1樓：鄭州富士康工作
最好分開做，要多運動，健康最重要
瘦腿的最快運動方法
做高抬腿運動
「要麼瘦 要麼死」，這句話已經稱為廣大女性的口頭語，為了**相信很多女性都已經嘗試過了多種的方法，但大象腿仍然存在。其實瘦腿完全不用那麼辛苦，只要你在清晨 起床後，做五組高抬腿的動作就行。每天早上起床後，無論你是在臥室還是在客廳，做五組高抬腿運動每組一分鐘，每做完一組可以休息一會不需要幾天你便能收穫 到很好的瘦腿效果。
高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，在運動的過程中它不僅僅能夠鍛鍊大腿上的肌肉，同時它還能促進腿部脂肪的燃燒，從而起到瘦腿的作用。
飯後散步
很多女性經常是吃完飯後馬上坐著看書或者玩遊戲，這樣的做法是非常不正確的，長期如此會讓你的脂肪積累到你大腿和臀部的。因此建議你，每次吃完飯之 後不妨去洗洗碗或者是收拾一下廚房，這些都能幫助你有效的預防脂肪的堆積。或者你還可以適當的站一會，經過研究發現飯後站半個小時可以防止脂肪積累在你下 半身。
如果時間條件允許的話，你還可以在吃完飯之後出去散步半小時，出去走走看以運動到大腿的肌肉，同時還能消耗吸入的熱量。要想達到瘦大腿的目的，並且讓自己變得更加健康，適當的運動是必不可少的。
2樓：上海麗質**
瘦腿針即是a型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，在亞洲年輕化注射中心主要用於解決腿部肌肉肥大，將人體美學與生物工程技術有機的結合，以非手術方式實現腿部形態改變。瘦腿針既能快速美化小腿肌肉發達者，還能持久纖細，不但從醫學美容上解決了因肌肉發達而造成的瘦腿難題，更稱得上是整形美容歷史上的又一創舉。
小腿神經阻斷手術就是瘦腿針嗎，成都**有做？
3樓：匿名使用者
這兩個是不同的手術方式哈，一個通過手術方式阻斷神經，另一個通過注射肌肉來達到瘦的作用，我知道華美、米蘭都有做的，你可以去諮詢哈 各個整形美容醫院都有在做吧，不過這個東西對專業要求比較高，有些不達標的醫院也在做，所以樓主在選擇醫院的時候要慎重，儘量選名氣大的 權威點 資質齊全的醫院
4樓：匿名使用者
堅持鍛鍊時正道，跑步能瘦腿。何必去打針了，而且自己還不瞭解
5樓：上海麗質**
神經阻斷瘦小腿是近1～2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮達到瘦腿的效果。
神經阻斷顯微瘦小腿和瘦腿針哪個改善小腿肌肉效果好一點？？？
6樓：上海麗質**
現在針對小腿肌肉。第一種方法是瘦腿針，不過瘦腿針有的人可能不大適合，比如小腿肌肉特別發達或者對瘦腿針肉毒素存在抗體的人，打瘦腿針可能效果不佳，以及可能有耐藥性的情況的。
7樓：百小度
都有風險，建議各合理飲食，適當鍛鍊，**不要以犧牲身體健康為代價
做了小腿神經阻斷術後可以練瑜伽嗎？
8樓：哲仁
有，最好先問醫生～你說的都這樣了就別運動了
9樓：浙江御森紅木
要先調養好，不要亂動
哪些人可以做小腿神經阻斷術？
10樓：烏雅翠絲養望
1.小腿肌肉突出嚴重2.小腿肌肉嚴重不對稱3.
對切開手術恐懼的情況。此項手術只斷絕突出肌肉的運動神經，施術後幾乎**症或浮腫。我在韓國good-line整形外科做的，效果超好。
堅誠文明晨世河時成壯
雞肉和西紅柿可以一起做一起吃嗎？為什麼
當然可以一起做，看下面這個菜裡就有蕃茄和雞肉，味道不錯呀番茄蘑菇意粉湯 材料 洋蔥1 2個,蕃茄2個,蘑菇數十朵,意粉適量,雞胸肉100g,高湯 或水 3杯,橄欖油3大匙 調料 鹽,黑胡椒粉,蕃茄糊2大匙 做法 1 洋蔥切丁,蕃茄去皮及籽切丁,蘑菇切片,雞肉切小丁備用2 起油鍋倒橄欖油炒雞肉丁 3 ...
鼻子和眼睛可以一起做嗎，我想眼睛和鼻子一起做，有什麼風險嗎？
鼻子 就是在鼻子內腔切個小口 然後植入假體！雙眼皮 有割的埋線的！但是眼睛都會腫！倆個一起做不會衝突！而且 一起做完一起恢復 挺好的！可以的，不影響哦！一起做也是一起恢復，減少疼痛，縮短時間！去正規醫院做哦，金華協和還可以的！我想眼睛和鼻子一起做，有什麼風險嗎？這個連眼睛和鼻子一起 做，一起進行爭奪...
小狗打疫苗，最後一針和狂犬一起打可以嗎
一般聯苗 和狂犬苗是分開注射的 極少數牌子是一起使用 你得知道疫苗是什麼東西！犬疫苗裡 通常疫苗會活苗和死苗混合運用 這樣疫苗作用就是弱病毒 注射入體內後 由機體免疫系統產生相應的抗體持續效果1年左右 能對方相對病毒的是相對的抗體 不是別的任何東西 沒有人敢絕對保證注射疫苗就能保證獲得相對的抗體 導...