1樓：乾萊資訊諮詢
生活本身就是一個學問，你必須瞭解生活的意義，才能知道怎麼樣使自己開心起來。
比如你要知道能夠擁有健康的生命就是你的幸運，你能夠每天看到陽光，能夠學習和工作就是快樂，瞭解這些你就會心情十分的舒暢。
2樓：無級abc老師
你好。可能每個人對開心的看法都不一樣，所以答案也不同。我個人覺得開心，就得有一顆知足常樂的心態。
人們可以通過心態來改變生活，從而讓自己過得開心起來。
人人心中都渴望快樂，但快樂似乎總是可望而不可及，甚至稍縱即逝。
實際上，我們一直以來都陷在了快樂的誤區裡。
真正的快樂是一種複雜的反應，只有從根源找到推動其產生的原因，我們才能得到發自內心的愉悅感。
讓自己過得開心快樂的方式。
1美食。沒有什麼煩惱是一頓美食解決不了的，如果有，那就兩頓。
讓胃感到滿足，是好心情的開始。
很多人為了保持身材，**節食，但正確的**，應該是健康且快樂的。
食物中含有的色氨酸，可以促進身體釋放血清素。
改善焦慮，降低壓力，既能享受快樂，又能調理身體。
正所謂：人間煙火氣，最撫凡人心。
再糟糕的心情，有了美食的陪伴，也會變得溫柔可愛，豁然開朗。
炎炎夏日，何不約上三兩好友，尋一處閒怡之地，品一頓美味佳餚，好好享受這份快樂和滿足吧。
2逛街購物。
平時我們勤儉節約，能省則省，為了照顧好家人，甚至一度忽略了自己。
適當釋放一下自己的消費慾，能讓我們擁有更好的心情，家庭氛圍也會更加和諧。
不要一度成為金錢的奴隸，也要學會讓金錢為我們服務。
3交朋友，讓自己變得快樂。
一個讓自己快樂的法則是：縮小憤怒的「應該圈」，讓能夠冒犯你的事情少一點。
有句話說：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。
那些無謂小事，佔據情緒，影響心情，不必放在心上。
與人交往，平和心態，一笑而過才是最好。
3樓：猴溉牢
開心有利於健康，收集了如何開心36法，寫出來希望大家天天開心快樂！ 1、經常保持微笑 2、經常運動 3、保持充足的睡眠 4、樂於助人 5、學會和各種人愉快的相處 6、保持高度的自信心 7、保持童真 8、充滿好奇 9、具有幽默感 10、擁有幾個知心朋友 11、服裝要潮流 12、做到風度翩翩 13、有自己的興趣愛好 14、勇於突破危險 15、有接受意外的心態 16、有創意 17、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些分外事操心 18、一定要有追求目標 19、對未來有展望 20、犯錯誤後別過度內疚 21、不必事事、時時進行自我責備 22、與兄弟、姐妹、家人相親相愛 23、要學會合作，創造奇蹟 24、再怎麼艱難，都不要放棄所愛的人 25、有委屈不妨向知心人訴說一番 26、對一些瑣碎小事不妨任其自然 27、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分 28、常常看相簿，重溫溫馨時光 29、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話 30、臥室裡常常擺放鮮花 31、欣賞最愛聽的** 32、去公園或花園走走 33、回憶一下一生中最感幸福的經歷 34、結伴郊遊 35、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚 36、作5分鐘的遐想。
怎樣才能開心起來？
4樓：匿名使用者
我曾經為這來件事煩惱了很久很久，源但是後bai來我發現，人，總是du可以找到讓自己開心的。
zhi事，這要不對那些煩dao心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天。 人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取來的。
5樓：匿名使用者
哎呀 沒想到遇到同類。同事都說我是部門的開心果，看起來沒心沒肺的。但是很多事壓在心底。現在好多了，因為好多事想想也沒什麼值得的。我建議你，多讀書。
6樓：孤單形影不離
哈哈~我和你一樣哦~，我曾經為這件事煩惱了很久很久，但是後來我發現，人，總是可以找到讓自己開心的事，這要不對那些煩心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。
7樓：大龍貓
呵呵。看了這段話bai，就好像是在描du述我zhi自己一樣，每次我有煩惱dao的時候，別版人總會說你還有煩權心事，可拉倒吧！現在我明白了，其實任何煩心事都都是自己造成的，所以我現在努力的讓自己快樂，做到真正的沒煩惱，就像我奶奶那樣，沒有任何煩惱。
凡是不要想得太壞、也不要想得太好，順其自然是最好不過的了。
8樓：翠溫圭申
老實告訴你，你要是整天愁著眉皺著臉的想著自己「總為一些小事悶悶不樂，跟別人溝通也很內。
有問容題，我經常都不知道該和別人說什麼，前男友跟我分手就是因為我跟任何人都沒有共同語言，永遠都是他們在說而我在聽，其實我對我的外貌很自信，可是還是經常感覺有些自卑，。。等等的無聊問題的話，你是不會快活起來的。
不管你願不願意接受，你應該記住心情是你自己的，不是別人給的。
你要想快樂你就得去想些快樂的事情，去做些快樂的事情，要是你想開心，你就得讓自己保持開心的心境，過怎樣的生活是你自己決定的。
還有一句很殘酷的話，就是強迫自己都要讓自己快樂起來。
我要幫你就這麼多啦。
希望你早日快樂起來，開開心心的過好每一天。
可以的話，你可以多點嘴角上翹哦，那樣子應該更美，呵呵。
9樓：尹小琴
我跟你一樣copy 表面很開心內心bai很敏感脆弱 經不起打擊和挫折du。其實zhi你仔細觀察。
dao 周圍的朋友都是這樣的 因為我們要把自己好的一面展示給別人 生活才會有意義 有生機 每個人都有各自的煩惱和苦衷 為什麼不找一個貼心的朋友傾訴一下 說不定有意想不到的收穫 我不明白你為什麼不想表達出來 但我覺得你表面的快樂一定帶給了周圍許多的歡樂與笑聲 眾人也是羨慕你的 你看你多幸運 還是大膽得找一個稍好一點的朋友說說自己的內心 適時地為自己減輕一下負擔 不是更好嗎 其實敏感的人都挺詩意的 當你覺得你受挫受打擊時 可以靜下來寫寫你的心情 這樣也是不錯的 希望你內心的小糾結快快開啟 祝我們一起快快走出這個「怪圈」來。
10樓：幽雨絲綿
知足常樂就好，有時候看看人家的大苦難，就覺得自己的那些小煩惱什麼都算不上。內生活簡單開心，也。
容不要把事情想得太複雜。還有，那些所謂的煩事，真的會在幾天之後很快就忘掉（如果能解決淡化的話）。遇到煩心的事情，也完全可以顯露出來，並向合適的人訴說一起分憂，做真實的自己。
11樓：玉紹鈞蒲疇
多做一自些。
開心的事情啊。
呵呵人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
12樓：楚孝抗詞
勇敢面對不開心bai的事情，只有。
du你戰勝它，zhi它才不會欺壓你！雖然很難dao，但專。
是也要努力哦！教你一小招吧，屬希望對你有所幫助了。把你的不快與憤怒發洩在自己的拳頭上（握緊拳頭，指尖往掌心方向，要用力哦！
）越握越緊式，堅持1分鐘，瞬間鬆開手，釋放了不少不悅呢！
13樓：陸亙生布欣
其實天很藍，陰雲bai總要散]
[其實du海不寬，此岸zhi
連彼岸][其實夢dao很淺，萬物皆自然內]
[其實淚也甜，當容你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福。
14樓：洛玉英真君
雖然你對。
你的抄外表很有處信襲，但你對你的內涵並不自信。
要充實自己，在別人談論某個話題時，你要能插得話，而且插的話要是舉足輕重的。不要讓人家感覺你在這裡是多餘的就可以。
我建議你多看看書，多看看報紙，多瞭解一些事，這樣的話，別人討論一個話題時，你懂，當然也就和他們有共同語言咯，他們自然而然不會把你涼一邊咯。
呵呵，祝你好運！。希望你從此開興起來！快樂、可愛的一個美麗的公主·
怎樣才可以開心
15樓：愛美的美妞媽媽
首先不要和別人比較！人比人比死人！盲目的和別人比較只會使人自卑！
每個人都是不同的，沒必要比來比去瞎折騰！其次要清空負能量，積累正能量，不要被負面情緒所困擾！再次可以降低對自己的要求，就像王健林說的，先給自己定一個小目標，達到後再定一個大一點點的目標，逐步實現這些目標，慢慢循序漸進！
不要先定一個巨集偉遠大的目標，這樣只會使自己望而生畏，感覺壓力很大，動力很小，得不償失！還要學會感恩，感謝父母老師朋友前輩親戚同學和其他幫助過自己的人，人生苦短，其實每多活一天都算是賺到一天時間了，要知足常樂，不要貪得無厭，得寸進尺，眼紅別人的東西，君子愛財取之有道，不要做違法犯罪的事情！己所不欲勿施於人！
16樓：析綺納喇米
時常保持微笑，多做些自己愛做的活動，經常回憶一些美好的往事。
17樓：龍楚六綺夢
想開心的事唄。或者想生活不如你的人，別人有困難還能開心的過，你沒困難又何必不開心呢。怎麼過不是過呢？你開心家人朋友身邊的人就開心，為了他們不為自己也得開心點活著。
怎麼才能開心起來？怎樣才能開心起來？
哈哈 你遇到了什麼讓你鬱悶的時麼。怎麼開心啊。我的一點小小建議。先找到讓你鬱悶的事。在分析這事為什麼讓你鬱悶。這是我們不能幫你的需要自己去找。在換個角度想想，這事值得你鬱悶麼。這些都只有靠自己啊。畢竟面對才能解決問題的本質。逃避總是不太好。把你的不開心拿出來扔掉就開心了。幹嘛成天抱著不開心找開心呢？...
怎樣才能開心起來
想要開心起來，我覺得還是應該有一個信心和信念，雖然但是很痛苦，但是以後會好起來的，一定要對你有信心好不好？親愛的！人生就是這樣 和陽光的人在一起，心裡就不會灰暗 和快樂的人在一起，嘴角就常常帶微笑 和進取的人在一起，行動就不會落後 和大方的人在一起，處事你就不小氣 和睿智的人在一起，遇事你就不迷茫 ...
我怎麼才能開心起來，怎麼才能開心起來
你太不自信了吧，考不上怎麼了難道只有公務員最好嗎 男朋友怎麼了既然他不是愛你這個人你還要他幹嘛，你應該高興因為有了這次小小的失敗讓你擺脫了婚姻的失敗。你也應該感到安慰因為這次小小的失敗造就了你另一個欣慰呀。想哭就要痛痛快快地哭一場。忘記過去，重新開始。勇敢地面對生活。看看 人在囧途 這個電影，也許會...