1樓：獨手f天下
主料黑木耳50克金針菇100克輔料油適量鹽適量小蔥適量青辣椒適量紅辣椒適量芝麻油適量大蒜適量
步驟金針菇涼拌黑木耳的做法步驟11.準備食材。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟22.黑木耳用水泡發，大概10分鐘就可以了。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟33.青椒、紅椒切絲，蔥、大蒜切末。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟44.金針菇切掉根，洗淨，瀝水。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟55.鍋中放水燒開，把黑木耳放入，煮4分鐘，煮熟。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟66.煮熟後瀝水。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟77.瀝水後，用冷開水沖涼。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟88.鍋中放水燒開，把金針菇放入，煮2分鐘，煮熟後瀝水。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟99.把黑木耳和金針菇用冰水浸泡幾分鐘。再瀝水，待用。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟1010.在炒鍋中放油，等油熱了，放入青椒、紅椒和大蒜末，炒幾下，即可。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟1111.把所有的食材放在大碗中，再加入芝麻油、醋、鹽，涼拌，爽口的金針菇涼拌黑木耳就做好了。
金針菇涼拌黑木耳的做法步驟1212.裝盤倒出。
木耳的做法，金針菇涼拌黑木耳怎麼做好吃
2樓：匿名使用者
主料黑木耳
50g金針菇
100g輔料油
適量鹽適量小蔥
適量青辣椒
適量紅辣椒
適量芝麻油
適量大蒜
適量步驟
1.準備食材。
2.黑木耳用水泡發，大概10分鐘就可以了。
3.青椒、紅椒切絲，蔥、大蒜切末。
4.金針菇切掉根，洗淨，瀝水。
5.鍋中放水燒開，把黑木耳放入，煮4分鐘，煮熟。
6.煮熟後瀝水。
7.瀝水後，用冷開水沖涼。
8.鍋中放水燒開，把金針菇放入，煮2分鐘，煮熟後瀝水。
9.把黑木耳和金針菇用冰水浸泡幾分鐘。再瀝水，待用。
10.在炒鍋中放油，等油熱了，放入青椒、紅椒和大蒜末，炒幾下，即可。
11.把所有的食材放在大碗中，再加入芝麻油、醋、鹽，涼拌，爽口的金針菇涼拌黑木耳就做好了。
12.裝盤倒出。
3樓：匿名使用者
涼拌木耳金針菇
主料木耳
100g
金針菇200g
輔料辣椒2根鹽
適量香油適量油
適量步驟
1.木耳提前泡發
2.泡發的木耳和金針菇熱水裡煮熟
3.撈出立刻過涼水，保證木耳口感清脆
4.辣椒切丁，蒜切末。
把撈出的木耳金針菇加鹽，香油，醋，攪拌好。
5.燒熱油，炸辣椒丁炸出香味
6.澆在木耳金針菇上即可。
小貼士木耳和金針菇撈出立刻過涼水，保證木耳口感清脆
4樓：陌上_卿名酒酒
主料木耳100g金針菇200g輔料辣椒2根鹽適量香油適量油適量步驟涼拌木耳金針菇的做法步驟11.木耳提前泡發涼拌木耳金針菇的做法步驟22.泡發的木耳和金針菇熱水裡煮熟涼拌木耳金針菇的做法步驟33.
撈出立刻過涼水，保證木耳口感清脆涼拌木耳金針菇的做法步驟44.辣椒切丁，蒜切末。
把撈出的木耳金針菇加鹽，香油，醋，攪拌好。
涼拌木耳金針菇的做法步驟55.燒熱油，炸辣椒丁炸出香味涼拌木耳金針菇的做法步驟66.澆在木耳金針菇上即可。
涼拌金針菇怎麼做，怎麼做涼拌金針菇
介紹幾種吧 原料 金針菇 香菇 芹菜 紅蘿蔔半個 紅辣椒2個 仔姜。做法 1.金針菇切指頭長短的段，香菇切絲，芹菜也切段，半個紅蘿蔔切細絲，兩個紅辣椒切細絲，仔姜切細絲。2.然後油鍋燒熱，先下薑絲 辣椒絲爆炒，淋一點老酒。3.放入紅蘿蔔絲 香菇絲 芹菜段下去炒熟。4.放入金針菇炒，加一點陴縣豆瓣醬，...
涼拌金針菇怎麼做好吃，金針菇怎樣涼拌好吃
原料 金針菇 黃甜椒 蔥段 蒜蓉 生抽 香醋 香油 蜂蜜 糖 做法 1 水燒開，先放入金針菇 黃甜椒絲燙30秒，最後加入蔥絲拌勻，撈出 2 將撈出的1料放入冰水裡浸泡半分鐘 3 勺生抽 1勺香醋 小半勺蜂蜜 糖 和蒜蓉充分拌勻成溼料，將2料撈出，輕輕擠幹水分放入拌勻 4 上桌前滴幾滴香油即可。小帖士...
金針菇香菇黑木耳同食有什麼塊處，金針菇可以和黑木耳一起吃嗎，會不會食物中毒
金針菇，香菇，黑木耳同屬於蘑菇。是可以一同食用的，沒有任何不妥！也就是沒有壞處！香菇具有高蛋白 低脂肪 多糖 多種氨基酸和多種維生素的營養特點。富含維生素b群 鐵 鉀 維生素d原 經日晒後轉成維生素d 味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精 lentionione ...