1樓：匿名使用者
愛乾淨是好事，但是過猶不及，有些地方過度清潔反而會傷害我們的人體健康，比如肚臍，耳朵和鼻孔。
1:肚臍
出生時，肚臍上的臍帶與母親相連。雖然臍帶在出生後被切斷，但它仍然具有非常重要的功能。肚臍眼裡有很多黑色的汙垢，我年輕時忍不住把它挑出來。
直到我長大了，我才知道這些黑色的汙垢可以讓細菌很難進入體內。此外，肚臍也是一個非常敏感的地方，一旦不小心割破，很容易被感染。
2:鼻孔
雖然應該建議清洗鼻孔中的鼻屎，但是人們不應該太注意鼻孔中的汙垢，只要它不堵塞鼻子並且不影響外觀的清潔度。畢竟，將某些鼻屎儲存在鼻孔裡也有助於抵禦外界的灰塵和細菌，並且在吸入肺部後，可以減輕肺部過濾的負擔和壓力。
3:耳朵
耳朵是我們接收外界聲音的重要器官。許多人有挖耳朵的習慣。目的是清除耳垢，不要把耳朵堵得太髒。
但事實上，耳垢就像鼻屎和肚臍裡的汙垢一樣，具有保護耳道的功能。事實上，耳道內部和外界之間有一個薄薄的耳膜。沒有耳垢的保護，耳膜非常脆弱。
所以啊，大家一定要牢記這三個部位，適度打掃衛生就可以了。一定不要用力的摳挖甚至用些化學物品去清洗，否則很容易傷害到我們的身體健康哦，那就真的太得不償失了。
2樓：幫家小技巧
這3個部位不能過度清潔，太乾淨不是好事，我也才知道，抓緊看看，生活小竅門，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝
3樓：沒有問歌
很多人病嬌注意耳洞的衛生，習慣用扣耳勺，手指，或者棉籤對耳朵進行清理，其實耳垢是不需要清理的，它會通過人體咀嚼食物自行排除，過度清潔耳洞會造成耳朵發炎甚至嚴重者會失聰。
4樓：老婆娘
肚臍眼中的黑色汙垢有很多，小時候我也忍不住去摳出來，長大後才知道，這些黑色汙垢可以儲存熱量，讓細菌難以進入身體。
5樓：匿名使用者
出生的時候，肚臍上的臍帶和媽媽連在一起，而出生以後臍帶雖然被剪斷，但它還是擔任著非常重要的功能，並不僅僅只是一個紀念作用。
6樓：
畢竟鼻孔中儲存一定的鼻屎還能幫助抵擋外界的粉塵和細菌，在呼吸進入肺部之後，可以減少肺部過濾的負擔和壓力。
7樓：夜便之
可能我們最先想到的就是我們的肚臍了吧，平時洗澡的時候不能用手去摳。
8樓：匿名使用者
我覺得這個應該算是常識了吧，即使是再愛乾淨的人，渾身上下都充滿了潔癖，也不能說天天清理這幾個地方，否則結果可是得不償失哦，下面再跟著我來溫習一遍吧！
9樓：這是我的百度賬號啊
第一就是我們的鼻孔，因為我們呼吸的時候它會起到過濾一些雜物的作用。
10樓：阿李
肚臍眼，肚臍眼上的一下黑黑的東西可以儲存熱量
11樓：
只是你的心能不能放下，一切病從心生，一切病從心治。你有癌症嗎？找我．
洗澡要洗多久才算好？
12樓：
15分鐘左右最好。
研究表明頻繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂，加劇**乾燥，從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成**感染。這項研究還明確顯示經常性的**受損會引起免疫能力下降，各種隨之而來的炎症日積月累下的產物就是**癌。
洗得時間久了，反而會覺得渾身無力。疲勞與血液中的乳酸濃度有關。有研究顯示，劇烈運動後，洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度幾乎沒有變化;而洗10分鐘，乳酸濃度會降低7到8毫克；洗30到60分鐘，乳酸濃度就基本恢復到疲勞前的水平了。
對一般的上班族或輕微勞動者來說，洗澡15分鐘，體內的乳酸濃度就可以恢復正常水平，否則時間長了，會消耗體力，反倒使疲勞感捲土重來。
1、勞動後不宜立刻洗澡。不管是腦力勞動後還是體力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。
2、發燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
3、血壓過低時不宜洗澡。因為洗澡時水溫較高，可以使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。
4、酒後不宜洗澡。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、渾身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
5、飽餐後和飢餓時不宜洗澡。飽餐後洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液**相對減少，會影響消化吸收;飢餓時洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。
13樓：**座美妝達人
洗澡分淋浴和盆浴。
盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。
否則，**表面會很容易脫水。
洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉。
擴自資料：洗澡，能清除汗垢油汙、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高**新陳代謝功能和抗病力。
而且通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。
14樓：歐巴桑歐尼桑
盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，洗澡最好不要超過20分鐘，否則，**表面會很容易脫水。洗澡時的熱水會對**產生很大的刺激性，洗澡時間越長，**受到的傷害就越大。
拓展內容
洗澡，能清除汗垢油汙、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高**新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。
洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起**瘙癢等症，**的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生 缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。夏季洗 冷水澡要適度。
洗澡水過冷會使** 毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝痠痛和腹痛，甚至可成為 關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。
科普中國網-《洗澡太頻繁會致癌？你想要的健康洗澡姿勢都在這》
15樓：擺
洗浴時間不宜過長，一般20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
正確的洗澡方法：
1、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
2、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
3、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
4、每天洗澡間隔幾天合適，天天洗好不好？人每天都會有新陳代謝的產物，所以可以天天洗澡，頭髮不宜天天洗，3天的時間最合適，以免頭髮因缺乏油脂而變幹變黃。
5、洗澡時水溫在多少度最合適？過熱對**有什麼不好？不是水溫越熱越有殺菌功效。
水溫過熱蒸汽太強，**過於發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。一般水溫控制在40度到50度最佳。
6、洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔？正確的方法是按順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而汙染**。
7、洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體？應該先洗頭髮。在洗髮的時候，水衝在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，「吐」出穢物，從而徹底潔膚。
8、有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺，這是為什麼？大部分洗浴產品不僅能淨膚，還有護膚成分：一種偏酸性的成分。身體滑爽的感覺是對**呵護的結果，像保護膜。
9、什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉髮。
拓展資料：
洗澡，能清除汗垢油汙、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高**新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。
洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起**瘙癢等症，**的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
16樓：匿名使用者
洗澡時間以不超過半小時最適。
1.洗浴時間不宜過長：盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則**表面會很容易脫水。
2.另外洗澡時水溫冬季以38～40℃為宜，夏季應在25℃左右為宜。
因為水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷。同時，還會增加心臟負擔。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。
17樓：弘醫堂癲癇主任
主要是你個人習慣的問題，但是時間也不要太長，因為太長可能會導致汗液蒸發過多，水平衡紊亂，有個度就可以的
一般洗澡最好不要超過15分鐘到20分鐘。而且水溫不要太燙，否則容易導致**喪失水分。
18樓：成毅的果果粉
20分鐘吧，畢竟也看每個人的情況吧
19樓：匿名使用者
咱們中國人，**相對老外細膩，老外是愛長斑，咱們中國人愛長痘，長痘以後就怕留下痘印和痘疤，所以首選你長痘不要扣，然後就是選擇正確的護膚品，堅持用，過了青春期，等內分泌等協調了以後，痘痘自然就少了。今天我們就給大家推薦好用不貴的祛痘產品，都是良心推薦，經過大眾認可的。
紅黴素軟膏
這個有消炎作用，適用於發炎的痘痘。如果痘痘處**發炎，或者是紅腫有膿包的話塗點紅黴素是有效果的（沒有發炎就沒用）。像我這樣是因為內分泌紊亂造成的痘痘，我覺得我用了效果不是很好。
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這款得特別推薦下！很多護膚博主評價肌克為萬能祛痘膏，是一款口碑極佳的小眾品牌，去痘痘痘印效果顯著，配方是多位**醫師多年的經驗積累，成分很棒純植物，沒有激素，我冒痘痘都會用它，從來不會留下痘印，是難得的一款良心國貨，值得入手。
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