1樓：匿名使用者
臥床休息了嗎？是硬板床嗎？扎支撐護腰了嗎？**即使手術今後還是會**的。現在只有止痛、消炎、休息、保暖、少用力，別無他法。
2樓：岑岑小朋友
你這3個月保守**不正規，怎麼還能久坐？
去醫院住院牽引**，掛水吃藥，正規保守**一下，如果還不能緩解，可以考慮手術。
3樓：匿名使用者
腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。腰椎間盤突出的保守**方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛鍊）。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以考慮選用鞋底為前高後低的負跟鞋，和倒走原理相同。
4樓：張戴醫生
不能亂用抗生素，腰椎間盤突出吃藥作用不明顯。可以試試中醫手法按摩、拔罐**、鍼灸**。
5樓：想當高校老師
保守**如果無效，應該考慮手術**了。
6樓：匿名使用者
物理牽引始終不能**，也千萬不要做手術，風險很大還很容易**。建議還是內養為主，中藥**最好。我父親就是96年l5-s1椎間盤突出，吃中藥3個月好的,藥好像叫腰康安。
我有腰椎間盤突出第四五節突出已經十年了，這幾天腰痛犯了，從昨天開始居然又連翻身都困難而且劇烈疼痛。
腰間盤突出怎麼**
7樓：腰突小方法
腰間盤bai突出**方法
du有很多，但是並不zhi是所有方法都dao可以用，主要是看個人
版的情況而定，權看症狀輕重，不過不管怎樣，有一種**方法非常不建議，就是手術，常有一句話，腰椎手術，一半癱瘓，一半反反覆覆。下面給大家說下還有哪些方法可用。
一、中藥**：咱們中國幾千年的沉澱，對腰椎自然有其破解之法，並不是無.治之症，本人之前好幾年腰突，痛的死去活來，後通過韓極磷調裡恢復了。
一、封閉**：是一種快速而有效的**腰椎間盤突出症的方法，包括硬膜外腔封閉**、痛點封閉**、推間孔神經根封閉等等。
二、牽引**：怎麼**腰椎間盤突出?牽引**是其中之一。該**歷史悠久，起到一定的療效。
三、推拿**：推拿**是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，併發症少等優點，已被作為腰椎間盤突出症的綜合**之一。
四、鍼灸**：此方法包括體電針**、刺血拔罐法、針**、耳針**、 手針**、刮瘀**等。鍼灸**療效好、不需特殊裝置、易於掌握，是不錯的選擇。
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要藥物或手術 找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失 了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，時間通常不超過十分鐘。平時不要睡軟床，一定系皮帶。腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰椎間盤突出 60 你好...
腰椎間盤突出日常怎麼保健，輕度腰椎間盤突出日常保健有哪些？
本人就是這病，我把瞭解到的一些常識分享一下，希望能有用 1.堅持睡硬床 板 褥子 或棕墊窗，不能睡席夢思。發作期尤其要多躺 2.千萬不要彎腰搬重物。3.儘量不要久坐久站。4.注意腰部保暖。5.發作期圍護腰。6.別信廣告信醫生，越神奇的廣告越要當心。聽其他人介紹說以下活動有益 1.倒走。2.在地板上四...
腰椎間盤突出吃什麼好，腰椎間盤突出吃什麼食物好？
得了腰椎間盤突出，生命的質量就會打折，但只要配合醫生進行及時而到位的診治，外用中醫膏藥調理，並在日常生活中做好護理工作，還是能夠控制病情發展的。吃什麼好 1 宜適當補充蛋白質。儘量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶製品年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉 蛋類 大豆粉 動物的肝腎 瘦肉 魚 雞肉等。2...