1樓:
鍛鍊身體是最重要的
有條件的可以參加游泳
游泳可以增強體質的
飲食上可以多吃些綠色蔬菜,水果
藥還是要少吃
己經說過了啊,以食補和鍛鍊為主
2樓:純白痴鴉
加強鍛鍊!不光現在 以後也會對他有好處的!
別老吃藥~是藥三分毒啊~
3樓:小城蜜蜂
多補充微量元素,維生素,不要生病就下猛藥濫用抗生素,像「先鋒」之類的藥物少用,注意調理,適度鍛鍊,增強體質,不要過度溺愛,百鍊成鋼,都成鋼板了,還怕什麼咳嗽
4樓:匿名使用者
孩子的免疫力都來自他本身,在7歲前都是較弱的,平時要注意孩子的飲食和運動,吃得多,睡得好,加上適量的運動免疫力會一點點增強,對一些世面上流行的保健品個人建議還是少吃為好。
請問免疫力低下怎麼辦,免疫力低下怎麼辦?
寶寶免疫力差怎麼辦?可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳 免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物 病毒 細菌等 處理衰老 損傷 死亡 變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為,免疫力是人體識別和排除 異己 的生...
如何提高身體免疫力,如何運動提高身體免疫力
1.紅薯 紅薯,在我國有著非常長的食用時間,也有很長的食用歷史。經常食用紅薯,可以很好的提高身體的免疫力,這是因為,紅薯中有著非常豐富的維生素以及膳食纖維。經常食用紅薯,可以很好的幫助身體及時的排出毒素,與此同時,還可以很好的促進我們的腸胃進行蠕動,對於身體健康的是非常有幫助的。並且,紅薯有著很強的...
孩子容易感冒,如何提高身體免疫力
你好。可以從以下幾點做起 保證睡眠,人類的深睡眠是器官修復的時間,睡眠好免疫力就會提高。適當運動,生命在於運動。有氧運動,人的體質增強,體格強壯,可以抵禦疾病侵襲。多喝白開水,補充水分,清潔腸管,加快毒素從體內排出。加強營養,均衡飲食。攝入營養全面,保持充沛的精力和活力。如果孩子免疫功能低下,可以在...