1樓：物料盤
感冒了可以適量吃蛋白粉。蛋白粉中含有豐富的蛋白質，可以提高免疫力的功能。人體70%是由蛋白質構成的，在感冒過程中人體與病毒對抗需要大量的能量。
蛋白質可以增加體力，提供充足的能量，可以加快病毒死亡的時間。
當然，蛋白粉的攝入要適量，過量食用的蛋白粉會加重消化道的負擔，而感冒期間消化功能會受到影響，所以這樣的話，對您的消化系統是不利的，也會加重感冒的不適感。
擴充套件資料
蛋白粉主要功能及作用：
1. 補充營養**
蛋白質是人體氮元素的主要**，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。當體內蛋白質不足時，人的基本生命活動就會受到影響，可導致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發育障礙；成年人出現疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；並可引起婦女月經障礙。食用蛋白質粉，可有效防止或改善這些症狀。
2. 預防疾病
心臟病在西方發達國家中，是導致死亡的第一殺手。血漿膽固醇含量高是導致心臟病的主要原因。大豆蛋白質可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對心臟的不利影響。
大豆蛋白質既非藥物（無毒***）又便宜，能有效預防心臟病，並且沒有任何***。
3. 減輕腎臟負擔
腎病是一種常見的長期糖尿病併發症，20%多的糖尿病患者腎功能受損。攝入動物蛋白，將增加腎臟負擔，從而導致病情的加重。大豆蛋白質通過降低血漿膽固醇含量，起到防止和減輕動物蛋白對腎臟的損害。
2樓：黑夜流星
感冒可以吃蛋白粉增強抵抗力的
3樓：如意水槍
看看是什麼感冒，內熱感冒或是著涼感冒，去看看中醫，方便快捷的。
吃蛋白粉是對感冒**沒有效果的，感冒那兩天訓練量小點。在鍛鍊後是可以吃蛋白粉的。
推薦一些最好的乳清蛋白，是健身鍛鍊必須的。
最好是買湖北泰利和上海涵尚瑞商**進口的，因為國內營養品魚龍混雜，非常混亂。水貨還好了，就怕假冒和仿牌。
泰利或瑞商的奧普是不錯的。瑞商的保萊，冠軍。都是大牌子又是乳清蛋白等好東西，價效比最好的了。都是米國進口的東西。去**問問這兩個總**你當地的經銷商。
不怕麻煩的話，我是廣西南寧**，都可以包郵給你的
4樓：愛攝影的髮型師
什麼時候都可以適量攝入。
蛋白粉可以和感冒藥一起吃嗎
5樓：日子夢闖
蛋白粉與感冒藥先後服用時沒有太大問題的，平日裡建議你禁菸禁酒，飲食清淡，少食生冷辛辣食物，少食油膩煎炸食物，注意多吃水和蔬菜，補充維生素。
化療期間能吃蛋白粉嗎，腦部受傷能吃蛋白粉嗎
你好，化療通常會傷害到消化道粘膜，所以要少吃寒涼的食物及刺激性的食物，飲食以清淡為主，要吃一些容易消化的食物。可以吃肉，不過建議要適量，不宜多吃。你好,最好不要吃,因癌細胞吸收營養的速度是正常細胞的幾十倍,本來是給人體吸收的營養,反而被癌細胞吸收了,促進了癌細胞的生長.化療期間可通過中藥調理,減輕其...
乳清蛋白粉成分是什麼，乳清蛋白粉和蛋白粉的區別
乳清蛋白粉 瞭解一下吧！經常 回答您好，1 大豆蛋白 是指 於大豆的蛋白質是植物蛋白，大豆蛋白有著動物蛋白不能比的優勢。雖然大豆蛋白中甲硫氨酸的含量極少，但是它不含膽固醇，它含有的異黃酮還有降膽固醇的作用。不過它的吸收利用率比乳清蛋白差了很多。2 乳清蛋白 它被稱為是蛋白質之王，它是從牛奶在中提取的...
蛋白粉怎麼吃，蛋白粉食用方法？
可以用溫開水調勻服用，也可以加入牛奶，豆漿，湯水裡服用。注意水不能太燙，以免破壞其營養成分。普通人士服用方法 1 每天蛋白質總攝入量保持在每磅體重1克左右。如飲食正常，補充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相當於日需要量的1 4。糖尿病人等日常攝入營養受限制者可根據飲食情況適當加量。2 請在溫水或冷水中...