怎樣擺脫鬱悶

2022-09-16 01:35:26 字數 970 閱讀 1284

1樓:

生活中加減乘法

生活原就是由許多錯綜複雜的問題組成。我們活在世上一天,就一天難免要面對各種的問題。逃避問題既不可能,只有儘量讓自己學習冷靜。

能冷靜地面對問題,自然可以減少困擾,而易於克服困難了。

一帆風順的生活固然值得羨慕,但究竟很難始終順利。生活中總會有需待解決的問題。我們不仿在遇到問題時對自己這樣說:

"好啦!現在讓我來做這道數學題吧!"把生活中需待應付的困難事件,看作數學題去處理。

"賺錢是加法;賠錢是減法;運氣來了,大發財是乘法;困難來了,需要解決是除法。能設法把除法除盡,那就是生活上的一項勝利,等於學生考試及格。"這種心情,也可說是一種冷靜而超然的心情了。

克服困難時,所用的方法越正確,困難解除得越快。不必害怕困難,因為每一項困難都是一則生活的習題。它能訓練你的思路與臨危不亂的本領,使你以後遇到其他難題,也能因為訓練有素而應付裕如。

2樓:寒煜琦凌

不要太和自己過不去了

這樣又有什麼意思呢。路是走出來的,而不是被趕出來的。

以前我也給過自己很大的壓力,結果反而不得人意。

這樣有什麼意思呢?

當然做什麼事情都該全力以赴,可是不要亂想給自己太多的壓力,壓垮自己那隻能更糟糕

沒有人能夠一帆風順到永遠,永遠保持一顆平常心,以平和的心態去面對一切,你就會知道,其實很多事情並沒有你想的那麼糟糕

做人,快樂就好!祝福你·

3樓:胡遇兒

讓自己放鬆,並不是所有的貧家孩子都非得通過考學才能成材,高考也不是你人生之路的必修課程,路很多!關鍵是讓自己走好而非身心疲憊!

4樓:

多想想考上大學之後的美好生活吧,那樣學習就更有動力,就會把那些煩惱都忘掉了,自然就不會鬱悶了.

5樓:

別想太多了,鬱悶總會有的 但你要相信這一切會過去,你的付出會有回報.

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