1樓：網友
可以在這個啊，千萬不要聽信那些所謂的部隊醫院或者偏方等醫治，大部分都是騙人的。
抑鬱症怎麼治好？
如何有效**抑鬱症
ôõã´öîáæçá¶èòöóôö¢
抑鬱症怎樣**
2樓：網友
靜下心來，認真思考，解剖自己屬於上述哪種易患人群，客觀的看待自己，對症自糾。
2、規律作息，避免勞累，保證休息時間。每天定好鍛鍊身體的時間，經常漫漫步，散散心，放鬆繃緊的神經。
3、調節心態，緩解壓力。每天到曠野大聲吼2分鐘，將心裡的怨氣、不樂發洩出來，讓全身心舒來。
4、多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給你美的薰陶和享受，而且還能使你的精神得到有效放鬆。
抑鬱症患者應如何**
抑鬱怎麼治？
3樓：小悅兮
比較重的抑鬱症，比如生活工作已經明顯不能保持正常的狀態，感到非常的痛苦，甚至出現一些自殺的意念，這個要繼續要及時去精神科接受專業的**。最常用的**是藥物**，目前的抗抑鬱藥有20-30種，臨床常用的有20-30種之多。這些藥總體療效還是比較好的，總體安全性也比較滿意，但是一定要在精神科醫生的觀察和指導下來進行。
有些嚴重的抑鬱症患者為了快速改善症狀，也可以接受電休克**等物理**。
4樓：她的心亞索不住
這種不良症狀的**方法，首先是人際心理**，可以有效改善患者的社交問題；其次是****方法，可以調節患者的軀幹功能；再者是患者自我**，可以幫助患者有效緩解抑鬱症；最後在支援心理**，可以消除患者的不良情緒。如今，由於很多方面的原因，比如一些生活壓力的原因，又或者是一些經濟壓力的緣故，導致了很多患者出現了抑鬱症這種不良。
5樓：生活小達人兮兮
1.保持友善的心態，調整和保持良好的生活習慣。
2.積極參加運動，每天適當參加一些力所能及的運動。3.快樂記事本，準備小本記下每天的快樂心情時，使你快樂的人物和地點。
6樓：來自桐城清淨的芭比
體育**是非常不錯的一種**方法，抑鬱症患者如果能夠在每天都按時鍛鍊，身體就會有非常輕鬆的感覺，這樣時間長了對於抑鬱症患者來說是非常有益處的。
7樓：匿名使用者
如果得了抑鬱症是初期的話，不是特別嚴重，那一定要自我調節，然後再吃一些藥物干預，就會起到明顯的效果，如果太嚴重了，一定要到醫院去就醫。
8樓：劍元槐
抑鬱要到醫院請專科醫生進行診治，或到心理診所進行醫治嚴重的話要遵醫囑藥療。
9樓：網友
如果抑鬱症非常嚴重的話，還是應該去醫院進行專業的症治和**，通過藥物以及說心理疏導 ，早點改善抑鬱症的情況。
10樓：豬豬陽光下的幸福
抑鬱怎麼治？如果是很嚴重的一的話要去醫院按醫生的正規方式來對症看。這樣子就好得快一點。
抑鬱症怎麼治好？
如何治療抑鬱症？怎樣治療抑鬱症？
如果只是抑鬱症的 方面，那麼建議就醫，這是最主要的，聽從醫囑就好。其次經濟條件允許的話可以嘗試做心理諮詢和催眠 湖南的榮新奇教授主張的是抑鬱症三大 結合 中醫 心理諮詢 催眠 如果想問的是自己如何對抗抑鬱症，有很多方法和需要注意的，但不建議自己摸索嘗試。復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季...
如何治療和預防抑鬱症，怎麼預防抑鬱症
抑鬱症又被稱為抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，有自殺企圖或行為。目前抑鬱症的患者數量極為龐大，尤其是在新聞當中時常會看到有關抑鬱症患者自殺的新聞。在抑鬱症如此高發的今天，...
抑鬱症怎麼治療啊，抑鬱症怎麼治療好？
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症一...