1樓：紫堇軒愛
01、學會知足
一個人，要對現在的生活狀況感到滿足，認為目前所擁有的是最好的，就會別無所求，當一個人沒有太多欲望的時候，就會覺得很幸福、很開心。
02、學會忘記
生活中，不會是一帆風順的，總會有這樣那樣的煩惱，要學會忘記，忘記讓人不愉快的事，只記著開心的事，人就會變得樂觀、豁達。
03、不要攀比
如果一個人總和比自己條件好的人比，內心總是有落差的，總是處在不開心的狀態，所以，要想保持樂觀的心態，就不要攀比，要看看不如自己的人，心中就滿足了。
04、為他人著想
自私自利的人，總是在計較個人得失，所以不會開心，只有為他人著想的人，以幫助別人為樂趣，這種人替別人著想，別人也會幫助他、尊敬他，他就是一個快樂的人，有著樂觀的心態。
2樓：香江腳手架廠
三輪車，新的時候，沒掙錢！有時間，可就是沒錢；到了中年，
有錢了，也受傷了，唯獨沒人疼了；等到老了，有錢了，沒人關心了，卻快報廢了。人生就是這樣，沒有完美，總有缺憾。每個年齡都有與其相匹配的煩惱，無一例外。
每個年齡的煩惱，都會在那個年齡的地方，安靜地等著你，從不缺席。只有現在的年齡是最真實的，不要回避今天的真實與瑣碎，走好腳下的路，享受你的健康生活，珍惜當下的擁有，讓生命感知健康與快樂。
3樓：匿名使用者
1、知足常樂。
2、平平淡淡才是真。
3、屬於你的總會來到，不屬於你的追也得不到。
4、該放手時就放手，該出手時再出手。
5、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。
6、兒孫自有兒孫福。
7、順情說好話，耿直萬人嫌。
8、珍惜現在，活在當下，健康最重要。
4樓：匿名使用者
凡事感恩，著重看事物的陽光面，每天晚上感謝天地賜給你日常的食物，好事等，每天堅持，你就會越來越樂觀了，祝福您！
5樓：
積極的參加戶外活動，鍛鍊身體，多和朋友去出去去玩一玩，交流交流，和大家不同的在一起生活，集體生活，然後有正確的人生觀，價值觀，然後逐步走過這個心情才能好啊！
6樓：準高三理科生
讓自己保持樂觀的心態，不要胡思亂想，不要消極處事，多為別人考慮，多方面的考慮事情。
7樓：
每天保持良好的心情對身邊的事和人不要帶著有色眼睛去看善解人意遇事首先要學會換位思考這樣你過得很開心。
8樓：帥賜扈雯君
看搞笑**，看笑話書，想好不想壞。其實生活是五味瓶什麼都有點，不見得不開心就不好，有的情緒反而讓人很成長。
怎樣保持一個良好樂觀的心態？
9樓：怕喲牢撓強
有人說，幸福不是擁有多少，而是心態如何。
同樣是半杯水，樂觀的人會說：「還有半杯水吶！」
而悲觀的人會說：「怎麼只有半杯水！」
裝著半杯水的杯子，是有一半滿了，還是有一半沒滿？
人們說，不論是否滿了，人生最重要的是應該看到你擁有的那一半。
你也這麼認為嗎？
10樓：卜腳輾降喊
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
11樓：
如果想讓自己變得樂觀，我覺得你第一件事是要學著，把一件不愉快的事，用反方向去思考、去釋懷！！ 比如說~~當你被一個人背叛時，你可以把它想成~~要不是因為有他的背叛，今天的你不會懂這個世界，要不是有他的背叛，你也不會有某種程度上的成長！當一個人受了傷，傷了心，他的心智一定會有某種程度上的改變，而那樣的改變，大多是有助於自己的！
而當你遇到一個曾經恨過的人，你也不必急著擺臭臉給他看，因為要不是他，你今天不會變得那麼堅強！ 我覺得做人最重要的是～你要學著讓自己去釋懷、去接受、去反省！如果你學會了！
即使你再遇到不開心的事，讓你而言也不會有太大的影響，有時你反而還可以讓自己有了不一樣的感觸，對事的態度上會出現較樂觀的想法！ 人，每天要面對不同的選擇，若你不懂得去放棄次要的，你將永遠也得不到快樂！ 當你想到一件不開心的事，當你遇到一個不順心的事，此時或許你可以想一些會令你愉快的事，因為你何必要因為一時的情緒，而讓自己一整天都陷入不愉快的情境中呢！
這樣真的很不值得喔！！ 希望有幫到你^^
12樓：滄海浩波
要保持積極樂觀的心態，是要對自己出現的負面情緒，悲觀等隨時自我調整，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
13樓：督贗遼狡蓉
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
14樓：垂稚殼荒普
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
15樓：嬌倬桶首戰
沒有人是完美的。承認自己的弱點，接受別人的建議、幫助和忠告。面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
生活必須誠實和富於正義感，熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。
16樓：匿名使用者
保持樂觀的心態最重要的就是看問題的時候多從不同的方面看，看到問題好的方面。
其次是不要與別人進行不恰當的比較。
還有就是保持身體健康，身體影響心情。
17樓：拓亟泌字右
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
18樓：都遼諄籃級
學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
19樓：氖冉咕仝兆
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
20樓：最喜歡冬日陽光
看淡金錢，看淡物質，儘量做好自己力所能及的事，在生活中觀察一些有趣的人、動物、事情，在網路上看自己喜歡的有益的東西。
21樓：百度使用者
還有一種比樂觀主義更高階別的心態，就是堅定的信念。
信念，就是你相信什麼就得到什麼。
樂觀者與信念堅定者之間最大的區別是，假如這兩者得了病，樂觀者會這樣想，「雖然得了病，最起碼我還活著就是幸運。」
而有信念的人會這樣想，「我不是患者，我的病好了！」
如果相信自己的疾病痊癒了，心先從疾病中脫離出來，那麼他過的就是正常人的生活。
哲學家畢達哥拉斯發現，通過思想，我們成為我們的物理有機體的絕對主人，思想和暗示可能導致疾病或**疾病。
現代醫學研究發現，80%的身體疾病都是心因性的，或者跟認知、思維相關。
而以談話作為主要手段的心理**，正是通過語言進行心理暗示或者認知的改變來達到**目的。
22樓：脹勻伊妒繼
樂觀的心態是慢慢形成的，在我看來應該是先學會微笑，當微笑成為了一種習慣一切都會自然而然的。。
23樓：展痘剖換返
不斷地提高個人修為！看看于丹的論語和莊子心得！學習普通心理學，瞭解自己！
現在你要做的就是保持自信心！自信心是力量、快樂和良好心態的源泉！你相信自己能做到，你還會害怕嗎？
你相信自己能和別人友好相處，你還會過於敏感嗎？你相信自己獨一無二，一定成才，能與別人共贏，你還會嫉妒嗎？當然不會的！
生於世界上,存與宇宙間.同頂炎炎烈日,共浴皎皎月輝.心智不缺,心力不殘.
你不比別人多也不比別人少.只要你勇於展現自己的個性及風采，接受自己，愛自己,那麼你就沒有必要去仰視別人，你就有無窮的力量，你就是你心中的神，你的生活將會無限的美好！
24樓：匿名使用者
想想能讓自己開心的事，聽聽歡快的歌，遇到任何問題時深呼一口氣，往好的方面想！一切都變了祝你天天都有好心情
25樓：匿名使用者
「雖然貧窮，但我知足」，這種心態的確是好的心態，但比這更高階的心態就是「我不貧窮！」
認為自己不貧窮的人，過的是更自由、更有餘地的生活。
俗話說的好，人窮不可怕，可怕的是『窮人思維』。
26樓：啡詒踩誹卓
參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。
有一種最簡單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
27樓：秦卣拾俸郴
樂觀不僅是一種心態，更是一種涵養，一種對人生的透視和徹悟。16世紀法國啟蒙思想家蒙田說：「偉大的人生藝術，就是儘量有快樂的思想。
」而英國哲學家培根說：「精神上空缺沒有一種是不可依靠相應的學問來彌補的」。這就告訴我們：
第一、因為有對人生的樂觀態度而激發出卓越的生活智慧；
28樓：紙欄鐳億懲
保持良好心態的六種方法 1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.
善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.
學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。
怎麼樣保持樂觀的心態，如何保持樂觀的心態
如何保持樂觀的心態 同樣的，我們不能改變生活，但是我們唯一可以改變的是我們自己。儘管生命無常，生活起伏，人生中一定會充滿許多不如意的地方，但是有些東西是完全可以自己把握的，那就是我們對工作，對生活的態度。有人說，每個人身上都有一種看不見的法寶，它的一面寫著 積極心態 另一面寫著 消極心態 積極的心態...
如何保持樂觀心態，如何保持樂觀的心態？
1 積極快樂心態 人生在世十有 不如意，在遭遇委屈或不幸時，絕望和頹廢不僅於事無補，反而會影響身心健康。因些，不管何時都應保持積極的心態，擁有良好的心境。唯有如些才能在生活或工作上更上一層。2 心存感恩之心 感恩，是人際關係裡最好的溝通。父母的養育之因，師長的育才之恩，我們的周邊有很多值得我們感恩的...
怎樣保持樂觀的心態，怎樣能讓人保持樂觀的心態？
活在當下，不恐慌未來 現在的年輕人，面對工作 生活的壓力，交流恐慌變成了一種常有的心態，然而這種情緒會影響著我們心理的健康，面對無形的壓力，不可預料的未來會感到十分恐慌，其實壓力 於我們自己的心理，我們想要緩解壓力就得保持好自己的心態，做到不患得患失，活在當下。不要和別人攀比 沒有比較就沒有傷害。每...