1樓：匿名使用者
本著愛好回答的。。。
雙腳肩寬，左前右後相差半步，左腳自然站立，右腳支撐，站直；
人的左肩向右略轉，擺左胯，讓開右邊後手，後手自然持球杆，保持持杆的手與球杆垂直；
身體與球檯持平，雙眼中部平視母球；
後肘，腦袋，左手是一條直線；
看好母球位置，估算好與球檯的距離，緩慢俯身，架杆一次到位；
回杆出杆的時候球杆不能轉動，保持平行穩定的運動。
關於檯球站姿
2樓：陳老師檯球
陳老師檯球課堂：關於檯球的站姿站位，你真的有了解麼
打檯球的正確站姿
3樓：匿名使用者
重心腿直立，另一隻腳向外向前伸展，持杆的手與重心腿平行，用打人的姿勢握杆，擺好手架
4樓：倫流皖
左腿直立，右腿分開微微歪曲，要以上部分下完至90度或在偏上些，根據球的角度適當調整，右手握杆後端，左手在臺案上支撐，右手要靠近身體，大約是在腰部的位子。
每個檯球高手都是從細節做起的，正確站姿你學會了嗎
5樓：這臺冰箱有點冷
一般情況下，擊球分成4個步驟，每一個步驟都有各個步驟站姿：
分析檯面的時候，持杆者的身子直立分析檯面，尋找站位，思考擊球的路線。邁腳（站位）：邁出右腳（以右撇子為例），左腳順勢前移。
趴下（身姿）：確保全身協調，所有凝聚力在進球路線上。運杆擊球（小臂）：
瞄點運杆，保證動作連貫，出杆後確保杆的動作延伸。下面，我們來詳細分析每一個站位。
觀察站位
我們在觀察檯面，確定角度的時候，不是隨便一站就可以的，我們可以通過我們的右腳來確定擊球的角度，如果我們是右手發力，那麼我們出杆的時候，球杆和我們右腳的腳尖是呈一條直線的，因此，我們在觀察檯面，確定角度的時候，可以用右腳的腳尖來輔助。
身姿擊球身姿的前兩大要點：右腳繃直，垂直於地面；小臂的靜止位垂直於地面。也就是我們在準備擊球的時候，站好位置，身體順勢下趴，呈現出瞄準的狀態，瞄準的姿勢非常重要，甚至可以說致命，姿勢的一點偏差，很可能造成出杆不穩，瞄準偏差，這是很多職業選手都會花費大量時間去練習的事情！
出杆「三點一線」
出杆時的站姿有三個非常重要的點：杆，右肩膀，手肘。這三個點在俯檢視上應該是在同一條直線上的，如果用右眼瞄準，那麼右眼也應該在這條直線上，如果雙眼瞄準，那麼就是鼻子和下巴在這條直線上，這也是很多職業球員出杆時，下巴緊貼球杆的原因。
小臂出力，手腕不發力
出杆的時候，我們右手儘量靠緊身體，然後調整瞄準姿勢，在擊球發力的時候，一定要保持瞄準姿勢不變動，手腕不要用力，只靠手肘用力即可，這樣發力才是直線上的力，如果手腕也發力，很容易出現握杆處出現擺動的情況，非常不利於出杆的穩定度和準度。
這還是站姿的一部分技巧和要點，更多的關鍵點，是在我們打球時慢慢總結出來的，但是，總的3個要點：
保持站姿穩定，下盤站穩，不存在身體的左右擺動。
瞄準姿勢正確，瞄準沒有偏差，保持好瞄準的姿勢。
出杆時保持發力點，觀察點，瞄準點，目標方向一致，出杆時手臂不跑偏，穩定出杆。
這就是打檯球站姿的重要性，也是檯球最基本的東西。相信經常打檯球的人，應該都知道打檯球時，姿勢的重要性，這是最基本的，卻也是最複雜，最難的，因為一個人的習慣也是最不好改正的，但是如果能做好這一個基本要點，擊球的準確度就會高很多，正式比賽的失誤機率也會小很多！
6樓：
高手教你打檯球正確站位，打好檯球站位是基礎！你學會了嗎？
檯球怎麼握杆，正確站姿是什麼樣的？如果可以**上**。謝謝 40
7樓：由星爵
右手抓住杆柄，左手拇指翹起，其他按住桌面，手要穩住。
禮儀站姿有什麼要求，女士的標準站姿有哪些？
1.頭正抬頭，兩眼平視前方，嘴微閉，收頜直頸，表情自然，稍帶微笑。2.肩平兩肩平正，微微放鬆，稍向後下沉。3.臂垂兩肩平整，兩臂自然下垂。女士可前搭手，男士一般兩手置於體側，中指對準褲縫。4胸挺胸部挺起，使背部平整。5.腹收 腹部往裡收，不能隨意凸起，腰部正直，臀部向內 向上收緊。6.腿直 兩腿立直...
正確的坐姿和站姿走姿，正確的坐姿，站姿，與走姿
坐姿 正確的坐姿應是上身挺直 收腹 下頜微收，兩下肢併攏。如有可能，應使膝關節略高出髖部。如坐在有靠背的椅子上，則應在上述姿勢的基礎上儘量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會疲勞。久坐之後，應活動一下，鬆弛下肢肌肉。另外，腰椎間盤突出症患者不宜坐低於20cm的矮凳，儘量坐有靠背的椅子，這樣可以承擔軀...
儀態禮儀除了站姿，還有，正確的禮儀站姿 走姿 坐姿
儀態，又稱為體態，是指人的身體姿態和風度。儀態禮儀包括 形體 站姿 走姿 坐姿 蹲姿 手勢。面試禮儀，怎樣站才好，雙手怎麼放呢，站著參加面試還有什麼是需要注意的 男士雙手自然垂於身側，雙腳併攏，身姿挺拔。除了站姿，還有眼神面部表情，語氣語速。著裝最重要是得體，西裝領帶皮鞋眼神是否搭配。你很有覺悟，現...