1樓：贛南臍橙
做一道簡單又營養的飲品，製作時間短，外形萌萌噠的黑白配，味道又甜又香，孩子愛喝又能迅速補充營養，愛吃甜食的你可以試試哦！
香蕉奶昔用料工具
主料：香蕉(2個)牛奶(一袋)酸奶(一盒)奧利奧餅乾(6片)輔料薄荷葉子(4片)
廚具： 其它分類飲品果味其他廿分鐘普通難度
香蕉奶昔的做法:
1.香蕉2個
2.切段
3.放入料理杯
4.加一袋牛奶
5.一盒酸奶
6.用料理機打細膩
7.奧利奧餅乾6個放入兩外的料理杯
8.打細膩
9.變成粉末的奧利奧
10.將奶昔倒入杯子
11.倒入奧利奧粉末
12.放入薄荷葉子裝飾，ok
小竅門：
1、香蕉奶昔最好要現做現喝，要不然就會氧化，顏色不漂亮啦！
2、用料理棒操作，最好把餅乾打細膩，這樣吃到嘴裡能和奶昔融合在一起，味道棒棒噠。
3、至於牛奶和酸奶的配比，可以按照個人口味來新增，黃黃的建議是一比一，酸奶比較粘稠，有了牛奶的加入可以更加細膩。
2樓：圖老師
這是一則教我們製作香蕉奶昔的美食製作教程，簡單的搭配，就可以製作出好喝的香蕉奶昔。
香蕉奶昔的製作方法和配方
3樓：傳說不會破滅匯
香蕉切塊，加雪糕與牛奶放入攪拌機中攪拌。
4樓：大醬小醬
香蕉奶昔的話，你只需要把香蕉給他用榨汁機打碎，然後倒入有牛奶。
怎樣製作香蕉奶昔最簡單?
5樓：苦苦的掙扎
香蕉奶昔
清熱解毒，潤腸殺菌
營養價值:
蛋白質，果膠，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，維生素b2，維生素c
適宜人群:
適宜**乾燥，腸燥便祕，熱性病等患者食用
禁忌人群:
空腹，關節炎，腎炎，糖尿病及體質偏寒者少吃或不吃
香蕉奶昔
所需材料
香蕉200克，酸奶50毫升，鮮奶100毫升
香蕉奶昔的做法
1香蕉去皮，切成五等分。
2在果汁機內放入香蕉、酸奶、鮮奶，攪打均勻。
3將香蕉奶昔倒入杯中，若想裝飾可自行新增裝飾食材。
香蕉奶昔的功效與作用
香蕉可平穩血清素和褪黑素，還含有可讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常覺得壓力大的可以多吃。酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效。鮮奶可以補充人體所需的蛋白質、脂肪和鈣;提高免疫力，促進骨骼發展。
香蕉奶昔能清腸熱、潤腸道，可**熱病煩渴等症，還可補充能量，抑制血壓升高。香蕉和酸奶鮮奶一起搭配的話可以有助消化的作用，而且還可以補充豐富的鈣質和蛋白質，而且還可以潤腸通便，對於提高免疫力有好處，而且還可以補充能量的哦。
香蕉奶昔的具體的做法，大家都學會了嗎，愛吃的你趕緊行動起來吧，為了我們的健康和美麗可以通過這樣的食物來給予身體的補給，清熱解毒潤腸殺菌提高食慾，不僅可以有抗衰老的作用，還補虛健體緩解貧血能補腎哦，大家不妨試試。
蜂蜜香蕉奶昔
食療功效:補虛益氣、滋陰潤燥
營養價值:果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、維生素c、維生素b2、蛋白質、鋅、鈉、鐵、鈣、銅、錳、鉀
適宜人群:月經不調、婦女帶症、胃炎、大便祕結、水瀉等症患者
禁忌人群:溼阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者忌食
蜂蜜香蕉奶昔所需材料
主要食材香蕉、蜂蜜、檸檬汁、豆奶、香草冰激凌
蜂蜜香蕉奶昔的做法
1香蕉剝成數段與蜂蜜、檸檬汁一起放入榨汁機攪打。
2加入豆奶以及2湯匙冰激凌攪拌勻，倒入杯中，再加上2湯匙冰激凌即可。
蜂蜜香蕉奶昔的功效與作用
蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。香蕉可平穩血清素和褪黑素，還含有可讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常覺得壓力大的可以多吃。蜂蜜香蕉奶昔具有調補脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌的功效。
蜂蜜和香蕉的搭配可以有緩解壓力潤腸通便的作用，具有美容排毒的效果，還可以滋陰潤燥，大家可以經常食用的哦，對於提高人體的免疫力有好處，而且還可以促進代謝、
6樓：淡浩初
做香蕉奶昔最簡單的做法就是把香蕉切成段，放入榨汁機中打成果泥，加入牛奶。
怎麼製作香蕉奶昔
7樓：興蔭延凌波
香蕉奶昔
原料：香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許
做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡，攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
8樓：匿名使用者
一根香蕉，放入200-250ml牛奶中，用攪拌機攪拌，如果需要，加點糖。現在可以喝了。
9樓：手機使用者
我翻譯一下：首先 要兩根香蕉 一瓶牛奶（要低脂牛奶 脂肪少） 乳酪或者冰激凌 把切好的香蕉放入攪拌機再把牛奶和冰激凌放於攪拌機（可以配一些冰塊味道更好更獨特）開啟攪拌機10秒 就完成了
香蕉奶昔怎麼做 如何做好喝的香蕉奶昔
10樓：匿名使用者
主料香蕉一根 酸奶一包
輔料冰塊一顆 蜂蜜兩勺
香蕉奶昔的做法步驟
1. 香蕉扒皮，切塊放入攪拌器的杯內。（圖1）2.
倒入酸奶（或者牛奶）和蜂蜜。（圖2）3. 加入一塊冰（提前冷凍，要用礦泉水哦）（圖3）4.
攪拌器工作10秒鐘。（圖4）
5. 一杯香蕉奶昔完成了。小貼士
【榨汁機食譜】如何做香蕉奶昔
11樓：我是那小誰
香蕉奶昔做法
材料 香蕉一根 牛奶200ml 糖適量
方法/步驟
1、準備主料，香蕉和牛奶。
2、香蕉去皮，切塊，放入榨汁機。
3、倒入牛奶
5、用榨汁機打勻。
6、大概一分鐘就可以了。
12樓：匿名使用者
香蕉切塊和奶一起倒進榨汁機裡
13樓：張志
一根香蕉加200毫升奶，如感不甜可適量加糖或蜂蜜。
料理機怎麼做香蕉奶昔
食材 香蕉2根自制酸奶350ml蜂蜜適量 步驟 1.香蕉去皮。還有一根沒拍 2.切成塊放入料理機中。3.加入自制的酸奶。4.加入蜂蜜。5.料理機攪打一分鐘左右。6.倒出即可飲用。選擇攪拌功能，在飛利浦高速破壁裡面加入適量的牛奶，然後將水果切成塊，放入杯體中，開頂機器進行攪拌30秒就可以。非常有營養，...
香蕉蛋糕的做法，海南香蕉蛋糕的做法
香蕉蛋糕適合一歲以上寶寶 1.準備好原材料。2.黃油室溫軟化，打軟後加入砂糖打發。3.分次加入蛋液攪打均勻。4.分2次加入香蕉泥打勻。5.加入過篩的低粉 泡打粉 小蘇打和肉桂粉等粉類，拌勻。6.拌好的樣子。7.將麵糊盛入裱花袋，擠入模具。8.烤箱170度預熱，中層上下火15分鐘。海南香蕉蛋糕的做法 ...
堅果奶昔是怎麼製作的？需要準備什麼食材？
需要的食材有，第一，自己喜歡的水果，比如草莓，香蕉，牛油果等等。第二，酸奶，可以選擇自己喜歡的牌子。第三，堅果，可以選擇營養價值豐富的，比如開心果，巴旦木，夏威夷果等。製作方法是，把水果洗乾淨切好，和酸奶一起放進攪拌機攪碎，再匯出來，上面撒上堅果，堅果奶昔就做好了。堅果奶昔製作將牛奶，堅果，材料加牛...