1樓：流雲繁華
蒸鴨，蒸熊掌，蒸鵝，蒸雞，蒸螃蟹，
2樓：黃昏的夕陽
蒸菠菜用料：菠菜300克，雞蛋2個。
調料：牛奶，水澱粉，鹽少許
蒸菠菜的做法：
菠菜去老葉，去根，洗淨瀝乾。入沸水中快速焯燙下後撈出，用涼水洗淨，弄乾水分。
焯好的菠菜切碎
幹澱粉用少許清水調開。
打入雞蛋、牛奶攪勻，再調入鹽攪勻。
倒入菠菜碎，拌勻。
耐熱模具中四邊塗上一層油，倒入雞蛋菠菜碎。上汽後蒸7-8分鐘。蒸熟後即可，食用時可沾香醋汁，即可
有哪些蔬菜可以蒸著吃？
3樓：田和藹向熙
也可以用水煮哦，豆角和蓮藕，土豆，花菜，用水焯下，放點鹽，醬油，雞粉等，美味，方便，還有助於健康
4樓：機朝歸碩
夏天可以蒸茄子泥
也可以做涼拌菜拌黃瓜
拌洋白菜等等
蒸土豆蘸醬
哪些蔬菜可以蒸著吃
5樓：智心女人
白菜、茄子、西蘭花、土豆、芹菜。
1、蒸白菜丸子
做法1、肉餡裝碗，放入適量油、鹽、料酒、生抽、白胡椒粉，攪拌均勻；再放入薑末、蔥花，攪拌均勻；打入一個雞蛋的蛋黃，攪拌均勻，備用；
2、白菜選用中斷，這樣梗和葉都適中，洗淨，切寸斷，備用；
3、炒鍋燒熱，放入適量油，稍熱後放入白菜，翻炒，至白菜都粘上油後，放入適量鹽，再翻炒一會；
4、翻炒至白菜稍軟，用盤盛出，把盛好的白菜放在蒸籠上；
5、用勺子把攪拌好的肉餡弄成團狀，放在白菜的上面；大夥燒開，中火蒸10來分鐘左右，蒸至肉丸熟透即可；
6、蒸熟後取出，在上面澆一層豉汁或其他自己喜歡的調料，即可。
6樓：匿名使用者
蒸雞蛋羹、蒸帶魚、蒸茄子、蒸肉餅，清蒸鯽魚、帶魚、鰻魚、黃魚、甲魚...。
「蒸」著好吃的蔬菜有哪些？
7樓：唐拉雅秀啦啦
娃娃菜、蘿蔔、茄子、山藥、大白菜、土豆、地瓜、梅乾菜。
幾乎不是綠色的葉子菜都可以蒸著吃的，
且味道在巧手下可以達到。
蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的，除了糧食以外的其他植物（多屬於草本植物）。 蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。
據國際糧農組織2023年統計，人體必需的維生素c的90%、維生素a的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分，如：類胡蘿蔔素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。
目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質正在被人們研究發現。
什麼蔬菜可以做蒸菜
8樓：可怕的創意
包菜，豆芽，金針菇等，久蒸不會太爛，也不會發黃
9樓：匿名使用者
娃娃菜，大白菜，梅菜
10樓：平行時空
你說的蒸菜是什麼樣的
有哪些菜可以蒸著吃的，什麼菜可以蒸著好吃
魚，放點鹽，薑絲。辣椒蒸一下就行啦。什麼菜可以蒸著好吃 蒸著好吃的如下 1 菜葉型蒸菜 各種帶葉子的青菜 野菜幾乎都可以，茼蒿 空心菜 油麥菜 紅薯葉 芹菜葉 辣椒葉 花椒葉 枸杞葉 胡蘿蔔櫻子 荊芥 馬齒莧 掃帚苗 麵條菜等，有一些樹上結的也可以，比如槐花 榆錢 構樹穗等。2 塊莖型蒸菜 最常見的...
地兒菜可以蒸著吃嗎 有哪些菜是可以蒸著吃的
抱子芥。抱子芥的功效與作用。1 清腸排毒。清腸排毒是抱子芥的重要功效之一，因為這種食材中含有大量的粗纖維，它既能增加人體飽腹感，又能促進腸胃蠕動，可以加快人體腸胃內垃圾與毒素的代謝，能在清腸排毒的同時，減少腸燥便秘發生。2 預防夜盲症。抱子芥是一種營養價值極高的綠色蔬菜，它不但含有豐富的維生素c還含...
蒸菜卷的做法，蒸菜卷怎麼做好吃，蒸菜卷的家常做法
蒸菜卷的家常做bai法 du 食材主料 麵粉200g 韭菜zhi500g 雞蛋三顆 蝦皮2g輔料 鹽5g 步驟dao 炒雞內蛋時多放點油，雞蛋炒容的又虛又嫩，多出點油，正好拌在韭菜上，韭菜也不會出水。因為放了蝦皮，所以鹽也不用很多，一定要先放油，在放鹽和蝦皮。2.麵糰和好後 不需要發麵 醒30分鐘，...