1樓：蘿蔔英子
煩躁其實是來自於不專注。高三的確是一個令人煩躁的時候，把握好心態，煩躁的時候聽聽輕**，寫點隨筆，把這個階段用自己的句子記錄下來，以後翻看會有很大的紀念意義，這樣既可以鍛鍊寫作，又可以把心情抒發出來，可以達到減壓的作用。
2樓：匿名使用者
你的無法平靜是你的自尊心在作祟、你的心有不甘。死了又能怎樣、會得到你想要的公平？會開心？？？
還是能給你帶來溫暖和幸福、或者幫你實現什麼？我告訴你、死了，就結束了！一切都完了！
沒有人是一無所有的、就算你失去了整個世界，你還有你自己。會認定自己一無所有的人……只會是那些抓著得不到和失去不肯放手的人。。有時候不要那麼要強，什麼都沒什麼大不了的，並不是所有都無可取代。
或許現在的結果、你以後會為之慶幸，捨得、有舍才有得，是你的、走不了，不是你的、留步下，試著用平常心去看待吧。丟了就丟了、別再放不下，事已至此了，如果你得不到你所謂的公平，一定是**出了錯、而所有的錯都是一個巴掌拍不響的。
沒有人比你自己更重要，只有你自己才不會背棄你，只有你自己可以幫你選擇、樂活與悲生。多愛自己一點、你會看得到答案.
快速平靜心情的方法，有沒有讓心情很快平靜的方法
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 老子 他無為 ...
晚上心慌，發熱出汗，睡不著覺，很煩躁，無法平靜心緒
依你所述，多半是腎陰虛有熱兼心火。是否還有其他症狀，比如口乾口渴 尿黃 耳鳴，髮質差等？建議找好中醫當面診斷，及早調理。中醫養生知識有哪些？中醫養生主要有以下幾點知識 1.調節飲食 脾胃是後天之本，若飲食不節制，會輕易傷到脾胃，容易造成多病早衰。2.經常運動 人是一個有機的整體，經常保持運動可以使人...
用平靜造句，形容人心情沒有什麼波動，很平靜
經歷過大風大浪，他現在遇到事情內心都是很平靜的，波瀾不驚。直到這時，我的心才漸漸平靜下來。只見他平靜的說，這些是很正常的啊。嗯，你覺得這個行不，語文不太好，哈哈 用平靜造句 2種意思 在沒有風的日子裡湖面上沒有一絲波浪相當平靜。聽到自己沒有當選三好學生，小明心裡非常平靜。湖面平靜的像一面銀鏡.面對今...