1樓：匿名使用者
維生素d,可以在體內合成，但是，必須要有陽光的照射.
2樓：匿名使用者
錯誤就是錯誤，你可以想想鈣片
3樓：匿名使用者
維生素大部分不能在人體內合成,或者合成量不足,不能滿足人體的需要，因而,必須從食物中攝取。
人體自身能夠合成的維生素：
總體說來，絕大部分維生素是人體不能合成的，因此必需通過膳食獲得。但是有下列幾個特例說明人體自身能夠合成一些維生素，相對而言人體很少缺乏維生素k、生物素、膽鹼。
(1). 日光與紫外線照射能夠促進人本**合成維生素d，而維生素d調節機體對鈣磷的吸收。
(2). 人體通過膳食攝取的胡蘿蔔素是維生素a的前體，在體內可轉化為維生素a。
(3). 機體內的甲硫氨酸可在體內轉化為膽鹼。因此人體是否缺乏膽鹼，與攝取必需脂肪酸與甲硫氨酸多少直接相關。
(4). 人體能夠通過體內的色氨酸轉化為煙醯胺。
(5). 腸道有益菌群可合成維生素b1、維生素b12、維生素k、生物素、泛酸、葉酸，由此可見調節人體腸道菌群具有十分很需要的作用，當然有些合成量有限，還不能夠完全滿足人體自身需要。然而，新生兒體內尚無腸道菌群，加上母乳中也缺乏維生素k，因此可造成新生兒體內缺乏相應的維生素，應適量給予補充。
4樓：
胡蘿蔔素能在體內轉化成維生素a
下列關於營養合理的說法，錯誤的一項是（ ）a．食物要多樣化，不挑食，不偏食b．為了保持身體苗條，只
5樓：煉吧筱悠
a、合理膳食必須符合個體生長髮育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營養成分，含量適當，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進生長髮育和健康．每天要一日三餐，食物要多樣化，定時定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．不符合題意．
b、只吃水果和蔬菜，只能滿足人體對維生素和少量無機鹽的需要，無糖類、蛋白質和脂肪的**，蛋白質是構成細胞的重要物質，與身體的生長髮育以及細胞的修復和更新有重要意義．脂肪是備用能源．糖類是主要的供能物質，能為人體提供充足的能量．符合題意．
c、合理膳食要注意營養均衡，每日的食譜要健康合理，儘量低油低鹽，否則會引起肥胖、高血脂、高血壓等症狀．不符合題意．
d、蛋白質是構成細胞的重要物質，與身體的生長髮育以及細胞的修復和更新有重要意義．因此兒童、青少年要多吃魚、肉等含蛋白質豐富的食物，同時食物也要多樣化，滿足身體對不同營養物質的需求．不符合題意．
故選：b
人體需要哪些維生素，人體需要哪些維生素，各有什麼作用？
維生素是人體必需的營養物質，它雖然在人體內的含有量很小，但生理作用很大。由於它們有的不能在體內合成，必須由食物直接供給，一旦食物中缺乏某種維生素，則會引起相應的代謝紊亂，並表現出相對的臨床症狀，如缺乏維生素c會導致壞血病 缺乏維生素b1會導致腳氣病 缺乏維生素a會引起夜盲症等。目前最主要的維生素種類...
人體內的維生素起什麼作用，各種維生素對人體的功效
維生素是維持人體正常生命過程所必需的低相對分子質量化合物。它們雖不是構成組織的原料也不能供給熱量，但卻是人體不可缺少的一類物質，在物質代謝中有極其重要的功能。如維生素b1可抑制膽鹼酯酶，減少乙醯膽鹼水解，增加胃腸蠕動和腺體分泌，對改善食慾和消化功能有幫助。維生素是人和動物營養 生長所必需的某些少量有...
如何補充維生素E，人體怎麼補充維生素E？
你好，可口服維生素e片,或者在飲食方面多吃些維生素e高的食物 獼猴桃，堅果 包括杏仁 榛子和胡桃 向日葵籽 玉米 冷壓的蔬菜油 包括玉米 紅花 大豆 棉籽和小麥胚芽 最豐富的一種 菠菜和羽衣甘藍 甘薯和山藥。萵苣 捲心菜 菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。奶類 蛋類 魚肝油也含有一定的維生素e 維生...