1樓：大時吧
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是
2樓：漢芝英
想點開心點的事。 相信生活總會好起來的！
3樓：水水好萌
傷心了，就是傷心了，要不怎麼都覺的痛呢。
我怎麼才能開心起來，怎麼才能開心起來
你太不自信了吧，考不上怎麼了難道只有公務員最好嗎 男朋友怎麼了既然他不是愛你這個人你還要他幹嘛，你應該高興因為有了這次小小的失敗讓你擺脫了婚姻的失敗。你也應該感到安慰因為這次小小的失敗造就了你另一個欣慰呀。想哭就要痛痛快快地哭一場。忘記過去，重新開始。勇敢地面對生活。看看 人在囧途 這個電影，也許會...
怎麼才能開心起來？怎樣才能開心起來？
哈哈 你遇到了什麼讓你鬱悶的時麼。怎麼開心啊。我的一點小小建議。先找到讓你鬱悶的事。在分析這事為什麼讓你鬱悶。這是我們不能幫你的需要自己去找。在換個角度想想，這事值得你鬱悶麼。這些都只有靠自己啊。畢竟面對才能解決問題的本質。逃避總是不太好。把你的不開心拿出來扔掉就開心了。幹嘛成天抱著不開心找開心呢？...
怎麼樣能開心起來？怎麼樣才能開心起來？？
想要開心起來，就要讓自己能夠獲得更多的人關注，然後儘量努力一點，找到自己的方向和目標，平時要養成良好的作息習慣，規劃好自己的每一天的時間。要做一個開心的人，必須要做到幾下幾點 1.別猜忌猜忌會讓一個人陷入無限痛苦之中的，不管是親情友情還是愛情，要是有疑問，直接說出來，永遠不要猜忌，那樣你會多很多的快...