1樓：十三貝勒爺
可能會上火吧！
桂圓屬於溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會「攻火上身」，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會「傷陰」，影響到月經等。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可**病後體弱或腦力衰退。
婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。
對桂圓倍加推崇。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。
這些營養素對人體都是十分必需的。
特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。服法如下：
1．每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，**心悸失眠。
2．龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。
3．每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。
4．龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞安神定志。
2樓：匿名使用者
你好！很高興為你解答，幹桂圓吃了容易上火，爛嘴角，口腔潰瘍，流鼻血。
建議：一次性不要吃多，吃5個左右就行，或者用糖煮蛋和桂圓一起吃，營養價值更高，又不容易上火等。
幹桂圓吃多了好不好
3樓：惠淑懿斯禎
您好，一般來說，幹桂圓多吃是可以的。對機體沒有什麼***的。
4樓：奉魄芮從蓉
桂圓通常會噴灑一些硫酸或者酸性溶液進行浸泡，使其顏色非常鮮豔。硫酸具有較強的腐蝕性，會灼傷人的消化道。還容易引發感冒、腹瀉以及強烈咳嗽。
桂圓吃多了會怎樣 桂圓吃多有危害嗎？
5樓：檀時芳夔霜
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可**病後體弱或腦力衰退。
婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。
對桂圓倍加推崇。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。
這些營養素對人體都是十分必需的。
特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。服法如下：
1．每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，**心悸失眠。
2．龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。
3．每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。
4．龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞安神定志。
6樓：驚嘆
桂圓吃多了會怎樣
導致血糖急劇升高
桂圓中營養豐富，其中碳水化合物的含量為16.2g,果肉含全糖12.38～22.
55%，還原糖3.85～10.16%，這些糖類在做成桂圓乾後全部為葡萄糖，食用大量的桂圓容易導致血糖急劇升高。
對於高血糖患者來說，還是要儘量避免食用桂圓。正常人若是桂圓吃多了，也會造成血糖升高的情況。
導致上火
桂圓性溫、味甘、能助火化躁凡具有陰虛內熱者不宜食用，龍眼是熱性食物，桂圓乾是龍眼的乾製品，熱性較龍眼更強，平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人不適合多吃，容易導致上火。
發胖桂圓中的熱量含量高，吃多了容易發胖。桂圓含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。
引起便祕
桂圓吃多了會引起便祕、口乾等症狀。
影響月經
桂圓吃多了會導致生理期紊亂，導致月經不正常。
導致龍眼病
服用過量的桂圓(龍眼)，很容易導致身體患龍眼病，龍眼病的主要症狀是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜發炎或者口腔潰瘍，甚至出現便祕的情況。
導致流產
雖然理論上桂圓具有安胎的作用，但很多女性在懷孕期間都會出現陰虛的情況，導致體內內熱上升，中醫方面認為，懷孕期間飲食最好涼一些，而桂圓屬於熱性，所以懷孕期間女性服用桂圓一定要慎重，過多食用可能導致流產。
加重**炎症
患有**炎症的女性不宜多吃桂圓，桂圓屬熱性食物，能助火生炎，加重**炎症的蔓延。
桂圓吃多了是非常有害的一件事，那一天中吃多少桂圓為好呢?我們一起了解一下。
一天吃多少桂圓合適
桂圓肉營養豐富，具有補血補氣，安神靜心的功效，尤其適合女性食用。但是桂圓屬於熱性的食物，若是食用過多，很容易引起燥熱上火，因此在食用桂圓肉時一定要把握適量原則，一般來說，每天食用量在6-10個為宜。
少吃一些桂圓對於我們的身體是非常有益處的，但是要注意不可多吃，以及下面這些人也是不宜吃的。
哪些人不宜吃桂圓
1、體內有火的人不能吃桂圓，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有**病的人也不能吃桂圓。
2、體內溼氣重的人也不宜食用桂圓。
3、孕婦不宜吃桂圓，因懷孕後，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便乾燥、胎熱、肝經鬱熱的症狀，因此應避免吃桂圓。
4、痛風患者不能過量吃桂圓，避免引發關節腫痛。特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病症。
5、本身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發肺熱咳嗽。
6、如發覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃桂圓，否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級，加重病情。
結語：上火的朋友就要儘量避免食用桂圓了，體內溼氣重的朋友以及孕婦都是不宜吃桂圓的。桂圓吃多了，會導致女性生理期的紊亂、血糖的升高以及加重女性**炎症的蔓延。
所以生活中喜歡吃桂圓的朋友，要注意一天中量的控制。
每天吃桂圓乾對身體有好處嗎
7樓：我不會玩魚人
桂圓肉是一種滋補的藥材，吃多了是會上火的，所以一定要適量服用，切勿服用過多。
1、益氣補血，增強記憶：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，龍眼肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。
2、安神定志：龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以**因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龍眼中含尼克酸高達2.
5毫克(每1oo克)，可用於**尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常等。
3、養血安胎：龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。
4、抗菌，抑制癌細胞：動物實驗表明，龍眼對jtc-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗製浸膏，症狀改善90%，延長壽命效果約80%。
此外，龍眼水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
8樓：
1、溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。
2、**：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方，都以桂圓作為搭配。
3、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。
4、補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於**病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。
5、安神定志：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以**因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.
5毫克（每1oo克），可用於**尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常等。
6、提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。
7、消滯健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。
9樓：經典笑話
好處：1．益氣補血，增強記憶。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。
實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。
2．安神定志桂圓含有大量
鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以**因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克（每100克），可用於**尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常等。
3．養血安胎桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。
弊端：1.身體上火。桂圓乾是一種溫性的食物，而且具有調補氣血的作用，但是吃多了很容易就會引起身體發熱、上火、流鼻血等症狀。
2.影響月經量對於月經期經血量大的女性來說，吃多了幹桂圓可能會增加經量，造成身體的氣血不足，一般來說幹桂圓應該等月經過後再食用比較好，而且幹桂圓吃多了還會導致生理期紊亂，使月經不正常。
3.因服用幹桂圓過多造成 「桂圓病」發病。其症狀關鍵為：
腹瀉、出鼻血、口腔潰瘍、口腔粘膜炎症、便祕等。幹桂圓歸屬於又營養成分且可提升胃口的新鮮水果，但另外非常容易令人「容易上火」。因而，服用這類新鮮水果時量不適合過多，尤其是少年兒童、老人及身患慢性扁桃體炎、扁桃體炎、「虛火旺」、便祕、糖尿病等病症者，更應不要吃或少吃桂圓等「容易上火」類新鮮水果。
針對沒有無該類症狀的人而言，一天時間裡服用幹桂圓的總數應控制在4兩上下，每日數最多不可以超出6兩。
4.桂圓目前來說沒有發現和什麼食物會相剋，主要是有些人群不太適合吃桂圓的就要注意。桂圓的好處有很多，可以安神幫助入眠，又可以益氣補血，所以很適合體質虛弱的老人家、還有神經衰弱的人、記憶力不是很好的人。
尤其是女性，容易頭暈失眠的人都比較適合，但是月經量比較多的女性就不太適合了，不然經量會更加多。
5.而不適合的人群就包括脾胃虛熱的人還有消化不良的人，不然痰可能會很難化，導致哮喘。雖然說桂圓有安胎的作用，但是懷孕早期的孕婦是不適合吃的，不然很有可能會胎動或者是早產。
肥胖的人也應該少吃一點，避免高血糖等症狀。桂圓吃多還容易上火，所以如果口舌生瘡的人也不要吃比較。
桂圓乾怎麼吃營養最好，幹桂圓怎麼吃對身體更好
桂圓乾熬湯吃營養最好。用幹桂圓煲點湯喝具有滋補的作用，冬天喝還能暖身，又補血。具有祛火潤肺 益氣補血 化痰等作用。適合於常上火或是感冒時期的人喝，平常也喝也具有很好的預防上火的作用。材料 桂圓肉 25 克 蓮子 15 克 紅棗 10 顆，冰糖少許 做法桂圓蓮子湯 1 桂圓肉 蓮子用清水洗淨 2 紅棗...
哪種桂圓好，鮮桂圓與幹桂圓，吃哪種好，為什麼？
桂圓挑選方法 方法一 看顏色 我們可以先看看果殼外面的顏色，如果桂圓是黃褐色，略帶青色就是成熟的，如果果殼外面大部分是青色則是不太成熟的，注意要選擇果殼外面沒有斑點，乾淨整潔的 方法二 硬度 我們也可以用3個手指捏住果殼，如果果殼堅硬，那麼這個桂圓就是沒用成熟的，如果手感柔軟有彈性那就是成熟的，太軟...
吃桂圓乾會發胖嗎
不會發胖。桂圓乾有補脾養血 益精安寧的作用，視為珍品，還被當作吉利的象徵.果殼味甘 澀 性溫，有收劍的功效.果核味甘 澀 性溫，有止血 理氣 止痛的效用.吃的太多會發胖，還容易上火。桂圓乾又名益智 龍眼肉，為龍眼晒乾了的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素 核黃素 尼克酸 抗壞血酸等化學成份，具有益氣補...