1樓：半月飛雲
晚餐不吃澱粉是可以的 對胃也沒什麼傷害
但是你不能不吃東西 水果量不要太大 增加胃酸 胃不舒服**的話 要補充多重維生素是蛋白質
就是說 你每天應該吃多種類的菜（不是多吃 每樣吃點）晚上吃香蕉挺好 香蕉熱量低 含豐富的鉀 是**的好食品還有魔芋 這個東西非常好 熱量很低 而且吃了有肚子很飽 不容易餓我也在** 光節食很難瘦 還是要加強運動
2樓：府菁公良若彤
不好，胃酸24小時在分泌，晚飯不吃胃內胃酸過多，長時間如此可能會得胃潰瘍，就像不吃早飯一樣。
3樓：閒話爾聞
這個和晚上是否吃飯應該沒關係吧。或許是你某種水果吃的過多過於頻繁，可以換著吃。很多人為了**，晚上都只是吃點水果的。
4樓：生邁尚欣美
當然，對胃有好處，如果不吃晚飯，胃沒食物，還在嚼動，會傷胃，易得胃病
5樓：
應該是吃膩了，看到就怕，產生心裡影響。
適換換，別老吃那幾樣試試，要是胃還是不舒服，就喝點粥，可別把胃折騰壞了啊
6樓：匿名使用者
喝粥比較好吧，養胃！但是適量，不要吃主食，水果吃太多，胃涼，並不健康！
7樓：灰太狼
是的，午飯要豐盛，晚飯可以簡單點。 晚飯的話可以換著點吃吃，跟吃什麼沒關係，堅持就好。
8樓：孟月古
晚上不吃飯不好 喝粥啊
晚上不吃飯會對胃不好嗎
9樓：九葉藍茶業
經常晚上不吃飯對胃不好，原因有下：
1，兩餐之間間隔的時間比較長，尤其是傍晚會出現飢餓感、胃腸道蠕動增快，不利於胃腸功能。
2，不吃晚飯很容易對胃造成傷害，當胃受到傷害，胃的消化能力就會大大減弱，然後我們機體就會因為得不到足夠的營養容易患病。
3，如果是長期不吃晚飯的話，導致長時間空胃磨損，會得胃病的。
因此晚上不能不不吃飯，可以適當的少吃一點，做到以下幾點：
1，嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣,可以吃蘋果。蘋果可以**
2，堅持晚飯後快步走半個小時以上。
3，不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。
4，進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。
10樓：嗜血老妖怪
晚餐不吃澱粉是可以的 對胃也沒什麼傷害
但是你不能不吃東西 水果量不要太大 增加胃酸 胃不舒服**的話 要補充多重維生素是蛋白質
就是說 你每天應該吃多種類的菜(不是多吃 每樣吃點)晚上吃香蕉挺好 香蕉熱量低 含豐富的鉀 是**的好食品還有魔芋 這個東西非常好 熱量很低 而且吃了有肚子很飽 不容易餓我也在** 光節食很難瘦 還是要加強運動
11樓：皇欣溥春柔
不應該這樣，這樣會對身體沒有好處的，多少吃點，這樣會引起人體的體液流失，心臟血管和腎臟的負擔加重，會引起人體的糖原和無機鹽分損失，體溫調節過程受到損害，勞動能力受影響，應該平衡膳食才是對身體有益的，祝你健康
12樓：
會，在日常生活中，對於長期腸胃不好，腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
長期晚上不吃飯會對胃有傷害嗎？
13樓：守望璐幸福
經常晚上不吃飯對胃不好，原因有下：
1，兩餐之間間隔的時間比較長，尤其是傍晚會出現飢餓感、胃腸道蠕動增快，不利於胃腸功能。
2，不吃晚飯很容易對胃造成傷害，當胃受到傷害，胃的消化能力就會大大減弱，然後我們機體就會因為得不到足夠的營養容易患病。
3，如果是長期不吃晚飯的話，導致長時間空胃磨損，會得胃病的。
因此晚上不能不不吃飯，可以適當的少吃一點，做到以下幾點：
1，嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣,可以吃蘋果。蘋果可以**
2，堅持晚飯後快步走半個小時以上。
3，不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。
4，進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。
14樓：
對胃不好，胃運動都沒有規律，這樣有損消化，營養也得不到補充。
危害：易發胃炎、胃潰瘍、胃下垂、腸癌等疾病。吃飯急還容易誘發高血壓、冠心病等。
建議：定時、定量進食，進食要慢咀嚼，不要吃零食。早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。
如何保養胃
（1）少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。病情一般者，可採用少渣半流飲食，一日五餐。進入恢復期時，可食用少渣軟飯，以一日四餐為宜。
如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐方法補充，如牛奶1杯加餅乾2片、麥乳精1杯、煮雞蛋等。
（2）防止貧血或營養不良。萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。對出現貧血或營養不良者，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟，並注意維生素c和b族維生素的補充，包括維生素b12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素c，幫助鐵的吸收。
（3）調適胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予上述魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調味品及適量的糖醋食物。
伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而採用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜餚，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌；多飲用牛奶、豆漿、烤麵包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。
（4）食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。油膩食物如肥肉、奶油、油煎食物會延緩胃的排空，易增加脹滿感。烈酒、辣椒、洋蔥、咖哩、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等對胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。
同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過冷、過熱及過分
粗糙的食物。如涼拌葷素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可採用細 麵條、面片、饅頭、花捲、發糕、包子、餛飩、麵包、大米飯等。切
忌吃不發酵的麵食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。還有粗糧粗做與 難消化的食品，如玉米餅、糯米飯、年糕等，這些食品在胃內停留時 間長，會加重胃腸負擔。
（5）食物的製作要細、碎、軟、爛。烹調方法中多采用蒸、煮燉、燴、煨等，以保護胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土 豆、胡蘿蔔等，烹製時應切細絲、小丁、薄片、煮熟，有的製成泥，
如土豆泥等，以易於消化；水果要成熟的，食時要去皮籽，如香蕉、 蘋果、梨等，並應養成細嚼慢嚥的習慣。
15樓：始長順惠妍
會的。胃在晚上消化能力比較差，但是卻不能沒有食物消化，不吃晚飯很容易對胃造成傷害，當胃受到傷害，胃的消化能力就會大大減弱的。
16樓：竭玉枝褒水
是的，晚上是人體消化的旺盛期，胃本身會分泌大量的消化液，如果晚上不吃飯，沒有食物可以用來進行正常的中和，則胃酸可能導致胃黏膜的損傷從而引起胃潰瘍等一系列胃病。
17樓：梵天浦澤
**呢 最重要的就是要持之以恆，管住自己的嘴，其實晚飯不吃沒什麼影響，只要早上和中午要按時的吃，就沒有什麼影響，尤其是早上，早飯必須的吃！
18樓：┌妳給我滾
很有影響,不吃飯人身體會很虛,體內沒有熱量分解脂肪,能量也沒辦法補給上來,不吃飯胃酸也過分泌過多,這樣對身體部分器官會有很大的影響,人的五臟六府是生生相息的,胃不好都會隨之受損,這樣**也不可能減下來,並且大大加大了厭食症的發生.
19樓：水瓶
幾天沒怎麼吃晚飯了，這兩天感覺胃疼。不知道怎麼回事。中午吃過飯還好，到下午胃就疼，不知道咋回事
20樓：聽風憶雪丶
不吃飯**是密度大的肌肉分分鐘**，除非你一輩子節食，運動減的才是脂肪，極難**
21樓：匿名使用者
恩如果經常不準時吃飯的話會傷胃
也就是胃會疼
所以要按時吃
不能經常餓肚子
22樓：匿名使用者
長期不吃飯除了會變瘦，還會對身體造成哪些傷害？你還**嗎？
23樓：嗜血老妖怪
晚餐不吃澱粉是可以的 對胃也沒什麼傷害
但是你不能不吃東西 水果量不要太大 增加胃酸 胃不舒服**的話 要補充多重維生素是蛋白質
就是說 你每天應該吃多種類的菜(不是多吃 每樣吃點)晚上吃香蕉挺好 香蕉熱量低 含豐富的鉀 是**的好食品還有魔芋 這個東西非常好 熱量很低 而且吃了有肚子很飽 不容易餓我也在** 光節食很難瘦 還是要加強運動
24樓：
如果你長期不吃飯，將會對人體造成什麼影響，有點後怕
**晚上不吃飯對胃不好嗎
25樓：
**晚上不吃飯對胃不好。不吃晚餐是個很不好的習慣，我們講，食物在胃裡消化的時間大概是四五個小時，如果我們不吃晚飯，中午的食物下午
五、六點鐘就消化完了，而我們現代人的生活習慣，大概會在九點以後才睡覺，有些夜貓屬性的人，更是會到凌晨才睡覺，
人在進入睡眠後，腸胃的活動才會降低。那麼從午飯消化完到睡覺之間就有數個小時的間隔，這期間我們的胃還是處於一個活動狀態的，只是相對於有食物的時候沒那麼活躍，但是依然會有胃酸分泌，如果不吃晚餐，那麼胃裡的胃酸就會對我們的胃造成一定的損傷，長期不吃晚餐的話，久而久之就會得胃病。
26樓：孤嵐尋雁
不行！絕對不行的！晚上不吃飯會對胃產生很大的負擔的、對身體的生長也是很不利的！
**不一定要節食的！多做運動！如果非要節食**的話，我告訴你，早餐晚餐是必須要吃的！
當然你也可以選擇一些熱量低、營養高的食物！
27樓：匿名使用者
不吃晚飯傷腸胃：
飢餓感會促進胃裡胃酸分泌，不吃食物胃酸會腐蝕胃粘膜，長期下來胃潰瘍胃炎，甚至發展成胃癌都有可能。
2.不吃晚飯誘發胃病：長期不吃或吃飯很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃動力不足，也會發展成胃炎甚至胃癌，胃病發展成胃癌相對機率更高。
3.正常的情況應該是晚上六七點吃晚飯，這樣在睡覺前腸胃基本上能夠排空，忌食過油、過甜、高蛋白、不易消化等食物，晚上大魚大肉的，加重消化系統負擔，影響睡眠質量，身體產生脂肪堆積，晚飯適宜低脂易消化食物。
28樓：文人的小毛驢
是的，請立刻停止！否則後果會很嚴重的！
教你個健康有效的**妙招：用保鮮膜包住想瘦的部位跳繩，效果非常好，每天堅持一定量，一週見效，注意跳完不能立即大量喝水，否則會失效~~
還有一樣是**必備：普洱茶~~~這種茶的**效果是一般綠茶的好幾倍~~
注意，只有健康**才能長久~~蠻幹是沒用的！
平時飲食正常，多吃蔬菜，**就成功啦~~
晚上不吃飯對身體好嗎
不吃晚飯可以 嗎？不吃晚飯有什麼好處？晚餐是要吃的，不然會引起腸胃的不適。不過夜宵就因人而已了。晚餐用西紅柿來打發，屬於 的方法之一，不宜長期過這樣的日子。西紅柿的營養成分是蠻豐富的。晚上不吃飯真的好嗎？來看專家是怎麼說的 不好,一天三餐很重要.古話說的好,早餐要吃的好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,吃少...
晚上不吃飯月可以瘦多少斤，晚上不吃飯一個月可以瘦多少斤
不吃晚飯可以 嗎？您這個辦法要實行的話，必須要注意一些細節。古人早有 過午不食 的說法，只是你對自己也不用太苛刻，晚餐少吃些水果還是可以的，在下午五點以後儘量不吃東西就行，希望健康 當然你晚餐少吃，並不意味你中午可以猛吃，那也是達不到效果的。而且還要注重食物的選擇，建議你平時不要吃熱量高的油炸食品，...
早上不吃飯運動對身體好不好，早晨不吃飯會對身體有什麼不好的危害？
清晨 中午和晚上，你是在什麼時間鍛鍊呢？當然，你的鍛鍊時間是要受到你的工作 學習的限制。但是，如果你可以任意選擇的話，那麼是否存在最佳的鍛鍊時間呢？專家們說 有。但是這個時間在很大程度上依賴於你自己。近年來，科學家們在不斷地探索生物鐘和運動之間的關係，以求找到一個每天能夠消耗脂肪最多的時間。結果發現...