1樓：尉遲尋桃
中國的老中醫說,早喝鹽水晚喝蜂蜜水,豆漿比牛奶好,更適於咱們亞洲人.天然食品榨的汁都比較好 祝你身體健康哦
記得采納啊
2樓：奧特曼
果汁 都是用新增劑做的，不知道會說到**去！ 當然喝茶要好些，不過要分季節性的 俗話說：一年至季在於春。
如何調整好這一季的身心，對我們的精神整年都有利。而往往春天人們普遍感到睏倦乏力，即所謂"春困"。要緩解春困帶來的不良心境，就可以多飲花茶。
花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒。 夏綠 夏季的難耐，在於盛夏來臨，燥熱難擋。人們體力大量消耗，精神不振。
我們做說的"夏乏"就來臨了。這樣我們可以選用綠茶，因綠茶性寒，"寒可清熱"，也能止汗，並且還富含氨基酸、維生素以及礦物質。因此多喝綠茶既能消暑解渴，又能增添營養，實為一舉兩得之妙法。
秋青 秋季算是四季中最舒適的季節了，而這一季的品茶以青茶最為理想，青茶又稱烏龍茶。秋天氣候乾燥，飲烏龍茶最為理想。因為青茶潤膚益肺，生津潤喉，可緩解人體乾燥的生理現象。
冬紅 寒冬時節，人體生理功能減退，提高抗病能力，是不可忽視的重要環節。紅茶可暖胃禦寒，同時增強抵抗力。所以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品。
3樓：第曄
飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地**，唔，是不是有點異想天開?!最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。
茶中含有大量的食物纖維而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維他命b1。茶中富含的維他命b1，是能將體糖充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。
在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.
5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。 2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈瑪的綽號又叫「糖殺死」，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。
吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助**的作用。 3、荷葉茶：古代**祕藥一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用。
充分利用荷葉茶來**，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對**更有利。
第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 4、烏龍茶：
可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。 5、杜仲茶：
可降低中性脂肪因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
4樓：哭泣梅花
12種可以**的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便祕者等不同**情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。 節食者——推薦喝烏龍茶 因節食**，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 浮腫者——喝薏仁茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：
熱水煮開，就可以飲用了。 功效：清熱、利溼、**水腫。
壓力造成便祕——要喝荷葉茶 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：
荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。 節食便祕——喝決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食**期間）宿便容易積在體內，造成便祕。
推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：
熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。
漲氣者——喝大麥芽茶 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。 功效：
開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 消脂——喝檸檬茶 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：
檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 積食——喝普洱茶 胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。 功效：
幫助消化、消除油脂。 護胃——喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。 做法：
溫開水沖泡。 功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
清火排毒——菊花茶 清火、**最方便的飲品。 原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。 功效：
清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 油膩——喝陳皮茶 如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 原料：
陳皮4克。 做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。 食肉者——喝山楂茶 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。 做法：
用水煎煮。 功效：能消除油脂、幫助排洩體內廢物，散淤化痰。
利尿降脂——酸溜根茶 絕對的**好飲品。飯後煮上一杯，既達到**的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：
山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。 做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
什麼人喝什麼茶好？求大神幫助
5樓：夢魘
針對身體和工作，你該喝什麼茶？用腦過多：茉莉花茶、綠茶 體力勞動、運動過後：
烏龍茶、紅茶 常處於空氣汙染嚴重環境：綠茶 缺乏勞動和運動的人：綠茶、花茶 嗜菸酒者：
綠茶 肉食主義者：烏龍茶 陰虛體質者：綠茶 陽虛體質、脾胃虛寒者：
烏龍茶、花茶 便祕：蜂蜜茶 **美容：烏龍茶、普洱茶、綠茶
6樓：桑問邇
其實什麼茶都好呀。花茶清新，喝起來有淡淡的清香。桂花茶是最好的選擇。綠茶紅茶爽口解渴，夏天要多喝綠茶和紅茶。我建議喝綠茶比較好，綠茶比較解渴。
7樓：湐
茶是中國人最喜愛的飲品，也是讓世界認識中國的一面旗幟。除了其特有的清香口感外，茶的保健功效自古以來就備受推崇。隨著科學的發展，茶葉中的各種有益成分也越來越多地為人們所熟知。
儘管如此，但該喝什麼茶、怎麼喝，許多人卻並不清楚。 兒童可以喝點綠茶 一般認為，綠茶是涼性的，其營養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質是所有茶類中含量最豐富的。在炎熱的夏季，泡上一杯清清的、綠綠的綠茶，彷彿使人來到清涼的綠草地，暑意頓消。
人們常喝的西湖龍井、信陽毛尖、洞庭碧螺春等都屬於綠茶的範疇。 如果將茶衝得淡一點，兒童也可以喝。此外，還可以提倡孩子們飯後以茶湯漱口。
在日本，就非常提倡小學生飲茶，因為大量調查結果顯示，喝茶的孩子比那些不喝的發生蛀牙的機率要小得多。 綠茶富含茶多酚和咖啡鹼，對胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應少喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡而減少刺激性。 花茶適合女性喝 花茶較適宜婦女服用。
它有疏肝解鬱、理氣調經的功效。如茉莉花茶有助於產婦順利分娩，玳玳花茶有調經理氣的功效。婦女在經期前後和更年期性情煩躁，飲用花茶可減緩這些症狀。
胃不好的人，多喝紅茶 紅茶是一種發酵茶，比綠茶含有更多的咖啡鹼，提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認為，紅茶是「熱性」的，特別適合腸胃較弱的人。尤其是小葉種紅茶，滋味甜醇，無刺激性。
如果選擇大葉種紅茶，茶味較濃，可以在茶湯中加入牛奶和紅糖，有暖胃和增加能量的作用。 糖尿病人喝白茶 白茶的茶性清涼，過去在東北農村常用白茶燉冰糖來降火去燥、**牙疼、便祕等疾病。在福建福鼎等白茶產區，有用陳年白茶**小兒麻疹、發燒的習俗。
白茶加工中未經炒、揉，任其自然風乾，茶中多糖類物質基本未被破壞，是所有茶中茶多糖含量最高的。而茶多糖對**糖尿病有一定功效，因而糖尿病患者最適合飲用的是白茶，喝時應注意用涼開水長時間浸泡（7—8小時），於清晨和晚上喝，不能用開水沖泡，以免高溫破壞茶多糖。 烏龍茶最提神 烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，且有較強的提神效果。
好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，飲後齒頰生津、餘韻嫋嫋。可於好友相聚時，泡上一壺上好的烏龍茶，品其真韻；也可於靜夜苦讀時，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，既提神醒腦，又解除讀書的疲乏。 黑茶適合「肉食者」 黑茶加工中因經過後發酵工序，茶性更溫潤，去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。
平時飲食結構以肉製品為主的消費者可選擇黑茶類，如湖南的茯磚茶、湖北的青磚茶或雲南的緊壓茶、普洱茶等等。
8樓：不巨集遠
紅茶：運動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。 綠茶：
運動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、**、降血脂防動脈硬化、工作壓力大者、抗癌。 花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。
烏龍茶：嗜吃肉類的人、運動過後的人、**美容。 蜂蜜茶：
便祕者。 普洱茶：**美容。
9樓：匿名使用者
1少年兒童可以讀用茶水漱口，飲則宜飲淡綠茶和淡花茶。 2 處於青春發育期的青年男女活動量大，氣血旺盛，以飲綠茶為主，可滋陰生津，清熱瀉火，寧心安神，飲紅茶不可太濃。3 中年人益花綠茶交替飲用。
4 老人可飲淡紅茶， 5 少女經期前後或處於更年期的女性因情緒煩躁不安，飲花茶則有助於疏肝解毒，理氣調經孕婦宜飲淡綠茶，6 產前和分娩後飲紅茶（加入適當紅糖效果更佳），7 胃部有病者宜飲烏龍茶 玳玳花茶或愛茶中加蜜， 8 肝部患者宜飲花茶，9 前列腺炎或肥大者宜飲花 紅茶， 10 **去脂者則飲烏龍茶和普耳茶， 11 體質陰虛者飲綠茶和白茶， 12 便祕者宜飲蜜茶。13 陽虛脾胃虛寒飲烏龍茶和花茶， 14 高血壓 糖尿病 肺結核 血管硬化 白血球減少 血小板過底 者宜飲綠茶 15 腎炎患者 飲適量紅茶糖水 16 體力勞動者 紅茶和烏龍茶 17 腦力勞動者 綠茶茉莉花茶為優 18 嗜菸酒者 飲綠茶 普耳生茶 19 喜歡油膩 肉類 廚師飲烏龍茶 普耳生茶 20 礦工 司機則多飲綠茶
用什麼燒水喝比較好啊？求大神幫助
儘量別和純淨水，電壺也儘可能不用，直接用坐壺燒水比較好。幫頂 檢視原帖 用什麼燒水喝比較好啊？電熱壺比較 bai好,因為水開了它du 就會停.而用那種壺在液化氣上zhi燒dao水,一來液化石油氣貴,另外內,燒得太久會把水濃容縮,水裡面重金屬離子的含量會增大,吃多了會腎結石.不過,現在有的放在液化氣上...
夏天喝什麼比較好，夏天喝什麼茶葉比較好？
夏天喝什麼飲品比較好？夏日酷暑炎熱，飲料新增劑太多，喝再多也不解渴，果汁糖分太高喝多了還容易發胖，1取金銀花菊花甘草開水沖泡，2取枸杞菊花薄荷，開水沖泡，每天一杯試一試。如果要清熱解毒，可以和綠豆湯或者銀耳紅棗湯，夏天比較適合和清淡一些的湯 或者也可以喝一些鮮榨果汁類的。一般人夏天都喝綠豆沙或綠豆湯...
喝什麼對脾胃比較好
脾胃不好多吃山藥 身體虛弱的人冬天都加緊進補，但 受補不受補 關鍵在脾胃。脾後天之本，只有脾胃功能正常，進補才有效。湖北省中醫院綜合科甘愛萍教授介紹，脾虛在人群中最多見，表現為食少腹脹 少氣懶言 大便稀溏 肢體倦怠 面色萎黃 舌淡苔白 脈緩弱等。樣的人可多用山藥 扁豆 薏苡仁 白朮等燉肉吃，可以吃參...