1樓:匿名使用者
怎麼讓自己有自信??怎麼保持樂觀的心態??
朋友,要回顧一下是什麼事情讓你不自信
一定要發現這個原因,針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信,保持良好的心態,面對問題,解決問題,
如果在工作方面,自己這一個目標,天天從點滴做起,讓自己感覺天天會有一定的收穫;這樣會讓自己的自信增強
如果是在家庭方面,多多關心家中的成員,問好家人,好好對等親人,讓他們感覺你是不錯的,讓你充滿自信
如果是在愛情方面,可以適當的付出,讓對方對你有迴應,這樣你會感覺不錯,從而讓自己擁有自信
天天一定要擁有一個良好的心態,讓自己時刻擁有快樂,這樣會讓你各方面發揮自如,這樣會讓自己自信十足
2樓:匿名使用者
人只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
回答完畢。希望對你提問有幫助,謝謝
如何對自己充滿自信?
3樓:易書科技
只要對自己充滿信心,就會在未來的廣闊空間裡,獲得自己的生存方式和發展方式。未來的世界充滿了無數成功的可能,這種機會對於每個人而言,都是均等的,重要的是對自己要有信心。那麼我們怎麼樣才能讓自己更自信呢?
事實上,要獲得自信也很簡單,那就是從現在的每一天、每一點滴做起:——相信你的慾望和想法。
試著比以前更順應你的意願和直覺去做事。如果你一直很想去嘗試新的花樣,就去做吧,去享受這種經驗。逛街買衣服的時候,去試穿一些新的款式,不要老是挑那些你一向習慣穿著的衣服。
買那些對你胃口的衣服,不要讓店員左右你的想法。當你產生一種由衷的感覺或想法的時候,不要依賴你的朋友或伴侶來證實你的看法。你越能信任自己的價值觀和好惡感,你就越不會去為自己辯護。
——每天早上梳洗時,快樂地對鏡中的自己說:「早上好!你今天的信心會比昨天多一分。
」這樣你至少會以積極的態度開始新的一天。記著講這句話的時候要神經振作、有說服力,要說得讓自己相信。
——不要怕照鏡子,一有照鏡子的機會便不要放過。仔細端詳鏡子中的自己,自己對自己說:「你這個人長得真不錯。
」如此持續地做數個星期後,你會更能真正地接受自己。列一張清單,將自己應該做但由於膽怯而沒有做的事情寫下來,然後依照每一件事情的難易程度來給它們排序。
——選擇一樣你喜歡做、做得好、自己欣賞而別人也表示讚賞的事情,有系統地發展它。一個人如果有一樣事情是他能夠完全掌握、喜歡做,並且自己和旁人都欣賞的,他的自我價值必然會有增長的趨勢,隨之而來的,是他的信心必會增加。
——發揮你最大的長處。
天生我材必有用。有大成就的人知道把精力放在自己最擅長的地方,當精神集中在你能表現得最好的事情上時,你會感到自信心的膨脹。如果你表現得很有自信,別人就會更尊重你的決定和感覺。
——不斷地擴大視野。
不間斷地擴大視野,讓所學的新知識能夠活用,通過自身的實踐,我們會更明白內外環境的變化,並藉以培養我們的自信。
4樓:匿名使用者
自信和我們內心相信的力量有很大關係,我們越是懷疑自己,我們越自卑,我們越是對自己充滿自信,我們越能調動自己身上的能量去完成一件事。
作家楊大俠楊科揭示,相信自己就能獲得無窮力量。
如何讓自己每天都充滿自信?
5樓:
那要看你自己對自己的認識了,你從心裡鄙視自己,無論你多優秀也只有自卑,要相信自己,依靠自己,早上對著鏡子說一句話也好,投一個硬幣也好,重要的是信任自己!
怎樣才能讓自己充滿自信
6樓:監控_裡菑
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中,我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性,但是知道自信的必要性,並不就等於有了自信。實際上,缺乏自信一向是困擾人們的大問題,有項針對某大學選修心理學的學生所做調查,其中有一道問題是個人最感困擾的事,調查結果顯示,缺乏自信的人佔75%的比率。
在生活中,因循、畏縮、深陷於不安,無能感,甚至對自我能力懷疑的人,幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。
他們總認為事情不可能順利進行,從而抱忐忑不安的心態。此外,他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次,只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢? (1) 要為自己確立目標 確立目標既是人生成功的需要,也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要,所以,人生一定要有目標,有了目標,你就會想方設法為達到目標而努力,因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實,設立目標本身就是自信心的一種表現,你在心中有了目標,你的潛意識就會調動你所有的能量,為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意,一定要使目標切合自己的實際,不要好高騖遠。否則,一旦目標實現不了,你就會因此而產生挫敗感,從而打擊你的自信,使你喪失信心。 (2)發揮自己的長處 人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
天之生人,千差萬別,但比較而言,人是各有所長,各有所短。你在做事的時候,一定要注意發揮自己的長處,避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情,老拿你的短處與別人的長處比,那你很容易產生自卑感,挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃 世界上什麼東西能給帶來信心?成就。成就是靠什麼取得的?
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行,做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人,他們整天忙忙碌碌,但如果你問他們取得了什麼成績,他們可能答不上來。對於他們來說,忙碌是他們工作必要的表現形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法,使他們做事沒有成效。久而久之,他們不只注重形式,而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢?
做事的方法有很多,我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事,不僅可以提高工作效率,而且可以體驗工作的節奏感,使你不至於把工作當作是一種苦役;而是當作一種享受,你在工作中感受生命的脈動,把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一,工作一定要講究方法,做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走 (4)做事不拖延 在現實生活中,一些人之所以缺乏自信,是因為挫折長期積累的結果,就是因為在日常一些小事情上沒有處理好,不斷積累,結果不斷地給自己增加心理壓力,久而久之,就會在心理產生一種失敗感,使自己覺得自己什麼事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好辦法,就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情,不論大小,都要認真對待,把它處理好,首先給自己一個好的交待,讓自己滿意。
就是對於建立自信來說,沒有小事。做事講方法,行動有效率。要做到這一點,就要養成做事專心致志的工作作風,同時,養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身,心理就會感到輕鬆,就等於去掉了自卑存在的理由,就很容易培養自信心。 (5)輕易不要放棄 信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的,中途放棄、半道而廢,是造成我們缺乏自信的重要原因。所以,凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情,就不要輕言放棄。
在你放棄的時候,你可能會感到很輕鬆,但事情過後,挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣,不斷地增加你的心理壓力,直到你產生內疚,產生自卑。所以,千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。 愛迪生曾經嘗試用1200不同的材料作白熾燈泡的燈絲,都沒有成功。
「你已經失敗了1200次了。」有人這樣對他說。可是愛迪生不這麼認為,他充滿自信地說:
「我的成功就在於發現了1200種材料不適合做燈絲。」他並沒有放棄實驗,而是繼續努力,最終找到最適宜做燈泡的燈絲,獲得了成功。所以,我認為,堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質。
***在《論持久戰》中說:「戰爭的最後勝利,往往存在於再堅持一下的努力之中。」堅持是獲得成功必不可少的品質。
居里夫人曾經說過:「生活對於任何一個男女都非易事。我們必須要有堅韌不拔的精神,最要緊的,還是我們自己要有信心。
我們必須相信,我們對一件事情具有天賦的才能,並且無論付出任何代價,都要把這件事情完成。當事情結束的時候,你要能夠問心無愧地說已經盡我所能了。一個人只要有自信,那麼他就能成為他所希望成為的人。
」 (6)學會自我激勵 人的自信是一種內在的東西,需要由你個人來把握和證實。所以,在建立自信的過程中,一定要學會自我激勵。要有勇氣面對別人的譏諷和嘲笑自我激勵的辦法之一,是運用臨時性的激勵辦法。
比如,在你遇到重要的事情,需要鼓起勇氣來面對時,你可以說:「造物主生我,就賦予我無窮的智慧和力量,凡事能做。」這樣可以增強自己內在的信心、激發自己內在的力量,從而成功地達到你的目的。
當然,這種激勵只是一種臨時的辦法,要想長期在自己的內心建立自信,那就需要不斷地激勵自己,直到形成習慣。德國人力資源開發專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫道:「人生中重要的事情不是感到愜意,而是感到充沛的活力。
」 「強烈的自我激勵是成功的先決條件。」.所以,學會自我激勵,要給自己一個習慣性的思想意念。
如果你在內心經常存有失敗的念頭,你便已經輸掉了一大截。相反地,倘若你對自己充滿信心,並具有主宰自我的意志與習慣,那麼即使面對逆境,也能泰然自若。這種強而有力的信心,事實上便是來自於自信。
換言之,自信是力量增長的源泉。 (7)不要讓自己成為別人 凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情,就不要輕言放棄。模仿是上帝賦予我們的秉性,也是我們的能力之一。
在學習、工作之初,特別是從事藝術職業的人,在從業之初,模仿是可以的,甚至是必要的。但是,造物生你,是讓你成為真正的自己。千差萬別、各具特色面孔的本身,就說明上帝是以多樣性來塑造這個世界的。
所以,任何雷同,都會使其中的一方失去其存在的意義,所以,你可以模仿別人,但千萬不要讓自己成為別人,你就是你自己,你一定要找到你自己的獨特之處,造就自己、顯示自己。如果一個人想要成為別人,那麼,他就會生活在別人的影子裡,看不到獨立的自己,那他就永遠也不可能找到自信 其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.
應該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受. 時間會使你成熟.
自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得
如何讓自己充滿自信?怎樣讓自己充滿自信?
人只有快樂起來做什麼事情才有勁頭,才不至於氣餒和居喪,說太多了沒用,要想快樂最好的方法是幫助別人,助人為快樂之本,你幫住別人以後你會感覺心情格外的好,做起事來就是有力量,同時也受到別人的尊重,讓人尊重你才是你信心的力量源泉!加油兄弟,別看那些垃圾沒用的書,他告訴你的是死理,人是要靠自己的努力證明自己...
怎麼讓自己充滿自信,怎樣讓自己充滿自信
看來你還是個學生 我雖然已經畢業了 但我現在的感受和你差不多,我曾是我們高中三年的班長 成績一直是在年紀一二,雖然我讀的是職業高中 但是考大學掉檔。現在我的同學朋友都已經遠遠超過我。我不是來訴說自己的苦衷 我是想跟你說 事情急不來 現在 雖然比你強的人很多 但是不如你的人也有很多 而且有汗多的他們都...
如何讓自己更自信?怎麼讓自己更自信?
時刻告訴自己 我能行 不要任何事情都要否定自己,自己的想法一定要堅持下去,多看看那些成功案例的書也不錯。武裝自己,充實自己,打扮自己,自然會自信。自信的前提是實力,成功的前提是努力。相信自己,做樂觀派。自信源於自身 相信自己 有一方面是別人沒有的。堅持自己的原則 做自己的事。怎麼讓自己更自信?提高自...