吃蜂蜜會不會長胖?掉頭髮是因為缺鈣嗎

2022-03-18 04:57:04 字數 538 閱讀 3628

1樓:小周高等教育**答疑

吃蜂蜜不會長胖。

1.每天吃蜂蜜在30克以下為宜,可分早晚兩次服用,服用蜂蜜後最好隔半小時再喝水。蜂蜜對潤肺有一定功效。

2.蜂蜜中富含多種酶類,這些物質最怕高溫,人們日常衝調蜂蜜一般是用開水,這就導致營養的損失,所以說直接吃蜂蜜主要是保全一些怕高溫的成分。

3.蜂蜜最好的飲用方法是在早飯前半小時直接15-30克,不但能增加營養,而且能保護胃腸健康,這是最好的食用方法,所以儘量不用水衝飲。除非原蜂蜜味暫時無法接受,退而求其次也罷。

蜂蜜不應該是導致肥胖的直接因素,一般性肥胖是因為攝入熱量高而消耗少,只要科學調控總攝入熱量,就沒問題。臉上的痘痘與激素的分泌有關係,蜂蜜中不含激素。所以對此影響不大。

2樓:滿業

蜂蜜高糖,吃多了會胖,而腎其華在發(頭髮),頭髮的生長有賴於精和血的滋樣,腎藏精肝藏血,精血又可互化,所以頭髮的生長脫落,潤澤與枯槁和精血的盛衰密切相關.而且人的憂慮,驚恐等不良情緒也會使腎的正常功能紊亂造成脫髮,因此如果腎藏健康保持良好的心情可以改善脫髮的境況.

吃蜂蜜到底會不會長胖,吃蜂蜜會發胖嗎?

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