1樓:wjia佳醬
處理好以後可以放在冰箱裡冷凍,可以隨時取用非常的方便。
海帶的蛋白質中氨基酸種類齊全,比例適當,尤其人體必需的八種氨基酸,其含量十分接近理想蛋白質中必需氨基酸含量模式。海帶除用作菜外,還可加工成各種風味獨特的食品。
海帶除含多種維生素及微量元素外,還有大量的膳食纖維,尤其是可溶性纖維具有很高的比例。膳食纖維是指不被人體消化道酶系分解的植物組分,在人體內可通過多種特定的機制發揮作用,主要有吸水膨脹增加飽腹感,加速胃排空,降低腸腔ph值。
擴充套件資料;海帶的好處
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排洩;
參考資料**;人民網-吃海帶有14大驚人好處 什麼人不宜多吃海帶
2樓:無聊人也
鮮海帶的儲存方法有兩種:
1 將海帶包裹嚴實放在冰箱冷凍,食用時再拿出來放在清水中浸泡一下即可恢復原樣.
2 用鹽水醃漬,食用前也需要用清水浸泡一下除鹽。市場上**的的海帶根就是採用的這種方法。
擴充套件資料:
海帶主要功效:
1 抗輻射
海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
2 **功效
海帶 又名江白菜,是一種生長在海底岩石的澡類,多在沿海地區養殖。海帶含有大量的營養,它含有豐富的鉀、碘等礦物質,這種物質對人體有很大的營養,海帶其實還可以**,你知道嗎?
海帶含有大量的碘,它具有「鹼性食物之冠的美稱」,前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子,是因為一直食用大鹽,沒用碘鹽的原因。其實粗脖子是由於甲狀腺機能減退引起的,碘可以促使甲狀腺的機能提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助,進而達到減重及控制體重的目的。
3 美髮作用
一個人的頭髮之枯榮,在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外,一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤,說明營養狀況良好;反之,頭髮稀疏、枯黃、無光澤,且大量脫落、折斷,則是營養欠佳的表現。與頭髮有關的營養因素,除去能量、蛋白質、維生素外,還有一個不容忽視的因素——微量元素。
海帶中除含有碘、鈣、硫之外,還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素b1、b2、c等多種物質。這些營養物對美髮皆大有裨益。因此,常吃海帶,對頭髮的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。
3樓:在看孤獨
可以把鮮海帶晒乾, 為了吃著放心還是買幹海帶自己泡發,每次多泡上一些,處理好以後放在冰箱裡冷凍,可以隨時取用非常的方便。
泡發後的儲存:
留出現吃的份量剩下的每幾張鋪在一起捲成卷,將卷好的海帶卷放在保鮮膜上如圖中的樣子捲起來, 將所有用保鮮膜卷好的海帶卷放冰箱中冷凍保, 吃的時候只要拿出一卷化凍就可以直接使用了。
4樓:佩佩佩佩佩玖
想儲存新鮮海帶,可以冷凍儲存,冷凍後,可能用的時候有些脫水,你在吃之前用水泡一下就好了,馬上恢復到原來狀況。
擴充套件資料
海帶含有大量的碘,它具有「鹼性食物之冠的美稱」,前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子,是因為一直食用大鹽,沒用碘鹽的原因。
其實粗脖子是由於甲狀腺機能減退引起的,碘可以促使甲狀腺的機能提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助,進而達到減重及控制體重的目的。
鉀也是海帶營養的一大重點,許多人都把鉀忽略掉,忽略鉀,就忽略了三分之一的營養,鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質,它可以幫助平衡身體內的鈉,如果身體內的鉀太少,造成身體內的鈉鉀平衡失調多餘的鈉會把水分流住,造成細胞水腫,使得體重下不來浮肉更明顯。
但是如果鉀離子身體攝取量足夠,鈉離子就不會把多餘的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線。海藻類就是含有這些礦物質而對身體有幫助。
而且海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維,它可以迅速清除血管管壁上多餘的膽固醇,並且幫助胃液進行分泌,達到消化的目的,對於腸胃蠕動有很大幫助。
5樓:今天也想喝酸奶
短時間儲存:用保鮮盒裝好海帶,加水沒過海帶,放在保鮮層。每1-2天換一次水,可以放一週左右。
長時間儲存:把海帶控幹水分,捲成海帶卷,按個碼放好,凍在冰箱冷凍室中,隨時吃,隨時取就可以了,非常的方便。
擴充套件資料
產品特點 鮮海帶柔軟,但難以保持一定的形狀,吃起來還會沾牙。而幹海帶由於得到乾燥;纖維穩定,味道比鮮海帶好。但由於質硬,僅能獲得很薄的產品。
壓合處理將鮮海帶和幹海帶互相取長補短,具有一定的柔軟度和硬度,食用時不會沾牙。
在味覺、口感、香味等方面都非常理想,充作點心很適宜。另外,沒有使用砂糖等的甜味料,保持了海帶原有的香味和自然的甜味,作為健康、珍味食品,商品價值很高。
6樓:社會觀察員果果
回答1. 通常不建議購買翠綠色的,看起來鮮豔欲滴的新鮮海帶絲和海帶根。
但若是購買了新鮮海帶,則可以將海帶包裹嚴實放在冰箱裡冰凍。
3. 需要食用時,將冰箱中的海帶放到水中浸泡一下即可恢復原樣。
4. 使用鹽水醃漬也是一種很好的儲存鮮海帶的方法,食用前用清水浸泡除鹽即可。
5. 兩種方法均可在短時間內使海帶保鮮,但為了放心,建議購買幹海帶泡發食用。
6. 幹海帶泡發時,將海帶剪成15cm的段並在水中泡發一夜,然後沖洗乾淨即可。
經過冷凍,遍佈分散的鹽,反而會凝結成塊,等吃的時候取出來,鹽分很容易抖落掉,接著放在水龍頭下將鹽沖洗乾淨,浸泡在水中半小時左右,再次去掉鹽分也清洗海帶,接著就可以繼續加工做菜了。
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7樓:小生探職場
關於鮮海帶的儲存方法,和大家來介紹一下
鮮海帶的儲存存方法有兩種:
1、 將海帶包裹嚴實放在冰箱冷凍,食用時再拿出來放在清水中浸泡一下即可恢復原樣.
2、 用鹽水醃漬,食用前也需要用清水浸泡一下除鹽。市場上**的的海帶根就是採用的這種方法。
8樓:匿名使用者
幹海帶的泡發及泡發後的儲存
海帶有「長壽菜」、「海上之蔬」「含碘冠軍」的美譽,所以要經常的給家裡人吃些海帶,不過最好少買那種顏色鮮豔,翠綠色看起來非常漂亮的新鮮的海帶絲和海帶根,為了吃著放心還是買幹海帶自己泡發,每次多泡上一些,處理好以後放在冰箱裡冷凍,可以隨時取用非常的方便。下面就介紹一下幹海帶的泡發與儲存:
幹海帶的泡發:
將幹海帶剪成15釐米左右的段開啟放入盆中放滿涼水(自來水就可以,千萬不要用熱水泡)泡一夜
泡好的海帶逐片拿出象洗衣服那樣搓一搓將上面的髒東西搓鬆,然後在流水下衝淨
洗淨的海帶鋪放在蒸鍋的簾子上蓋鍋蓋大火蒸30分鐘關火,再悶上10分鐘後開啟鍋蓋
涼後再用流水洗掉上面的粘液,然後就可以涼拌或炒燉了,用於炒或燉這樣就可以了,如果涼拌還是覺得不太軟,可以再切絲後放鍋裡用水煮5分鐘,記住一定要往鍋了倒少許醋,撈出後過冷水就會又軟又脆了,那種買回來的新鮮海帶絲這樣煮後再涼拌味道也是又軟又脆
泡發後的儲存:
留出現吃的份量剩下的每幾張鋪在一起捲成卷
將卷好的海帶卷放在保鮮膜上如圖中的樣子捲起來
將所有用保鮮膜卷好的海帶卷放冰箱中冷凍儲存
吃的時候只要拿出一卷化凍就可以直接使用了
如何儲存海帶中的營養?
海帶是含碘量較高的食品。1000克海帶中含碘5克左右,含甘露醇20克左右,還有蛋白質、脂肪、褐藻膠、鈣、磷、鐵等多種元素,對人體都是不可缺少的。
很多人燒海帶是用水泡幾小時,多的十幾小時。由於碘、醇多附著在海帶表層,無論用水浸泡,還是敲打、抖動等都容易造成碘、醇的大量損失。因此在食用前,浸泡海帶時間不能長,浸泡用水不宜多,500克淡幹海帶不超過2500克水,待海帶把水基本吸乾就可切絲(或塊),燒菜食用。
9樓:小姨趙趙
海帶用這種簡單的方法,可以保持很長時間,簡單又方便,喜歡吃海帶的一定要收藏
10樓:青爭三石
按每次吃多少的分量用保鮮袋分袋裝好,直接冷凍起來。每次吃多少,就可以拿一小袋出來就可以了。鮮海帶最好不要洗,直接冰凍。
11樓:abc向上的蝸牛
新鮮的海帶一般都是洗乾淨,然後晒乾。
12樓:
鮮海帶應該儲存到冰箱裡最好,最好在溫室裡,這個很簡單的儲存方法,就是這樣
13樓:
1 將海帶包裹嚴實放在冰箱冷凍,食用時再拿出來放在清水中浸泡一下即可恢復原樣.
2 用鹽水醃漬,食用前也需要用清水浸泡一下除鹽。市場上**的的海帶根就是採用的這種方法。
14樓:琴金
鮮海帶可以放在冰箱裡冷藏儲存
15樓:匿名使用者
你好 新鮮海帶在常溫下只能保持2天左右。你可以採用冰箱速凍,就可以保持
16樓:匿名使用者
海帶是含碘量較高的食品。1000克海帶中含碘5克左右,含甘露醇20克左右,還有蛋白質、脂肪、褐藻膠、鈣、磷、鐵等多種元素,對人體都是不可缺少的。
很多人燒海帶是用水泡幾小時,多的十幾小時。由於碘、醇多附著在海帶表層,無論用水浸泡,還是敲打、抖動等都容易造成碘、醇的大量損失。因此在食用前,浸泡海帶時間不能長,浸泡用水不宜多,500克淡幹海帶不超過2500克水,待海帶把水基本吸乾就可切絲(或塊),燒菜食用。
17樓:使用者
應該晒乾甘草地方可以放。
怎麼儲存幹海帶,乾的海帶會變質嗎 能儲存多久
幹海帶是海帶科幹海帶屬植物,具有 長壽菜 海上之蔬 含碘冠軍 的美稱。幹海帶為長條扁平葉狀體,褐綠色,葉片為表皮 皮層和髓部組織所組成,葉片下部有孢子囊,具有黏液腔,可分泌滑性物質。其主要生於海邊低潮線下2m深度的岩石上。主要分佈在北太平洋與大西洋沿海地區。中文學名 幹海帶別稱海帶界 植物界門 蕨類...
枸杞如何儲存 鮮枸杞怎麼儲存
枸杞子曬乾易儲存,最好的時間是在春夏季節,此時日光充足,空氣溼度小。能很快將枸杞子曬乾,又能減小因空氣溼度而使枸杞受潮的程度,曬乾後立馬用袋子或瓶子密封好。放入冰箱中冷藏,枸杞色質不穩定,高溫下容易變色甚至變質,同時易受潮。最好的方法就是密閉封裝後放於冰箱中冷藏,可以起到很好的保險作用。將枸杞泡在酒...
人蔘怎麼儲存,請問鮮人蔘怎麼儲存?
1 常規儲存法 對確已乾透的參,可用塑料袋密封以隔絕空氣,置陰涼處儲存即可。2 吸溼劑乾燥法 在可密閉的缸 筒 盒的底部放適量的乾燥劑,如生石灰 木炭等,再將人蔘用紙包好放入,加蓋密閉。3 低溫儲存法 這是較理想的方法。人蔘在收藏前要晒乾,最佳的暴晒時間以上午9時到下午4時之間,但人蔘不宜長時間暴晒...