1樓：丆良笑花
12歲那年，美國田納西州的小男孩蒂姆·賽克斯立志要在俯臥撐這個專案「打敗」父親。28年後，他不僅遠遠超越了父親，而且還創造了一項新的吉尼斯世界紀錄。
賽克斯在1小時內連續完成了3669個俯臥撐，超過了一名加拿大人2023年創造的1小時內完成3416個俯臥撐的吉尼斯世界紀錄。
不過，賽克斯本人對這項成績並不滿意。他說，自去年7月以來每星期6天、每天3小時堅持不懈地練習俯臥撐，並曾在1小時內完成過5000個。
當然，他並不是完全不停地做完這3000多個俯臥撐。根據吉尼斯世界紀錄的規定，連續完成75個俯臥撐後可休息15秒，休息時間不計算在1小時內。（新華社）
一分鐘的俯臥撐世界紀錄是多少？中國紀錄呢？？
2樓：匿名使用者
世界紀錄：
據新華社華盛頓6月2日體育專電 12歲那年，美國田納西州的小男孩蒂姆· 賽克斯立志要在俯臥撐這個專案「打敗」父親。28年後，他不僅遠遠超越了父親，而且還創造了一項新的吉尼斯世界紀錄。
賽克斯在1小時內連續完成了3669個俯臥撐，超過了一名加拿大人2023年創造的1小時內完成3416個俯臥撐的吉尼斯世界紀錄。
當然，他並不是完全不停地做完這3000多個俯臥撐。根據吉尼斯世界紀錄的規定，連續完成75個俯臥撐後可休息15秒，休息時間不計算在1小時內。
中國：四川一廚師60秒做140俯臥撐
3樓：興鵬
中國紀錄，好像是我前幾天做的183個了。
世界紀錄一分鐘多少俯臥撐
4樓：匿名使用者
一分鐘俯臥撐的世界紀錄是199個！俯臥撐的其它世界記錄有很多，比如：
一口氣直落俯臥撐：10507個
一年內累計總數最多：1500230個
24小時內俯臥撐：46001個
1小時俯臥撐：3877個
30分鐘俯臥撐：2354個
俯臥撐的吉尼斯紀錄是多少？
5樓：牛勿耒毛
俯臥撐奇人
野村 ●他能一次連續做俯臥撐6000多個
●他能雙手按在刀刃上做俯臥撐
●他想打破24小時做32000個的世界紀錄乍見謝光海，一看他那不足5尺的個頭，清瘦的面龐，估計約50公斤左右的身體，筆者便暗暗地思忖，就他這樣子，能有那麼棒的體能和耐力，能一次連續做俯臥撐6000多個？及至他面帶笑容，伸出那磨出銀元大厚厚老繭的手和我一握，我長期耍筆桿的手便立時覺出了粗硬、生疼———果然是小窺不得這位貌似平常人的奇人。
謝光海，不但是世界吉尼斯俯臥撐專案全年累計撐數最高紀錄保持者，中國吉尼斯俯臥撐專案連續不間斷撐數最高紀錄創造者，而且還是雙手按在刀刃上做俯臥撐的「獨門功夫」擁有者
6樓：匿名使用者
是150個 但有人做到了160個但沒有挑戰記錄
7樓：在此一舉
中國記錄是每分鐘107個
一分鐘仰臥起坐的吉尼斯世界記錄是多少個？
8樓：匿名使用者
西班牙人創造的吉尼斯世界紀錄116個！
9樓：匿名使用者
仰臥起做有連續做一萬個個的世界記錄，沒有一分鐘的記錄
仰臥起坐1分鐘的世界紀錄是多少？又是誰？
10樓：白羊夢天下
西班牙人創造的吉尼斯世界紀錄116個！
仰臥起坐(sit-up)，一種鍛鍊身體的方式。仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭;然後還原成坐姿。如此連續進行。
練仰臥起坐，速度要因人而異。最初可以嘗試一分鐘做5次，此後慢慢增加，直至達到50次左右。
30歲以下的女性，很多是出於防止**病的目的練習的，這時頻率最好控制在每分鐘60~70個，隨年齡的增加而遞減，50歲以上的一分鐘做25個就可以了。對於那些有一定健身基礎的練習者，更多的是想通過練習達到增強腹部力量的目的，這樣要保證一分鐘做60次左右。
11樓：匿名使用者
4小時48分41秒鐘內，連續做了9180次仰臥起坐，保持者是來自武穴市7歲男孩桂煒城。
桂煒城，2023年出生，他5歲時，在2023年11月16日創造了上海大世界吉尼斯紀錄，連續俯臥撐7100次。16日上午10時40分，由武穴市公證處公證員寧水珍的監督下，工作人員給他量了體重：20.
2公斤，脈搏：每分鐘72次。小煒城的體質從小比較特殊，骨骼肌中的紅肌特別發達，決定了他很適合耐久性專案，而且肺活量也大，這點可保證長時間運動後呼吸不受影響。
12樓：南兔那些年
沒有這種，這是競技體育，吉尼斯只有連續做一萬個的紀錄。
2023年11月16日，武穴市體育館。7歲男孩桂煒城在4小時48分41秒鐘內，連續做了9180次仰臥起坐，創下一項新的吉尼斯紀錄。
破吉尼斯紀錄是對人體極限的一種挑戰，雖然可以開發出人的潛能，但另一方面又顯得較為「殘酷」，因此青少年不要隨意模仿。
仰臥起坐注意事項
1.逐漸增加仰臥起坐反覆次數
對於一位剛開始以仰臥起坐來訓練腹部肌肉的參與者而言，每次仰臥起坐的次數以不超過10個反覆為原則 (先訓練您腹部肌肉的肌力) ，每完成一次的仰臥起坐後，應站起或躺下休息，讓腹部肌肉能夠放鬆10分鐘以上。
2.慢慢進行仰臥起坐
主要是以腹部肌肉的耐力為訓練目標，因此，只有慢慢進行仰臥起坐的運動方式，比較能夠確實訓練腹肌的耐力。
3.仰臥起坐的動作
人體上腹部的肌肉，主要有腹直肌、腹外斜肌與腹內斜肌。因此，如果仰臥起坐的動作，都是以上半身在矢狀面 (雙肩平行的起坐動作) 上的動作進行時，腹外斜肌與腹內斜肌的訓練效果會受到明顯的限制，只有增加身體縱軸 (右肩帶向左腿與左肩帶向右腿) 旋轉的動作，才可以避免腹肌訓練的不協調狀態。
除了上半身的動作以外，為了避免仰臥起坐過程中，下腹部屈曲髖關節肌肉的負荷過大，進行仰臥起坐時應屈曲膝關節。但是，在這種仰臥屈膝的姿勢下進行仰臥起坐訓練後，反而會限制到下腹部肌肉的訓練效果。因此，對於以下腹贅肉為主要訓練部位的中年男女而言, 適當進行屈膝抬腿的動作，比較能夠確實訓練下腹部的肌肉，達成訓練腹部(上腹部與下腹部)肌肉的目的。
參考資料
13樓：匿名使用者
沒有這種記錄，吉尼斯世界記錄只有連續做仰臥起坐的記錄。
2023年11月16日，武穴市體育館。7歲男孩桂煒城在4小時48分41秒鐘內，連續做了9180次仰臥起坐，創下一項新的吉尼斯紀錄。
14樓：厲害
2023年11月16日，武穴市體育館。7歲男孩桂煒城在4小時48分41秒鐘內，連續做了9180次仰臥起坐，創下一項新的吉尼斯紀錄。
桂煒城2023年出生，5歲時曾以連續俯臥撐7100次創造了上海大世界吉尼斯紀錄。16日上午10時40分，在武穴市公證處公證員寧水珍的監督下，工作人員給他量了體重：20.
2公斤，脈搏：每分鐘72次。
10時50分，小煒城開始衝刺吉尼斯紀錄。記者測試其仰臥起坐的速度為每分鐘37次。
7000次時，觀眾鼓勵他：加油，還有2000次———這是
小煒城的體質較為特殊：他骨骼肌的紅肌特別發達，因此適合耐久性專案，而且肺活量也大，可以保證長時間運動後呼吸不受影響。更重要的是他從3歲起就開始鍛鍊。
破吉尼斯紀錄是對人體極限的一種挑戰，雖然可以開發出人的潛能，但另一方面又顯得較為「殘酷」，因此青少年不要隨意模仿。
做正規的俯臥撐可以練腹肌嗎，做俯臥撐對腹肌的影響大嗎
可以的。俯臥撐除了鍛鍊胸大肌外，還能鍛鍊前鋸肌 三角肌前束 肱三頭肌及前臂肌群，也能使腹直肌 腹內斜肌 腹外斜肌 骼腰肌 股四頭肌及小腿三頭肌等到鍛鍊。俯臥撐 兩臂距離同肩寬或略寬於肩 要點 兩臂伸直撐地，手指向前，兩臂距離同肩寬或略寬於肩。兩腿併攏伸直，腳趾支地。身體垂直，從頭到腳成一直線。臀部和...
做俯臥撐能讓肩膀變寬嗎？做俯臥撐的注意事項有哪些
一 俯臥撐會讓你的肩膀變寬嗎？是的，因為做俯臥撐的時候，手比肩膀寬，三點之間的動作迫使肩膀變寬，但是這個過程可以說用肉眼很難分辨，所以一定要 有很強的耐力和毅力，長期的毅力和努力才能有效果，相信樓主有這個毅力，就個人而言，我做了三年俯臥撐 中間有休息 肩膀也長了2 3釐米，所以我仍然相信這個決定的關...
只做俯臥撐能練出好的身材嗎，健身只做俯臥撐的人，最後都變成什麼樣子
能，別聽磚家和自以為是的人胡說八道！這些玩意兒自己不鍛鍊，最擅長敲鍵盤，胡說八道！做俯臥撐必須長期堅持，分組練習，每組不要太長時間，中間要有短暫間隔，休息肌肉！像那種一口氣做幾十，上百個，結果是越練越駝背，別說好身材了，還不如不鍛鍊！做完俯臥撐後，再做些輔助運動來協調身體肌肉均衡鍛鍊！用啞鈴做幾組向...