1樓：魚要糧
犯規有以下幾種情況：
1、在身前斷球。
不能有阻擋動作。不能打手。
2、側面搶斷。
可以適當的利用身體優勢了，不打手話，裁判一般不會吹犯規。
3、在背後掏球
不能有身體接觸，否則就是犯規。
不犯規情況：
搶斷不能打到對手的手，不能有拉扯的動作，不能阻擋到對手的前進。但是最後還要看裁判尺度。
2樓：
球還是被他控制的時候你不能打到他手上。
如果你把球撥掉的話你就可以衝上去搶了，但不能用大動作干擾他救球。
有裁判的話要看裁判怎麼吹。
3樓：火箭再無特蕾西
達到手指頭不明顯，不算犯規...因為手球是一體的...如果你打到的不是手指，那麼就犯規了
4樓：匿名使用者
不打到手 或者肢體衝撞太明顯就不犯規 。不過在比賽中這主要取決於裁判的判罰尺度~
5樓：
在身前斷球，不能有阻擋動作。不能打手。側面搶斷就可以適當的利用身體優勢了，不打手話，裁判不會吹犯規。在背後掏球不能有身體接觸，否則就是犯規。
6樓：
打到手都算犯規，撞到也算犯規，肢體碰撞也算犯規， 因為有球權，所以是比較保護的
不算犯規的話。。淘到球就不算犯規了。。
7樓：匿名使用者
搶斷不能打到對手的手，不能有拉扯的動作，不能阻擋到對手的前進。
8樓：匿名使用者
看你有沒有接觸持球隊員的身體
9樓：匿名使用者
打到手或者是你用身體阻擋他或推他了這就犯規了
打籃球的時候，進攻者三步上籃的時候被防守者按住了球算犯規嗎？球好心人解答，我的氣怎麼都不順的了！ 100
10樓：
規則規定，影響投籃者動作的行為屬於犯規，假設對方投籃尚未出手，你一巴掌拍在球上而使投籃者無法完成接下來的動作，屬於影響對方的動作，算犯規。如果你只是封蓋，而對方把球頂到你手上，則不算你犯規。（因為規則保護的是人，而不是球，但侵犯在投籃狀態下的投籃者時球身算為一體，所以打到球也算打到投籃者）
上三步籃時，如果對方在前兩步時你按住了球，裁判可根據自己的主觀判斷此動作是否與投籃有直接關係，如果認定沒有（通常不會吹），比賽繼續。
如果在起第三步，球尚未離手之前，防守者壓迫了對方的動作而使對方無法完成動作，那麼裁判可以以防守者干擾投籃者動作為名吹罰犯規。如果你封蓋的手提前到位，並未主動碰觸對方，而對方把球送到你的手上而無法完成投籃，那麼該動作不算犯規。
但如果你不是按住了球，而是側向將球蓋走，只要沒有碰觸到防守者的肢體，那麼就不會吹。
其實在nba，比賽加強了觀賞性和對抗性，這種球基本都會直接算蓋帽，但是規則在我們這裡是死的，大多數裁判會吹
11樓：匿名使用者
按住球可以說是合理動作，只有沒有其他侵人犯規，這種時候在nba吹爭球的情況最多，有時還吹走步，當然還有可能被碰出界，在國際賽場的哨子比nba緊一些，但是一般不會吹防守犯規。
12樓：主阿桑啊
首先，上籃是否犯規，是看防守人的運動趨勢，看他的身體趨勢，如果是他正常站位，你往上靠，他按住你的球，即使你被撞倒了，也不規。如果是他有向前趨勢，並且撞倒你，這就可以說他阻擋。和他按不按住你球是沒有關係的，按住球，後碰手，是不犯規的。
13樓：
不算，只要沒打手就不算，，如果你被按住卻持球多走一步就是走步，但三步後按落地，雙方持球就是爭球。人按落地後邱沒有落地是不能再運球。。這個不管什麼規則都是一樣的，主要是裁判判罰的尺度，畢竟眼睛看，容易看錯誤判。
14樓：電白中學
糾正下樓下說的，就算起步了按住球沒有打手沒有其他侵犯動作多數不犯規，把球按住不侵犯他算蓋帽的，不信我可以向有資質的專業人士請教。當然了，你有阻擋，拉人，或者其他動作就犯規了！採納吧。
純個人經驗。很肯定不犯規！
15樓：天天兄弟阿輝
一般來說，不算犯規，當然看裁判吹罰，我認為大多數情況都是有按在手上的嫌疑，可以吹，但不排除完全按住球的，如果手僅僅按在球上，可以算作一個好球，可以不吹
16樓：匿名使用者
沒有打手或者阻擋只有按住球一般不算犯規。。。但是他的手在你上籃的時候對你的手臂有接觸阻礙就犯規。被按球的時候也可以用點小技巧造犯規。。。
17樓：匿名使用者
給按下來就是搶斷了呢。沒按下來他沒做出投籃動作應該是他走步了阿。只要沒打手肯定不算犯規。。
其實碰到這些人這些事，只有用更好的進攻和更好的防守讓那個人閉嘴吧。
18樓：匿名使用者
按橄欖球規則，不算犯規。打球玩，不要管什麼規則，打著玩，鍛鍊身體而已！真正的高手不用衝籃下，想打敗你，連中幾個中遠投，你連脾氣都沒有！
19樓：未來極限
如果只按到球就不犯規。不過我們打著玩隨便一碰就有人叫打手，不要和這些人鬥氣，實力說話，這些是沒用的！
20樓：丶偽傲
如果沒有碰到手之類的就不算犯規，反正我們打球的時候這樣的都算防守好的
21樓：
算了 我也是經常受這種氣的 都算的2步的時候起跳被按住球算跳步犯規
22樓：叫我帥比就行
只要防守人和進攻方沒有身體接觸就不算犯規，在裁判看來，頂多就是個爭球。
23樓：匿名使用者
這是防守方的犯規，進攻方除了嚴重撞擊他人或是走步等犯規動作外是不納入犯規的
24樓：love傷心的痴心
要看打到手了嗎，一般這種情況不算犯規，但是正式比賽一般裁判會認為是打手，是犯規的
25樓：手機使用者
是合理動作，只要沒打到手或什麼犯規動作就沒關係，這種球要吹的話只有兩種，一種吹走步，還有一種是爭球
26樓：匿名使用者
如果按到球是沒事的 如果按到手就犯規了 建議你加強一下護球
27樓：風飛
如果單純按到球的，沒有其他身體接觸的話算爭球，不算犯規
28樓：匿名使用者
那種防守人我碰過 是很煩 下次碰到晃動後用身體隔開他 球可護至腰間 強硬些
29樓：少輝
他和你身體接觸嗎？沒有就不算。有了，從你三步上籃第一步啟動時開始算時間，之後他做任何動作和你有身體接觸就算犯規。
30樓：粉藍色彩虹
你犯規。只要他沒碰你手。把你的手直接按下去也不犯規。要避免這樣的事發生
打籃球怎樣才算是走三步犯規？
31樓：匿名使用者
雙手拿著籃球走三步就犯規了..可以走二步半
32樓：時光擱淺
所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步.
所有籃球比賽,包括nba對走步吹得都是很嚴的,但觀眾卻不清楚什麼才算走走步.
要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的.走步是從那球后在腳第一次離地時開始算,如果拿球時腳是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算.
所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次.如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步.
要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪隻腳先落地)的那隻腳始終不離地,不論另一隻腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)
33樓：匿名使用者
笨蛋，你自己都說啦走三步啦，不過在三分線內哦！
34樓：盛宴之後
人帶女籃訓練已經很長時間了。每晚訓練一個半小時左右吧。零基礎的女生基本就是三天至一週學會上籃，大多數人一週內可以掌握上籃。
我教學方法一般會把三步上籃分解，
1原地三步上籃
2運一下三步上籃
3（可練可不練）拋球 調整腳步 接球三步上籃4 籃下打板
5運球三步上籃。
自己練的話想掌握，會比有人帶著練慢很多學會。最好還是找一個人耐心的教你。
打籃球時如何搶斷不算犯規？
35樓：匿名使用者
經過我的實戰證明，要想搶斷時不被裁判吹犯規，那麼就要做到搶斷時速度要快。。不能被裁判看的感覺是打手搶斷的球。速度快的話裁判不能及時辨清。。
這樣的情況裁判的吹判罰的機率小些。。。望採納！
36樓：匿名使用者
不侵犯對方的圓柱體，就是說不打對方的手和不撞對方的身體！
37樓：無憂少年範
沒有和對方的手臂有明顯接觸
38樓：匿名使用者
不要有刻意的身體接觸和，打手，拉人等，動作要乾淨利落。
39樓：匿名使用者
無投籃無打手，直接掏，但也不要一直打
40樓：做一個人不好嗎
沒有碰到對方身體就行！！
打籃球時，對方用手推著你，不讓你突破算犯規嗎，要是不犯規怎麼辦
41樓：
打著玩的時候，你自己就是裁判，你覺得犯規就說出來，當事人不說當然就沒人說他犯規了。
42樓：風之子
看樣子你遇到了一個防守相當不錯的對手，這樣的貼身防守能煩死人的。
這樣可不算犯規，你必須靠自己靈活的腳步和身體的活動來避開他，而且你忽略了一個很重要的技巧，那就是假動作。
你為什麼不嘗試用假動作將他甩開？或者吸引他的注意力到一邊，迅速變向突破。有時候一個簡單的胯下運球或者背後換手就可以做到
當然，最直接的方法，叫隊友過來擋拆吧。
43樓：匿名使用者
如果只是頂著你 手上沒有推人的動作就不算犯規 如果手上有動作就是犯規
44樓：簡單灬
看他手上的勁了，如果你是背打，那沒事。如果你是正面的，那是犯規
45樓：續絃
他推你的話就算是推人犯規了 下次直接說出來
打籃球怎樣算走步 還有什麼算 犯規的？ 5
46樓：
籃球裁判在判斷走步犯規的時候，基本上掌握的尺度判斷的要點如下：
1. 如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不因由於該次的干擾打斷比賽；
2. 如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到，導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間，可以吹罰進攻方走步。
。。同時，判斷是否走步犯規，主要是籃球裁判能夠確定犯規球員的中樞腳：
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在走動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
一 如果一腳正接觸地面：
① 雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
② 兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
③ 一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪隻腳都不是中樞腳。
如果籃球裁判已經確定了球員的中樞腳，那麼可以依照以下情況判斷：
⑴ 在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
⑵ 運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。
二 停步後，當哪隻腳都不是中樞腳時：
① 在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
② 運球開始時，在球離手前哪隻腳都不可以抬起。違反本條規則是違例。
注意：隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
確切的說，是否走步犯規，最終還是看中樞腳的狀態。只要中樞腳沒動，就一定沒有走步！
籃球常見的犯規就是打手，違例常見的就是三秒違例和走步。
打手：狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞，而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞，接觸的部位擴充套件到頭部，肩部，肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻衝撞)。
三秒違例：國際籃聯只有進攻三秒為例。
1、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
2、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
3、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
打籃球防守時怎樣才算推人犯規，打籃球防人規則
在活球 球進入比賽狀態或死球時，用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。隊員不準通過伸展臂 肩 髖 膝 腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋 拉 推 撞 絆等動作來阻礙對方行進 也不準使用任何粗野動作。推人犯規較常見的就是出手去 推 擠 拱 對方隊員。例如籃底下爭搶籃...
打籃球的時候為什麼我總拍不穩球，打籃球的時候老是控球不穩，怎麼辦？
運球時一定要抬頭,靠手對球的感覺來練習,養成好習慣在以後的比賽中會受益,這樣可以隨時觀察場上情況,最短時間內完成組織進攻.低運球動作方法 抬頭，目視前方，兩腿迅速彎屈，降低重心，上體前傾，靠近防守隊員的一側，用身體和腿保護球。同時，用手短促地按拍球，控制球從地面 的高度在膝部以下，以便擺脫防守繼續前...
在正規籃球比賽中，怎樣才算是進攻犯規和防守犯規
其實這個看是在nba還是在國際上.因為兩者是不一樣的,最大的區別在於nba中有一個合理衝撞區.進攻犯規有帶球撞人 擋差犯規 肩膀下沉擠開防守隊員 但是在nba裡如果防守隊員站在合理衝撞區的裡面，那麼就不會有進攻犯規只會有防守犯規。而這在國際大賽中是不會有的，這也是造成美國隊失利的原因之一。而防守犯規...