1樓：牛一種態度
1、做一個真正的人，光有一個合乎邏輯的頭腦是不夠的，還要有一種強烈的氣質。——司湯達
2、暴躁的人的智慧在明天。——維吾爾族
3、一怒之下踢石頭，只有痛著腳趾頭。——朝鮮
4、火氣甚大，容易引起憤怒底煩憂，是一種惡習而使心靈向著不正當的事情，那是一時的衝動而沒有理智的行為。——阿伯拉德
5、好脾氣是人生的一筆財富。——威·赫茲裡特
6、好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮。——辛尼
7、狂暴的人總是從一個極端到另一個極端。——託·富勒
8、每個人都有他的隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味。——羅曼·羅蘭
9、你不能憑夢想形成自己的個性，你一定要千錘百煉為自己構成個性。——夫魯德
10、脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。——達爾文
11、脾氣壞的人往往把天氣和風向當作一個藉口來掩飾他們那又暴躁又陰鬱的脾氣。——狄更斯
12、為學乃能變化氣質耳。——宋·朱熹
13、我們的性格即我們的'自身。——柏格森
14、習慣形成性格，性格決定命運。——約·凱恩斯
15、性格是一個人看不見的本質。——德·穆迪
16、性格只不過是長期形成的習慣而已。——普盧塔克
17、要求旁人都合我們的脾氣，那是很愚蠢的。——歌德
18、一個人的性格決定著他的命運。——緒儒斯
19、一個人失敗的原因，在於本身性格的缺點，與環境無關。——毛佛魯
20、個性即人的命運。——海拉里特斯
21、才能自然形成，性格則涉人世之風波而塑成。——歌德
22、暴躁的動物會把犬牙碰斷。——景頗族
2樓：浮世觀禪
真正的管理人是去管理人的情緒。
一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼，那他就勝過國王。
世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。
怒不過奪，喜不過予。
如果你對週轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此，藉著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。
你的房子首先要足夠堅固，然後才可以裝修。
真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的熱心。
如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。
能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
面對太陽，陰影將落在你的背後。
如果能左右自己的思想，就能夠控制自己的情感。
愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。
怒中之言，必有洩漏。
成功的祕訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制，如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。
3樓：崔綺琴
關於控制情緒的名言
1、要學會控制自己的情緒這是成熟的一個最重要的標誌。
2、人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不成功，不是因為懂得少，想不到。往往是因為缺乏控制力。
3、我們日常生活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也註定會破壞別人對自己的信任。所以，懂得做人，有時候比懂得做事更重要。即使你不懂怎麼為人處世，至少也要學會控制情緒，而不要讓情緒控制自己。
4、這個世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發覺得，所謂懂事，不是你手裡的人生哲理集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強。情緒穩定簡直是太牛逼的事兒了，別拼誰更懂，拼誰更能停，誰更能等。
5、任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。
6、積極的心態和確切的目標是走向一切成就的起點。我必須把自己的目標牢記在心裡，用積極的心態，指揮我的思想，控制我的情緒，掌握自己的命運！
關於控制情緒的名言有哪些？
4樓：匿名使用者
1 在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄， 成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。
2 一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼,那他就勝過國王。
——約翰·米爾頓
3 成功的祕訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。
——安東尼·羅賓斯
5樓：中華問鼎天下
最著名的莫過於林則徐的「制怒」
還有***的「牢騷太盛防腸斷、風物長宜放眼量」
6樓：匿名使用者
忍一時得寸進尺，退一步變本加厲
情緒管理的重要意義
7樓：向上攀爬的
1、情緒管理不當會影響生理健康
若一個人常有負面或消極的情緒產生，如憤怒、緊張、過度焦慮、情緒不安或不快樂等，人體內分泌就會受到影響，並導致內分泌不正常，長期如此，就會形成生理上的疾病。這就是心理學上所說的「心身症」，即持續的心理問題若不注意調節，就會帶來生理上的問題。
2、情緒管理不當會影響人際關係
情緒表達是否恰當會影響我們的人際關係，而人際關係在現實社會中顯得尤其重要。有人指出，一個人的成功，30％來自於其專業技能，70％來自於其人際技能；而對於管理者來說，人際技能所佔的比重更大。
如果管理者總是在下屬面前對自己的負面情緒不加控制，久而久之，就會被員工視為難以相處的人。對下屬關心和友好，才能激發他們內在的動力，心甘情願地為企業服務。一個常面帶微笑、愛讚美下屬的領導，人際關係自然會得到改善。
3、情緒管理不當會影響組織績效
好的情緒可以讓員工充分發揮自身的潛能，積極投入工作，為企業的目標而努力，提高組織的績效。尤其是面對競爭對手的時候，我們更要控制好自己的情緒。只有控制衝動的情緒，我們大腦中的理智機構才會開始執行，從而做事周全縝密，不給對方以可乘之機。
8樓：藺小夕
情緒管理能力越差的人，邏輯思維，個人能力，學歷越差。學習是一個漫長的過程，從小學到大學，中間會經歷無數次的困難。有的人為什麼能越挫越勇不斷成長起來？
那是因為每次負面情緒上來的時候，他都能及時進行自我情緒管理化解掉。
能力差的人呢，任由負面情緒不斷積累，最終被壓垮放棄自己。學歷的高低和能力的高低是呈正相關的，同時和情緒管理能力也是呈正相關。
人的層次越往上走，情緒越是一種工具，越往下走情緒越是一種天性本能。沒有永遠的朋友,也沒有永遠的敵人,只有永遠的利益。在商業社會是利益將人相互關聯。
9樓：桃李滿天下他爹
我們生存的世界是一個充滿情緒的世界，情緒處於社會生活敏感的前沿陣地；情緒對人們的心理健康、生活、學習、和工作有重要影響。「心寧則智生，智生則事成。」我國四書之一的《大學》說：
「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」。
情緒是一種心理活動，也是一種生理活動。情緒的變化會引起生理上的變化，大量事實表明，良好的情緒是維護人生理機能正常執行的前提，是防病治病的重要因素。
情緒處於高度的喚起狀態，特別是長期處於不良情緒之中，如憤怒、恐懼、悲傷、憂鬱等，對青少年健康成長十分有害，有時甚至會誘發各種疾病包括精神病。在《內經·素問》中談道：「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」。
現代生理學、心理學和身心醫學的研究表明，胃病、高血壓、冠心病、癌症等都與不良情緒有關。
（1）自我鼓勵法
任何人在痛苦、受打擊或逆境面前，只要能夠有效地進行自我鼓勵，就會感到有力量而振奮起來。故在遭受挫折時，可用生活中的哲理或某些明智的思想來安慰自己，或鼓勵自己同痛苦和逆境作鬥爭。
（2）能量轉化法
讓不良情緒的破壞能量轉化為有用的能量。這時，可去做自己喜愛的任何工作或事情，因為工作（或勞動）是防治各種情緒病的良藥，甚至是特效藥。
（3）自我語言暗示法
語言對人的情緒是具有很大的暗示和調整作用的不高興時，可以連續默唸「喜笑顏開」等使人高興的詞句，而且，想象那些令自己愉快的情景；在驚恐時，心裡默唸：「要鎮靜，不用怕」；遇到令人憤怒的刺激時，心裡默唸：「不要發火，要息怒，怒則失智」；在感到緊張時，心中默唸：
「不要慌張，急則失誤」；在有為難處時，要想到「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」。這樣，不良的情緒和心情，便會逐漸變好。
（4）對比解憂法
對老年人來說，「對比」得當，可以解憂。例如，年紀大了可能在生活中有諸多不便，但和別人相比，卻有很多的時間來慢慢處理；對許多事情已力不從心，但外來要求和應負責任比別人少些、輕些；健康狀況不如從前了，但休養和保健條件比以前好些；交際往來不如以往熱鬧了，但時間、精力比以往節省了等等。
（5）暫時迴避法
當遇到不如意的事或人，皆可有意避開。對日常生活中的瑣事（非原則性的問題），不必計較，也不用認真對待，可以不了了之。
（6）環境調解法
在不愜意時，到公園或結伴郊遊、踏青去，或參觀書展、畫展、美展，使不良情緒得到轉變。
（7）傾述法
有苦楚時，要外露，可向親朋好友傾訴衷情，讓淚水流出好。在煩悶或遇事想不通時，同知己者交換意見，讓思想疙瘩解開，並獲得同情及精神上的安慰和援助。
（8）超脫法
當遇到矛盾時，可以避開，也就是無視矛盾；聽其自然，對什麼事都可看得出，想得通；對猝然來臨的打擊，泰然處之，或者是堅決把它丟開。
10樓：阡陌上花開
為什麼控制情緒對我們很重要，套用流行的話說，一流的人有能力，沒脾氣;二流的人有脾氣，有能力;三流的人既有脾氣，又沒能力。脾氣是我們情緒充分體現，從心理角度上來說，情緒牽涉到我們心智的成熟，身心的健康。
1、人之所以需要控制情緒，是因為情緒是我們心靈的反應。
心理學認為情緒是我們人類整體應激反應，包含著生理，認知和行為三大組成部分。
進化心理學認為情緒是我們祖先遺留給我們產物，是我們人類身上一種強大本能，一定程度意義情緒釋放能幫助我們緩和內心緊張。
但是假如我們不加以控制情緒，任情緒氾濫的時候，情緒則具有強大破壞力，比如發洩情緒會讓我們原本平息情緒增強，同時會破壞我們身體，也會影響人際關係，最終讓我們得不償失。
控制情緒可以說是心智成熟人與心智不成熟的人典型區別，懂得控制情緒的人他們懂得觀察自我情緒，瞭解情緒的來龍去脈，而不懂得的控制情緒，它則是完全停留在自我本能。
另一方面心理學發現，情緒平和是決策最有效果的時候，而冷漠與過激的情緒都會降低我們理性水平。
2、情緒與我們身體健康息息相關
控制情緒對我們重要性，還有一方面，它是我們身體健康重要組成部分。心是五臟六腑的君王，心是元神，主要是用來藏神和主血兩方面，心可以生出元神，可以調控我們全身各項活動。
所以我們身體的各個部分都在心的指揮下有條不紊的分工合作，維持我們的生命活動。如果我們心情好，整體來說各個器官就會彼此非常協調，身體也就沒有什麼大病。但是一旦我們心情不好，那麼各個器官工作就會彼此打架。
如果我們不保護自己的心，整日思慮過多，暴飲暴食，起居無度，運動不當，一旦超過身體可承受的負荷，那麼我們的心也會負擔過重，導致身心失衡。
另一個方面，中醫說，心不定則氣不順，血不暢則百病生。這意味著心情不好就會導致我們氣血執行不暢，氣血不暢，那麼淤血就會滯留，導致各種慢性疾病發生，我們所說的頸椎病、腦溢血、高血壓等都是這個原因，所以中醫治病講究是疏通血脈，而心情好，則能讓我們氣順，也能讓我們血重新暢通起來，身體自然很會健康。
3、正面情緒能提高我們免疫力
第三方面，心理學發現積極正面情緒能提升我們免疫系統，因為情緒發生時，神經遞質和荷爾蒙被釋放，能對免疫細胞產生作用。比如開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量。笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的機率。
當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱。心懷感激則能幫助我們減輕壓力，緩解焦慮症等
這就是為何我們需要控制情緒，因為控制好情緒是我們內心成熟的表現，也是我們身體健康的需要，同時還是我們預防疾病的重要方法。希望每個人都能控制好自己的情緒。
關於情緒管理的名言，有關控制情緒的名言
要學會控制自己的情緒這是成熟的一個最重要的標誌。2 人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不成功，不是因為懂得少，想不到。往往是因為缺乏控制力。3 我們日常生活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的人 喜怒無常，也註定會破壞別人對自己的信任。所以，懂得做人，有時候比懂得做事更重要。即使你不懂怎麼為人處世...
怎麼可以控制情緒管理，怎麼進行情緒管理？
好好說話能幫助你控制情緒 就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試 控制情緒管理，我覺得這個首先在於人的一種修養。如果自己的素養和修養夠的話，適當的能夠控制。要想管理自己的情緒，控制自己的情緒，那麼你要要自己變得不那麼情緒化，並且心裡要變得強大，這樣才能夠控制情緒 學會深呼吸 每次想發火的時候自己在心裡 ...
控制情緒的成語，形容“控制情緒”的成語有哪些？
黯然神傷 黯然 心情抑鬱沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷敗興而歸 敗興 遇到和想象不一致的事而情緒低落。掃興地歸來奮發圖強 奮發 精神振作，情緒飽滿 圖 謀求 強 強大。振作精神，謀求強盛忽冷忽熱 指時而冷靜，時而感情衝動，情緒不穩定 即景生情 指由眼前景象觸發某種情緒 感想 哀感中年 形容人到中年對...