1樓：曉池聊法拍房
分析一下更年期提前的原因:
更年期是女性卵巢功能從旺盛向衰退的過度階段，正常情況下，女性在四十五歲左右會進入更年期，但是近年來越來越多的女人開始提前進入更年期，有的甚至在三十五歲就進入更年期，那麼，為什麼會出現這種情況呢？下面，專家就琰大家分析一下更年期提前的原因。
專家介紹說，通常更年期綜合症的出現除了和卵巢功能的衰退有關係之外，還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。正常情況下，女性應在55歲左右進入更年期，而更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。
但現在一些40歲左右的女性，也出現了更年期症狀。
專家介紹，一些年輕女性還不到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，尤其是壓力比較大的白領女性，這種現象更為普遍。如果女性朋友有病不治的話容易導致更年期提前，提前停經，更年期的到來和卵巢功能有著密切的聯絡，所謂的卵巢功能早衰，實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。
卵巢功能早衰的發生率在1%-3.8%之間，在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現月經的改變，像是量少了，間隔時間長了等，只有極少數的人是突然就不來月經了。很多女性對卵巢功能早衰並不在意，根本不到醫院**，甚至有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診，而生育後的女性對月經失調更不重視，往往錯過延緩卵巢衰老的機會。
以上這些就是專家關於更年期提前的原因的介紹了，專家提醒，在平時生活中，女性朋友要注意保持良好的飲食習慣，並且做到在出現疾病時及時**，避免更年期提前到來。
2樓：匿名使用者
更年期的提前的調理方法：
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
3樓：森田糖付
婦女更年期主要是指絕經前後的一段時間，一般來說，是在45－55歲之間。
如何預防更年期提前，怎樣預防更年期的提前
平時多注意休息，忌勞累，精神壓力不要太大，時刻保持一個好的心情，不要抽菸酗酒 可以適量的喝葡萄酒 多吃富含維c以及維e的食物，多吃含有大豆異黃酮 白藜蘆醇的食物，像大豆，葡萄。保健品的話，還是要選擇比較權威的，認證齊全的，有口碑的，你可以瞭解下金瑞芬。如熬夜 勞累 菸酒等方面影響。此外過多進行 手術...
女人到了更年期怎麼辦，女人到了更年期怎麼辦
婦女更年期綜合徵是指婦女從生育年齡過渡到老年階段 大約45 55歲之間 因卵巢功能減退給機體帶來的一系列改變。主要症狀是由於植物神經功能失調引起的心血管症狀，精神症狀及新陳代謝障礙。如高血壓 面色潮紅 眩暈 耳鳴 眼花 失眠 記憶力減退 焦慮 抑鬱 神經過敏 易激動 情緒不穩 關節肌肉疼痛 月經紊亂...
女人更年期便祕怎麼辦，更年期便祕難受怎麼辦？
多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣 更年期便祕難受怎麼辦？女性更年期便祕怎樣調理 緩解便祕必須從日常生活開始，多吃水果蔬菜，忌久坐，多運動，保證攝入足夠的水分，含有豐富膳食纖維和植物酵素的暢拉酵素一天兩次，能幫助腸蠕動，瓦解頑固宿便，對排宿便特別好。還可以多按摩小...