊梅：
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素c十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於**。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素b、c，對防癌抗癌有積極作用。
楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。
6、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止痛之作用。
7、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
11樓：清舒樂
常見的蘋果、梨、提子、草莓等都可以。另外，咽喉炎是鼻炎引起的，你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經有鼻炎了。
鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會引起咽炎。這種咽炎往往在過冷或者過熱的時候表現更為明顯。**上，直接好好調理治好鼻炎就可以了。
鼻炎消退後，咽喉處不再有炎性分泌物的刺激，咽炎就會自然消失。以後注意感冒的預防，避免因感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。
因為鼻炎是由長期或反覆感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。
鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性迴圈。
同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。
所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨**咽炎效果差的原因。
要徹底**鼻炎，可直接用鼻舒樂洗鼻器 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗乾淨鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗乾淨了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。
同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。
要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響**效果。
剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理**，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。
各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。 早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。
12樓：祝勝刀梓露
咽部異物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，噁心、乾嘔、反胃，疼痛、刺癢、口臭，聲帶疲勞、長時間講話聲音嘶啞等。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治咽喉炎的有效措施，進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入，注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。
應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極**咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。
宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。平時要吃些清淡性的食物,少吃辛辣刺激性的食物。注意營養，增強體質鍛練。
避免刺激性食物及菸酒，在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩。平時你可以喝古方甘之露，是純草本的，含有多種草本精華，可以徹底的去除死痰，排毒咽喉部的毒素，並修復受損的粘膜。就相當於修身養性一樣，不要有太大的壓力。
那個茶效果對**咽喉炎效果很不錯的。你可以試試看。希望會對你有所幫助，早日**哈！
13樓：憑合英凌培
廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等 在日常生活中,要注意飲食的均衡和協調.儘量多食用含維生素c較多的水果和蔬菜,如蘋果,香橙,西紅柿等；而少食用熏製,臘制及過冷過熱或是辛辣的刺激性食品.其次,平時要注意多飲水,因為水可以幫助體內進行排毒,讓身體各個部位都執行順暢。
平時注意保養是關鍵,可以從飲食方面對咽喉部進行養護,例如用芝元堂的甘之露效果很理想，咽炎都可以調理好。
芝元堂的甘之露快速消除急慢性咽炎、咽痛、咽癢、異物感、乾咳、音啞、多痰 等症狀；修復咽部受損黏膜，重建咽部保護層，從此咽部永葆健康。
再有，慢性咽炎患者在**的同時要注意休息，不要講話太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通暢，多喝水。飲食上，多吃清、潤的食物，喝湯有好處，煲湯材料可用沙蔘、麥冬、羅漢果、花旗參、淮山；也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗參泡茶喝。
14樓：
1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。
5.積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。
15樓：天津長庚
如果出現咽喉炎，一般與受涼感冒有關係的。暫時不要吃辛辣生冷性食物。 還是清淡飲食。
少量多餐。不要吃刺激性油膩性油炸性食物。多喝開水。
等恢復正常的話再吃水果生冷。
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