1樓：匿名使用者
開導抑鬱症病人的方法有很多，可以按照真誠、尊重、共情、傾聽和積極關注的原則來進行。
1.真誠：要抱著真誠的態度去跟抑鬱症病人交流，開導不是說服，更不是指責。開導者要認識到抑鬱症病人是得了病，需要藥物和心理的雙重**，讓抑鬱症病人感到開導者在真誠的進行交流。
2.尊重：開導抑鬱症病人要站在與其平等的位置上，用禮貌的語言和病人交流。
尊重抑鬱症病人患病的權利。當了解抑鬱症病人產生抑鬱情緒的原因時，需要為其保密，尊重抑鬱症病人的隱私。
3.共情：開導者要從抑鬱症病人的角度看待問題，設身處地的理解對方，不帶有評判的眼光去勸說對方「想開點」，要讓抑鬱症病人感受到自己是被理解、被接納的。
4.傾聽：鼓勵抑鬱症病人表達自己的情緒，讓其充分的表達自己的痛苦。不打斷、耐心的傾聽，讓抑鬱症病人感受到開導者對自己的理解和關心。
5.積極關注：開導抑鬱症病人客觀地看待自身疾病，辨證地看待問題。為抑鬱症病人灌注希望，對未來持樂觀態度，增強病人信心。
應注意，開導患者只能作為**的輔助手段，不能代替系統的抗抑鬱藥物**，否則會耽誤病情。
2樓：資深專家毛毛老師
生活當中或者是學習當中，我們難免會遇到很多各種各樣的形形色色的人，有的人得了抑鬱症，我們怎麼去安慰他？他這個的話首先我覺得我們要有效地去跟他們溝通，好的溝通可以緩解這樣的一個症狀。都去讚揚他多去讚美他。
3樓：情感專家麼小億
回答安慰抑鬱的人要使用以下幾個方法：一、適當的積極溝通，尤其是引導抑鬱症的患者說出來內心的話語，比如壓抑的心事或者碰到的心理陰影，這些問題變成了患者的心結導致很難開啟，一定要積極的溝通和交流，針對這些心結問題適當寬慰。二、多給予正面的鼓勵、支援，尤其是需要給予包容和理解，很多時候抑鬱症患者可能不需要別人給予更多的解釋和言語上的幫助，但是需要更多的是別人的包容，尤其是理解這是一種疾病，而不是作出來或者想出來的，只有更好的包容患者才能夠有效的緩解抑鬱問題，更加有力量解決自己的問題。
三、多帶抑鬱患者出去走一走、逛一逛，有時言語沒有力量，更多的是態度以及行動，比如帶抑鬱症的患者出去逛街、吃美食、看電影等，做一些讓抑鬱症患者感興趣以及更有意義的事情，將精力放在這些事情上面才能有效擺脫抑鬱的問題，以上的方法都是可以的，但一定要選擇適合自己，同時也適合抑鬱症患者的方法。
4樓：匿名使用者
可能需要的不是安慰，而是接受和**。
5樓：匿名使用者
抑鬱症患者在接受藥物**和心理**的同時，應進行自我心理調節，可加快**。
1、宣洩心中的壓抑
抑鬱往往是因某種情緒、情感被壓抑而引起的，找親朋好友傾訴一番，有助於抑鬱的消除。
2、換個角度看問題
有位詩人說得好：憂愁的眼睛到處看見淒涼，歡笑的眼睛到處看見光明。當背向太陽的時候，只能看到自己的影子，這時不妨試試轉過身來，面向太陽，便會看到一個金光燦爛的世界。
6樓：阿米寶
怎麼安慰抑鬱症？和抑鬱症的人交往，應該順著他的思維往下走，然後一點點的引導，把他，印象開朗活潑的一面
7樓：強勢呵呵哥
得抑鬱症的人是不好安撫的，而且最好是在他沒有得抑鬱症之前就要把他的心裡的想法給他疏通掉，不然的話真的很惱火。
8樓：
嗯，怎麼安慰抑鬱症？那就是說勸她保持輕鬆的心情，任何時候任何事都不要想的過於的糾結，應該是這樣的
9樓：淚人的愛
想安慰抑鬱症的人，最好的辦法是讓他能夠安定下來，比較舒緩的和你交流，這樣能夠比較正常一些
怎樣安慰抑鬱症的好朋友？
10樓：辰寶
安慰抑鬱症的人最好的做法就是去理解他，聽他訴說，不要有過激的話語，因為你的朋友更可能需要一個安靜的聆聽者，而非一個喋喋不休的建議者，但有一點你需要注意，你需要真的做好準備去面對他的痛苦，不然流露出的不耐很可能更加刺痛他。
適時地表現出一些對他生活的關注，讓他知道至少有些人是跟他站在一起，或者在默默注視他的，但前提是這一切必須建立在對方允許的範圍內，至少以善意為名目侵犯隱私並不可取。想強調一點，你不僅需要小心地照顧他，也需要小心地照顧自己，抑鬱流露的無力感其實也會傳染。
日常和抑鬱症患者溝通的時候，並不需要太拘謹，他沒有明顯的情緒低落/情緒崩潰的時候，就普通相處就好。假如他情緒出問題，並且很信任你，來找你聊天。那首先別點雷，其次要根據他的性格和他當時的狀態來對話。
最後來說說我，我今年二月有一次情緒崩潰，自殘，割腕，當時已經準備死了，去找一個非常重要的朋友說遺言。當時狀態是頭腦一片空白，爆哭，眼花手抖，滿手是血，整個人已經崩了。
我這個朋友認識四年多，是個社群居委會工作的小哥。他學過心理學，曾經也很消沉，所以很理解我。我們的相處模式一直很隨性，他曾經說過我們是彼此需要的關係。
所以那天他求我別死，說我不能丟下他，他會很難過。
當時我的感覺是，終於還是有人很在乎我，有人希望我別死。那麼，慢慢的就會有傾訴慾望，等到把事情都說出來，情緒就自然而然的慢慢平和了，理智迴歸，人就回歸平靜狀態了。
11樓：一新一怡
試的幫助朋友忘記過去，可以和朋友通過忙碌的工作和生活，忙的忘記過去了。還要讓朋友多笑一笑，照鏡子，真心的喜歡自己，因為歡笑能增強人的免疫力。
12樓：不朽身體
用溫暖的方式安慰抑鬱症好朋友，還是不錯的。無限抱抱摸頭舉高高，各種甜蜜的謊言隨便來，比如「我永遠在你身邊」、「我永遠不會討厭你」。
13樓：沉湖賞月
叮囑她定時去看醫生，按時吃藥，物理**對於抑鬱症的作用是最關鍵的。然後平時多陪陪她，讓她知道她不孤單，認真聆聽她的傾訴。
14樓：文化叭叭員
多給他說一些事情好的一方面，讓他的情緒能夠得到很好的舒緩，多帶他出去走走，多接觸大自然。
15樓：團團和丟丟
多給他講一點笑話，多帶他去接近大自然，搞清楚他抑鬱的原因，對症下藥才能治好。
16樓：小蚊子很忙
跟他說一些有趣的事，還有說一些積極向上的事情，帶他出去逛街，請他吃好吃的，去遊樂場玩遊戲。
17樓：檸檬少女
平時生活中多在意她的感受，不用刻意去照顧她，也不用刻意去安慰她，因為抑鬱症的人自尊心一般很強，不願意和其他人有區別。
18樓：笙夭夭
我覺得抑鬱症的朋友說什麼都不太有用，我覺得應該帶他去一些氛圍積極的場所，讓他有釋放自己的條件，也可以帶他出去旅旅遊之類的，調節他的情緒。
19樓：啦啦啦老畢
那就多陪伴ta吧，患有抑鬱症的人別人是很難開解的，但你可以陪著ta，讓ta知道ta難受的時候還有你在。
20樓：猛虎愛薔薇
怎樣安慰都解決不了問題，抑鬱症是身體出毛病了，不是幾句話能安慰的，你還是鼓勵他去醫院看病，監督他每天按時吃藥比較靠譜。
怎樣安慰憂鬱症的人？
21樓：℡﹎安
只有關心他 ，
不過也不要過分關心，不然他會認為你是在同情他、可憐他。
多跟他說些開心的事 ，以前的事絕對不要提，「以前、曾經、當初」這些詞是憂鬱症人最敏感的，
因為他們以前肯定是遇到什麼事才導致抑鬱。
最好勸他凌晨的時候出去跑跑步。（這個對心理真的很好。）額..好像我說到**了..額 ..就這樣咯
22樓：bu怕
和他多聊些敏感話題之外的， 讓他不會繼續在憂鬱那些事
23樓：爭渡心理諮詢中心
對抑鬱患者儘量避免說的話：
「你要振作起來」、「沒什麼大不了的，想開點就沒事了」。
「你有那麼多優點，還有什麼好抑鬱的呢？」
「生活多麼美好，為什麼會想不開要自殺呢？」
「你就是太脆弱了，堅強點就好了！」
「我不明白你為啥難受，**難受？不是都好好的嗎？」
對抑鬱患者可以說的話：
「抑鬱不是你的錯，別自責，雖然我可能不太理解，但是你可以把你的感受說給我聽，我會在你身邊陪著你。」
「我懂得你的不容易。」
「我無法想象患病是什麼樣子，那必定是非常困難和孤獨的經歷」
「抑鬱症的發病終將過去，我們可以一起走出來。」
總體來說，走近抑鬱者的內心並不容易，但只要你有耐心，還是很有可能的。此時，抑鬱者將不會那麼孤單，抑鬱的**也變得不再遙遠。
怎麼安慰抑鬱的人
24樓：爭渡心理諮詢中心
對抑鬱患
bai者儘量避免說的話du：
「你要振zhi
作起來」、dao「沒什麼大不了的，想開專點就沒事了」。屬「你有那麼多優點，還有什麼好抑鬱的呢？」
「生活多麼美好，為什麼會想不開要自殺呢？」
「你就是太脆弱了，堅強點就好了！」
「我不明白你為啥難受，**難受？不是都好好的嗎？」
對抑鬱患者可以說的話：
「抑鬱不是你的錯，別自責，雖然我可能不太理解，但是你可以把你的感受說給我聽，我會在你身邊陪著你。」
「我懂得你的不容易。」
「我無法想象患病是什麼樣子，那必定是非常困難和孤獨的經歷」
「抑鬱症的發病終將過去，我們可以一起走出來。」
總體來說，走近抑鬱者的內心並不容易，但只要你有耐心，還是很有可能的。此時，抑鬱者將不會那麼孤單，抑鬱的**也變得不再遙遠。
25樓：牛璠瑞童
其實我就是個患過憂鬱症的人，這種人心地都是善良的，經不起別人的惡劣態度和汙衊、嘲笑、謾罵等，往往一葉障目，很需要朋友的開導。可以心平氣和的說，也可以不客氣的喊他。總之要有一段時間就會好。
26樓：陽光心健微心理
如果你是正常人，你對此不會緊張，也不會讓自己情緒低落太久。當你接受版你是一個抑鬱權病 人，你的很多過分的行為就變得合理，你可以理所當然地享受疾病給你帶來的利益。疾病的確有一種很強的改變環境和關係的能力，關鍵是你是否知道如何來利用它。
我們總看到抑鬱可怕、糟糕的一面，我們得到的只有煩惱、絕境甚至決定結束生命。如果提醒我們抑鬱也有好處，我們無意識地就會把抑鬱引向一種寬容，並利用它為自己獲得在不抑鬱的時候得不到的利益。
人們只有接納抑鬱的情緒，把它視為一種情緒常態，並採取積極措施去適應和改變，才能成為抑鬱的朋友。抑鬱也是人體的一盞指示燈，它提示我們身體需要休息，情緒需要宣洩，生命需要愛護。只有這樣，我們才能剋制慾望，減少過度的辛勞，因為抑鬱使我們清心寡慾，沒有興趣就沒有動力。
善待你的抑鬱也就是善待自己。
27樓：思念浪漫的歌
抑鬱症是一種常見的精神病,建議你可以從他最感興趣的事入手;帶領他去版做一些他以前喜歡做的事權情，去一些他喜歡去的地方，談些他最感興趣的話題等。多出去走走，放鬆下心情。還有自我調節其實也是很重要的，工作不要太勞累了，要多休息，不要讓自己的壓力過大。
28樓：匿名使用者
要與患者建立bai良好的關係，爭
du取患者的信任和支援zhi、配合。然後可以鼓勵dao、引導患者專去表達和宣洩不良的
屬情緒，甚至是鼓勵他們去發洩或者是哭泣，但是一定要保證患者的安全和健康，要注意發洩和哭泣的時間和頻率。如果抑鬱症患者講了一些不開心的事情或者遇到的困難，也可以就事論事的去幫助患者分析、理解，然後去識別在這些困難和事情當中，患者存在的悲觀認識和想法。
有沒有可以安慰抑鬱症患者的話？
抑鬱症，基本上沒什麼言語是能安慰得了的。其實抑鬱症患者，如果還有力氣，最希望的就是身邊的人能基於理解和支援。也許你什麼都不用說，哪怕就是陪著，戀人的話抱一抱，讓他哭一哭，給ta一個相對安全的環境，哪怕只有幾個小時 幾十分鐘，ta都能扛過去。1.在幫助抑鬱症患者之前，瞭解抑鬱症。你能做的最有用的事情之...
朋友有抑鬱症，我應該怎麼安慰她，朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她
抑鬱症抄大多數人都有，有的人襲可以自己排解，有bai的人du就陷進去不容易zhi 出來，首先你不要把dao對方當成一個病人，抑鬱症很普遍，嚴重的需要靠藥物 看你朋友是那種程度，如果是普通的，建議找好的心理醫生諮詢，進行心理 國內心理醫生的水平良莠不一，所以一定要找靠譜的。望採納！當今有很多人都有抑鬱...
抑鬱症戒菸,抑鬱症戒菸
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