1樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失 了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間通常不超過十分鐘。
平時不要睡軟床，一定系皮帶。
2樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
腰椎間盤突出 60
3樓：暖陽
你好！腰椎間盤突出一般都是職業病，教師、司機、辦公室工作人員都會得這種職業病，不知道你是從事什麼職業的。如果你的腰椎間盤突出比較嚴重，導致行動不便甚至沒有了行動能力，彆著急！
長期原因引起的疾病需要**過程，正規醫院的**是一方面，更要自身多注意多配合，以下有幾點建議：
1、身體條件允許的情況下，多活動多運動，活動以散步走路為主，走路不宜過急步子過大，因為身體需要一個適應過程，每天早晚各走路散步30分鐘以上，其間還可以倒著走一會，這樣會糾正你的腰椎，增強你的體質，達到**的效果；
2、如果行動不便，哪怕是有輔助物，也要在室內或室外慢慢活動，一定要增強自身的體質，這樣藥物和理療才能發揮更好的效果；
3、身體狀況良好的話，可以每天都走一萬步以上，多去打打乒乓球、羽毛球（建議不能去踢足球和打籃球）條件允許的情況下，游泳也是很好的健身專案，這樣做很快（1個月）就會緩解你的腰椎間盤突出問題；
4、以上活動和運動建議你定個小目標，開始從走路10分鐘，每天5000步做起，很快你就會超越小目標，達成真正的目標，讓身體好起來！
4樓：黎仙書雲英
你好，腰椎間盤突出由於突出的椎間盤壓迫神經（硬膜囊）導致腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的。
腰椎間盤突出可以導致腰部、腿上酸、困、漲、痛、麻、木等症狀，每個患者的症狀都有所不同。
腰椎間盤突出的早期可以通過中醫**好，外敷配合內服。
腰椎間盤突出疼痛時期。
應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍帶（護腰），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息，不要過於勞累，以免加重疼痛。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。
五：平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
5樓：小城小事小生活
腰椎間盤突出是一個長期的慢性過程，主要是患者長時間的勞累過度，或者是乾重體力活時間過長以後，會導致椎間盤會向周圍突出，如果壓迫到患者的脊髓神經等，會使得患者出現有區域性的疼痛，同時還會導致患者出現有下肢的麻木和放射性疼痛的情況，嚴重的患者會使得脊髓出現水腫，或者出現了肢體活動障礙的情況發生，所以需要腰椎間盤突出的患者，儘量的臥床休息，不要有劇烈運動，可以適當的給予針灸理療，或者是推拿按摩，以及牽引等來**。
6樓：瑞嫚書香天
您好，目前來說**腰椎間盤突出的方法有；常規**保守**藥物**牽引針刀推拿按摩等但是這些對於椎間盤的根源性**無直接作用，手術**創傷大容易感染也不被接受。目前來說最好的**腰椎間盤突出的方法是微創**椎間盤突出，而且微創**椎間盤突出可以做到**。
7樓：盧霜從馳文
您好中醫**腰椎間盤突出的效果可以作為一種輔助**。**腰椎間盤突出最好的方法是目前的射頻熱凝靶點技術**。後期的時候可以採用中醫進行一些輔助**如針灸以及喝點中藥平衡陰陽這樣可以有利用疾病的**。
但是如果純粹的依靠中醫**貌似效果不是多麼理想。
8樓：旗塵印雪瑤
中醫**腰椎間盤突出及其引起的腿痛效果一般效果都比較差，不能**，多數病情嚴重。必須用合適的食物配合草藥做膳食慢慢食用調理才能**。
9樓：汝漪竭飛陽
建議如果身體健康，應當考慮手術**減壓。最好到醫院評估手術的風險後在確定手術**。
10樓：若魂荒牌建
腰椎間盤突出症在於引起的疼痛是放射性的，有麻木的感覺，力量的改變。
11樓：網友
樓主，我看你好像是腰椎盤正常呀，不用擔心啊。
12樓：愛賜柳易綠
本人腰椎間盤突出五年前用拜利士治好後一直都沒有**，算不算**？
13樓：懷蔚譙華池
根據病情對症下藥，並不是中醫**適合所有的腰椎間盤患者，具體要諮詢一下醫生，最好是在醫生的指導下，具體的**qq詳細為您解答，順便祝您早日健康！
14樓：少儼充開誠
微創嗎？看症狀有些**的可能性，建議使用脊欣新鮮植物外熨生物健**吧，可以直接諮詢qq
15樓：匿名使用者
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的原因是什麼呢？又是什麼導致了腰椎間盤突出呢？首先，還是來了解一下腰椎間盤突出再來看解決的方法吧。
腰椎間盤突出的原因：
腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受溼等。但是得了腰椎間盤突出也不要害怕，因為你可以選擇用一些市場上價效比比較高的產品，比如錦=唐=譽=制=膏，再加上常年堅持合理的鍛鍊身體輔助，這樣肯定能痊癒的。
怎麼**腰椎間盤突出呢，要想徹底治好腰椎間盤突出選用一種適合的藥物是關鍵。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多一般藥物難有**作用，因此一般西藥只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，口服大部分藥物還是達不到**腰椎間盤突出的目的，外用的中藥貼劑，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有***，中國研製的錦=唐=譽=制=膏在中國上市兩年，已全面取代手術，對腰椎間盤突出的**可以徹底**，並且不易**，基本上沒有***。
16樓：為了問你
如果嚴重，可以去北京積水潭去做手術，儘量多平躺休息，避免長期彎腰，和坐著，去藥店買些鈣片能緩解。
17樓：根志堂
您好！腰椎間盤突出是退化性病變，其病理是突出部位的水腫，粘連，無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木，採用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收，彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀完全消除，而且**後不易**。
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
祝早日**！
18樓：張繼偉醫生
您好，建議採用中醫保守**-穴位外敷法，直接貼敷疼痛部位和相關穴位，可舒筋活血、消腫止痛、活血化瘀、祛風除溼，藥物分子經**吸收參與血液迴圈，直達病灶，並通過**傳導至經絡，筋骨，激發肢體的調節功能，促進功能恢復而達到快速**的目的 。祝早日**！
19樓：尛辰丶
您好：多數腰突症可以通過非手術**獲得緩解或**，僅10%～15%的病人需要手術**。那麼腰椎間盤突症手術**的適應證有哪些？
1)診斷明確，病史超過半年，疼痛嚴重，影響工作、學習和生活，屢次發作，經正規系統的非手術**無效者，應及早手術**，以減輕痛苦。 (2)症狀明顯，疼痛劇烈，經正規系統的保守**無效的患者。日常生活受到嚴重影響者。
3)合併有其它原因的腰椎管狹窄，需行椎管手術探查的患者。 (4)椎間盤**型突出，壓迫馬尾神經，出現明顯的馬尾神經受壓的症狀，影響大小便功能。 您可以首先選擇微創** 微創外科是當前的趨勢，尤其是在脊柱外科專業，手術**仍被大多數人作為最後的選擇，除非存在明顯地進行性累及神經系統。
大多數患者和醫生對微創椎間盤切除術比較認可。然而，對於症的**，在外科醫生相互之間，手術的微創程度差異很大。最常用的現代微創技術之一是顯微腰椎間盤切除術或者小切口腰椎間盤切除術。
顯微腰椎間盤切除術具有幾種優勢。較小的手術切口可以通過特殊專用小拉鉤或者管狀拉鉤牽開肌肉來實現。許多醫生使用內鏡或者手術顯微鏡。
為了損傷更小，沿著肌肉劈開或牽開肌肉。如今較小切口已經用於大多數顯微椎間盤切除術。標準腰椎板切除術和椎間盤切除術在微創技術方面的改進包括較小的切口，較小的拉鉤，外科技術(神經根的微創操作，纖維環的鈍性開槽，遊離碎片的取出，或者通過纖維環的缺損區取出碎片)。
椎間盤突出症最佳的微創手術方式有哪些？ 1. 經椎間孔鏡下顯微椎間盤摘除術：
此概念起源於20世紀90年代早期， 為關節鏡或內鏡下視覺化手術。神經血管結構要獲得滿意的顯像需要在手術開始正確放置器械到後外側纖維環臨近椎管的部位。與髓核機械切除減壓、化學髓核溶解或鐳射氣化等技術相比，椎間孔鏡下椎間盤摘除術是針對性切除突出椎間盤碎片、減壓神經根的技術。
北京307醫院骨科劉耀升 2 經皮鐳射椎間盤減壓術(pldd)： pldd利用鐳射汽化導致椎間盤空化、降低椎間盤內壓力而緩解疼痛，適應證包括纖維環完整的包含型椎間盤突出伴與椎問盤病變節段相符的根性症狀，對非包含型或遊離型椎間盤突出、腰椎管狹窄、側隱窩狹窄等則不宜行pldd。其併發症少見，有椎間盤炎、神經根損傷等可能。
腰椎間盤突出日常怎麼保健，輕度腰椎間盤突出日常保健有哪些？
本人就是這病，我把瞭解到的一些常識分享一下，希望能有用 1.堅持睡硬床 板 褥子 或棕墊窗，不能睡席夢思。發作期尤其要多躺 2.千萬不要彎腰搬重物。3.儘量不要久坐久站。4.注意腰部保暖。5.發作期圍護腰。6.別信廣告信醫生，越神奇的廣告越要當心。聽其他人介紹說以下活動有益 1.倒走。2.在地板上四...
腰椎間盤突出如何鍛鍊，腰椎間盤突出者怎麼鍛鍊？
腰椎間盤突出是生活中比較常見的一種疾病，主要是由於長期從事體力勞動後，導致椎間盤出現退行性變或者出現破裂，這種情況下，就會導致患者出現劇烈的疼痛。患者在出現腰椎間盤突出後，一定要及時的進行 同時要進行一些自我鍛鍊方法，這樣才能夠更好的 疾病。那麼腰椎間盤突出怎麼鍛鍊呢?今天給大家介紹六個方法來幫助改...
腰椎間盤突出會腳痛嗎,腰椎間盤突出為什麼會引起腳痛
可以壓迫神經導致，建議外用膏藥效果好 可能bai會引起足部的症狀，除了治du療外，平zhi時可以做dao 一些 鍛鍊，如踩書站內立練習，赤足或穿容襪，前腳掌踩一本2釐米厚的書，腳跟著地，感覺下症狀是否有緩解，或者練習倒走，倒走不方便，可以使用負跟鞋。相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國...