1樓：小蘭說的那些事
人人都怕衰老，男性也一樣。男性到了一定年齡，身體也會開始出現衰老的跡象，下面四個跡象，如果男性一個都沒有，那麼說明這個男性身體保養得非常好，還是很強壯的。
一、睡眠變差
人的睡眠也是健康的一種反應，年輕的時候，倒下就睡，一覺就可以睡到大天亮。不過，隨著年齡的增長，人的睡眠質量就會變差，這是正常的衰老跡象。一般情況下，如果睡眠的時間縮短了，總是睡不熟，會一下子醒過來，那麼就可以認為是睡眠質量變差了。
二、身體出現變化
在人體發育成熟之後，人們在一段時間內身體的外部特徵都不會再發生變化。當人體衰老的時候，那麼人的外表就會出現明顯的變化。脫髮情況越來越嚴重，頭髮漸漸變白了，牙齒也會出現鬆動，人的身高變矮了，這些都是人衰老的跡象。
三、記憶力下降
身體衰老之後，人的記憶力也會跟著變差，明明前一分鐘才做的事情，轉身就忘記了，這就是典型的衰老跡象。
四、尿頻尿急
男性的排洩功能和身體是否衰老有很多的關係，上了年齡之後，男性會出現尿頻尿急的情況，喝了水之後可能就會產生尿意，憋尿變得困難。
以上就是男性開始衰老會出現的現象，生老病死是很正常的現象，當身體出現這些跡象的時候也不要害怕，注意調養好身體，積極鍛鍊，也是可以減緩衰老速度的。
2樓：我不愛吃洋蔥
歲月如刀，刀刀催人老。曾經意氣風發的少年總有一天會老去，出走半生，歸來仍是少年的只能是心，而不是身體。那麼，哪些跡象表面了身體再逐漸衰老呢？
第
一、地中海美男子協會在向你招手，發現自己上輩子可能是五阿哥。
連吳彥祖都有脫髮的困擾，太令人肝腸寸斷了。隨著年齡的增長，或多或少會發際線上移的情況，穿越到清朝不用剃頭髮了。或者是謝頂，周圍的一圈秀髮一息尚存，中心已經涅槃卻沒有重生，成功獲得了地中海美男子協會的會籍。
想靠什麼防脫洗髮水來阻止脫髮，靠神奇藥水來增長頭髮，恕我直言，都是在收智商稅。不如早睡早起，好好吃飯，儘量健康的生活，來改善脫髮的狀態。
第
二、啤酒也沒喝多少，但是有了啤酒肚。
歲月基本不放過任何人。隨著年齡增長，身體肌肉開始流失，隨之而來是脂肪含量的增加，同時，新陳代謝開始變慢，以前吃吃喝喝照樣好身材，現在小心翼翼卻腹肌不再。
尤其是腹部脂肪更容易堆積，增加了患病機率。想改善這樣的狀態，一是注意飲食健康，二是要適當運動。合理控制體重，畢竟晚年還要享清福的，健康大業不能馬虎。
第
三、以前即使不能學武松打虎，打鼓也是沒問題的，現在動不動腰痠背痛腿抽筋。
青春不在，精力也不復從前。人開始衰老，身體機能開始退化，可謂「人老機器壞」。生活中，也特別感覺疲憊，乾點活就覺得體力不支，尤其是腰椎很容易受傷。
除了適度鍛鍊，也沒有更好的辦法。因為衰老是自然規律，即使可逆，也是有限度的。
第
四、小兄弟越來越懶了，早上起床也不像從前那般精神。
這樣的問題有的是因為衰老而導致的，也有因為心理因素導致的。有問題要及時就醫，不要找什麼偏方，信一些亂七八糟的保健品。科學保養，合理**。
如果這些症狀你都沒有，說明你身體底子好而且是一個很自律的人，身體還很強壯哦。
3樓：匿名使用者
有句話說得好，人吃五穀雜糧誰又能離得了生老病死，而衰老雖然人人都不喜歡，誰也不願意出現在自己的身上，但不管是什麼人遲早都得有衰老的這一天，尤其是現在生活壓力大，生活節奏也很快，很多人就忽略了自己的身體。
在日常生活中，大家會覺得男性的體力和身體比較好，看上去要比女性健康很多，平時男性生病也比較少。但是光看表面是不行的，主要還是男性平時不注重自己的身體，有些小病能抗就扛住了，根本就不會去看醫生。這樣的做法，會很容易讓病情延誤的。
隨著年齡的變化，人的眼部神經或者是視網膜就會有退化的現象，然後就會引發視力下降。這種現象出現就說明衰老，不佩戴眼鏡就會視線模糊，看不清東西。
脫髮這種現象其實在日常生活中是比較多見的，現在很多的年輕人也有脫髮情況，這個也是讓他們很煩惱。年輕人出現脫髮情況，一般都是因為頭皮的營養成分不足，然後引發頭髮掉落。男性開始衰老時，頭髮掉的就會比較多，很多到中年的男性，都會出現禿頂的現象，這其實都是衰老的表現。
體力上變化其實應該是比較明顯的，因為同樣做一件事，年輕時候就很輕鬆，年紀大點做就很不一樣了。一點點事情做完，就覺得很累。明顯衰退的就是腰部力量，很容易會受傷。
這是因為衰老之後人的機能就會下降，然後男性的肌肉就沒有以前那麼緊實有力，反而是變得鬆軟無力，這樣做起事情來也會覺得有點力不從心，感覺很無奈。
4樓：氣子孩
不管是男性還是女性，看自己的**就很清楚了，因為變老**會變得鬆弛。
5樓：星期一中年
開始掉頭髮肯定是其中一個，當變成禿頂的時候，身體肯定有問題。
6樓：女未啦啦啦
男性衰老的跡象跟女生一樣，長皺紋，沒力氣。沒走多遠就氣喘吁吁。
7樓：中公教育
皺紋多了，身體發福，身形佝僂，動作變慢記憶力下降
8樓：潘海濤
我感覺沒有權沒有錢就老的快啊！
9樓：吐絲科技
四個現象：視力下降，出現脫髮，記憶力下降，腰痠背痛。
不一定很強 ，盡信書不如無書。這四種跡象，對大多數人而言或許是有效的，但是這種跡象不能用在每個人身上，每個人體質不同，而且衰老的表現也體現在方方面面，容顏老去，皺紋增多，骨質疏鬆，都是衰老的跡象。單單依靠這四個跡象是不可能證明衰老的，一個人衰老或是強壯，每個人都有不同的看法，最重要的還是自己的內心，有一種不服老的心態，保持活力，正視衰老，增強自己的體質，內心堅強，身心健康，這才是真正的強壯。
10樓：生活達人小盧
比如說眼角開始有皺紋，手開始不靈活了。
11樓：五花馬
歲月如刀，刀刀催人老。今年40歲，明年肯定41歲，天地倫流，日日星晨，該老就老，心態不老就行。
12樓：中醫養生
衰老不可避免。怕的是過早衰老。延緩衰老的辦法，除了合理飲食，良好作息時間，好的心態外，一定要保養生殖系統。淨化身體內在環境，讓機能更好。身體更年期。
13樓：湖南萬通汽車學校
主要還是分兩個大的特殊：第一是人的外部特徵，比如**鬆弛發皺，脫髮掉髮等，第二是人的功能的特徵，比如視力、聽力減退，心肺功能下降等
14樓：美囯早滅亡
第一，**鬆弛不細膩了，頭髮容易掉。第二，眼睛不好使了，看東西費力，精神不集中，容易疲勞。第三，腿腳不靈活遲鈍了，全身痠痛沒精神，總覺得睡不夠。
第四，腎功能衰退，性生活也力不從心，容易失眠，睡覺易醒
15樓：望野樓
仿止過早衰老的要點：
首先要心態好，因此睡眠才會好。休息好精神才好，疾病自然少。要有愛好，生活充實煩腦自然少。古人云：「一笑百憂忘。」自然能預防過早衰老。
16樓：匿名使用者
偏偏眼睛有點感覺，其餘都很強大，你懂得！公司幾個90後的男生各種挑戰我，被我秒殺。
17樓：匿名使用者
年紀大了人自然會慢慢的變老，這是自然規律。如果一個人的心情好了，老的慢一點。不用多想，順其自然吧。
18樓：神韻苗木
我都快70歲了，老了沒？應該是老了！但我身體還棒棒的，還經常會有性生活，一個星期還有二～三次。我心態沒老！
19樓：善為本
男人衰老是正常的，如何讓男人衰老的慢，多過幾年好日子。
20樓：瓊臺仙境
畢竟年數多了都會老化，就是機械也有壽命期，天天工作哪有不壞的道理。
男性開始衰老時，會有哪些變化，若一個沒有，說明還很年輕？
21樓：
當男性開始衰老時可能會出現掉頭髮，肥肉變多，肌肉在逐漸減少，聽力變差，經常忘事，這些都是慢慢衰老的表現。
22樓：左耳
臉上皺紋變多，頭髮變白，甚至禿頂，關節痛。一個都沒有，說明身體上的素質還是可以的，但不保證潛在問題，一定要對自己的身體健康加強重視。
23樓：懓犝吖
時常有掉髮症狀出現，身體機能大不如前。
24樓：
掉頭髮，體力不如以前，或者頭髮變白之類的都是。
25樓：雪白的發亮
男的衰老會頭髮白，掉頭髮，體力不支，容易疲勞，身體機能衰退。
26樓：
出現大量的白頭髮，白頭髮增多是衰老的一個顯著特徵，很多老年人基本都是一頭花白的頭髮。
27樓：
掉頭髮。身體很多都不如從前。體力下降。或者出現一些骨頭痠痛。
28樓：努力變瘦的小王同學
開始掉頭髮，身體會不如以前，
29樓：星雅歌
心臟功能減弱，如果男人的身體逐漸變老，首先就是心臟功能減弱，尤其是在強烈的鍛鍊過後，很長時間都不能調整過來，很難平息
男性衰老的跡象有哪些，如果你都有，那多半是已經開始衰老了？
30樓：大地大地大地
人們的身體總是隨著年齡增長而衰老，這是我們無法避免的。然而，如果你在日常生活中注意保持健康，你可以延緩衰老。如今，不僅女性，男性朋友也越來越關注自己的健康。
不管健康與否，你知道男人開始變老的跡象嗎？讓我們在下面的小系列中給你一個具體的介紹。讓我們一起看看。
第一個是視力下降。許多男人衰老的跡象是視力不好。人在衰老前視力會下降，這也表明身體將進入一個衰老期。
因此，如果男性的視力下降，那麼有必要保持健康。第二個是聽力損失。就像視力一樣，聽力損失也意味著你的身體即將進入衰老期。
應注意聽力損失或外界聲音很小的感覺。
第三個是脫髮。脫髮與腎臟和內分泌系統疾病有關。這些原因也與身體老化有關。
許多男人在30歲後開始脫髮。這充分表明男性身體正在慢慢老化。第四個是哮喘的頻繁發生。
衰老後，呼吸功能會下降。在這種情況下，男性可能在幾步之內就開始患哮喘。
第五個是性生活慾望低下。當男性身體開始衰老時，身體的許多功能也開始衰退。這方面首先是性功能退化，然後性慾就會降低。
因此，當男性體內性慾低下時，不僅要補腎和恢復性功能，還要更加註重整體身體護理。第六個是敏銳的運動能力下降。如果男性運動能力下降，這也是身體開始衰老的跡象。
31樓：什麼樣的草
我覺得人在衰老前視力會下降，這也表明身體將進入一個衰老期。
32樓：不是很酷呀
視力下降，脫髮，體力不足都是衰老的表現。
33樓：朝陽群眾
許多男人衰老的跡象是視力不好。
34樓：雙子過路人
我認為人在衰老前視力是會下降的，也表明身體將會進入一個衰老期。
男人若還有哪幾個特徵的話，說明身體還比較強壯，希望你都有？
35樓：愛夏的高小姐
隨著人們生活水平的提高，漸漸地吃穿住行已經不是問題，首當其衝的是健康問題，越來越多的人開始注意自己的健康情況，下面的幾個特徵，說明男性的身體比較強壯。
記憶力強
隨著年齡的增大，記憶力會越來越差，一個人的腦部狀態就可以說明這個人有多健康，記憶力變差使，男性的腎功能也會變差，意味著腎虛，相反當一個男性腎虛時，他的記憶力和理解能力也會變弱，可以吃一些補腎的食物，比如黑芝麻和黑米等。
免疫力強
免疫力強可以避免得很多小病，比如感冒咳嗽等，如果免疫力弱，男性就會感到身體沒有力量，並且很容易就感染風寒，這會讓身體越來越虛弱，這個時候可以增強鍛鍊，保持科學的運動，來增強免疫力。
身材勻稱
體重不僅帶來的是外貌的改變，同時體重也能決定身體是否健康強健，男性太胖或太瘦對身體健康都沒有幫助，保持一個完美的身材，保持標準體重，也可以說明身體是很健康強健的，那麼對於肥胖的人，應該適當控制飲食和保持運動鍛鍊自己，拒絕挑食和偏食，讓身體可以全方位的攝取營養。
耐勞能力強
可以承受的疲勞程度越高，說明你越健康，當身體隨著年齡越來越虛弱，承受疲勞的程度就大不如以前，可以通過少量運動來慢慢提高自己的身體素質和耐勞能力。
通過上面的特徵的男性，說明他的身體還很強壯。
男性開始衰老時，身體會有哪特徵，男性開始衰老時，身體會有哪四個特徵？
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