1樓：匿名使用者
苦丁茶、檸檬茶、所有的綠茶都有**的作用，因為我長期喝茶，並在茶裡適當的新增了具有**作用的中藥。
必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。
荷葉茶一小包可衝一茶杯。
基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。
將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。
本人經過半個月實驗已經瘦了5斤。
原料：烏龍茶。
做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
+++薏仁茶+++
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
+++荷葉茶+++
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
+++決明子茶+++
腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
+++大麥芽茶+++
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
+++檸檬茶+++
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
+++普洱茶+++
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
2樓：匿名使用者
綠茶或者是龍井茶。
因為綠茶可以調養身體，龍井茶多數都是純天然的茶葉經過萃取加工而成。
但是我指的這兩種都是泡水喝的，不是飲料的那種。
年輕人喝哪種茶最好？
3樓：匿名使用者
綠茶吧。
喝綠茶可以敗火，排毒。
而且夏天也解暑。
我個人喜歡喝紅茶呢。
不過喝多了真的會上火呢。
4樓：匿名使用者
喝什麼茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中新增點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。
婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。身體肥胖、希望**的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。
經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優綠茶之類。
如果單從各種茶葉營養成分和藥效成分的含量比較而言，高階綠茶優於其他茶類。如維生素c、b1和b2，磷、鉀、鋅等礦物質，茶多酚等物質，其含量通常都是高階綠茶高於其他茶。因此，從營養保健的角度而言，喝高階綠茶更有利於健康。
5樓：匿名使用者
綠茶呀！恩可以調節血脂對**有好處還可以**呢。
喝什麼茶好？
6樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
7樓：匿名使用者
額，學生黨老失眠的，個人建議你喝枸杞紅棗茶，補氣補血又治失眠，枸杞菊花茶也是可以的，安神，不用洗茶的，其實你洗不洗都是沒有關係的，但是個人建議還是洗一下為好，枸杞很多都是用硫磺燻過的，望採納，謝謝！
8樓：匿名使用者
我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。
人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使「春困」自消。 花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。
「花引茶香，相得益彰」，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。這是因為，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90..
9樓：潔兒
1、烏龍茶。
烏龍茶含有豐富的有機化學成分和無機礦物元。
素，在秋高氣爽之時，不妨靜坐庭院，品一杯香茗，不僅能清熱解毒、降低血脂和膽固醇，還有去燥、**的作用。
2、黑茶。黑茶的好處很多。常飲黑茶，能夠殺菌消炎，**腸胃疾病，還可以降血脂、降血糖、降血壓、延緩衰老，非常適合糖尿病人飲用。喝過的黑茶再次熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢。
3、杜仲茶。
杜仲茶是有名的保健茶，失眠多夢、三高的人適宜常喝杜仲，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等。
4、菊花茶。
秋天氣候乾燥，難免會眼乾眼澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族。那不妨多喝菊花茶，有清肝明目、殺菌消毒的作用。老年人也適合飲用菊花茶，有助於降血脂降膽固醇、延緩衰老。
5、決明子茶。
秋季天氣乾燥，若多食油膩葷腥食物而缺少飲水，人容易出現大便乾燥、便秘等情況。而決明子有清肝明目、降低血脂和膽固醇、通便排毒的作用，也很適合在秋天飲用。
6、荷葉茶。
秋季，人很容易發胖，而且秋季人們有貼秋膘的做法。常吃葷腥油膩容易使人腸胃不適，並且堆積大量脂肪。那就趕緊喝一些清新的荷葉茶吧，荷葉茶是排毒利尿，消脂**的利器，非常適合愛美的女性。
10樓：蔡定交
其實喝什麼茶不重要，重要的適合自己的口感。可以上茶鬼網看看，品種很多。
11樓：匿名使用者
主要是看您自己想要喝什麼茶？
長期辦公室內坐著的文員可以喝一些明目茶，除溼茶，現在辦公都是對著電腦，久坐不運動可以考慮喝下明目類，除溼類的茶。
男性的話可以喝明目茶，祛溼茶，也可以喝一些與腎相關的，不是說久坐傷腎主要還是在於你自己狀態，環境，喜好，目的綜合選擇一款自己喜歡的茶。
12樓：tvfxq的
果斷選綠茶，我們高三的時候班主任就不准我們喝咖啡，說喝多了不好，讓喝綠茶，然後全班都喝綠茶，效果挺不錯的！
13樓：匿名使用者
目前國內最流行的茶葉南方以鐵觀音、普洱茶為主，北方以茉莉花茶、龍井茶、碧螺春等綠茶為主。 鐵觀音的品質特點是：提神醒腦、益壽延年，七泡有餘香，既有綠茶的鮮香翠綠，又有紅茶的醇厚回甘。
如能領略鐵觀音特有的「觀音韻」，您將欲罷不能； 普洱茶品質特點是：溫和平和、老少咸宜、具有美容**的功效。普洱茶口感甘滑、醇厚，不可不試； 茉莉花茶是用綠茶加入茉莉鮮花窨制而成，具有花香又茶味，有美容、抗癌的功效； 龍井茶是中國十大名茶之一，以「色綠、香郁、味醇、形美」四絕著稱於世； 碧螺春白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，捲曲成螺，故名「碧螺春」。
此茶沖泡後杯中白雲翻滾，清香襲入，是國內著名的名茶，常被作為高階禮品。
不同季節適合喝什麼茶，長期和什麼茶最好？
14樓：碗的世界
1，春季，在春季的時候，人很容易春困，這時候泡上一杯花茶，可以提神醒腦，消除睏意。花茶對人體的陽氣還有增益的效果，可以去除體內的寒邪。
2，夏季，在夏天炎熱的時候，汗流浹背，體力是消耗最多的，很容易上火。綠茶屬寒，有清熱去火的功能，生津止渴，促進胃口和化痰。
3，秋季，在秋天的時候，空氣溼度較低，會使人容易口乾舌燥，易得中醫所謂的秋燥。這時就該喝一杯青茶，在於紅茶和綠茶的中間，不冷不熱。潤膚潤喉，生津止渴，又能去除邪熱。
使身體適應環境的變化。
4，冬季，在冬天寒冷的時候，人體所有的身體機能會開始衰退減慢，陽氣減少。所以這時候應該喝紅茶，屬溫，可以促進人體的陽氣，紅茶還含有豐富的蛋白質和糖，能暖胃，提高人體的抗寒能力。冬天人們經常會吃火鍋之類油膩的食物，紅茶對去油膩也有很大的作用。
適合長期喝的茶有很多：
玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。
茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。
金盞花：對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。
菩提花：可以減輕感冒，有助於**神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。
15樓：改樂
春喝花茶 夏喝綠茶 秋冬喝 發酵茶 如 青茶 紅茶 一年 四季最適合喝的茶是半發酵茶 如鐵觀音。
16樓：義書文
春花茶 夏綠茶 秋青茶 冬紅茶。
希望採納。
年輕人喝什麼茶比較好？喝什麼茶最有益於健康？
17樓：伊芙琳
年輕人可以喝些花茶、綠茶、烏龍茶等等。具體如下：
對於一些上班族或者是接觸電腦比較多的人，比較適合各類菊花茶，綠茶，而且菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。
如果想**的話，應該選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比較嚴重的人或口中有異味的人就可以選擇綠茶和高劑量的紅茶。
喝茶是比較講究的，在不同的季節，就要選擇不同種類的茶。像春季的話，應該選一些花茶，因為可以幫助緩解春困帶來的不良影響。夏季，天氣炎熱，比較適合喝一些綠茶，能夠去火，生津止渴。
秋季天氣比較乾燥，應該選擇烏龍茶，有潤膚，潤喉的作用。冬季比較寒冷，宜喝一些紅茶，可以增強抗寒能力，讓胃裡暖暖的。
18樓：門與道
中國的茶種 太多了 製作工藝也分很多種。
您的問題 我也沒法完全解答。
下面是我部落格裡的一點資料。
希望對您有所幫助。
我的部落格裡還有一些其他的。
有關於茶葉和健康的文字。
可以多看一下。
春花俗話說：一年至季在於春。如何調整好這一季的身心，對我們的精神整年都有利。
而往往春天人們普遍感到睏倦乏力，即所謂春困。要緩解春困帶來的不良心境，就可以多飲花茶。花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒。
夏綠夏季的難耐，在於盛夏來臨，燥熱難擋。人們體力大量消耗，精神不振。我們做說的夏乏就來臨了。
這樣我們可以選用綠茶，因綠茶性寒，寒可清熱，也能止汗，並且還富含氨基酸、維生素以及礦物質。因此多喝綠茶既能消暑解渴，又能增添營養，實為一舉兩得之妙法。
秋青秋季算是四季中最舒適的季節了，而這一季的品茶以青茶最為理想，青茶又稱烏龍茶。秋天氣候乾燥，飲烏龍茶最為理想。因為青茶潤膚益肺，生津潤喉，可緩解人體乾燥的生理現象。
冬紅寒冬時節，人體生理功能減退，提高抗病能力，是不可忽視的重要環節。紅茶可暖胃禦寒，同時增強抵抗力。所以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品。
什麼茶最好喝，女性喝什麼茶好？
1 瞭解自己的體質 陰陽盛衰要先搞懂。可以讓中醫把一下脈。2 瞭解茶性 涼 熱 溫要知道。可以問茶商。3 在適合自己的茶當中，品飲篩選，找到自己喜歡的那種茶即可。要看個人品味，都不一樣的！普洱，鐵觀音，紅茶，鳳凰單樅，還有好多好多好茶 普洱.龍井.鐵觀音.烏龍茶.烏龍茶個人比較喜歡。鐵觀音好喝 總之...
喝什麼茶對肺好，肺不好喝什麼茶最好
1 紫羅蘭花茶 紫羅蘭保養上呼吸道,有助於 呼吸系統疾病,緩解傷風感冒症狀,祛痰止咳,潤肺,消炎。紫羅蘭潤喉且有助於呼吸器官疾病 如傷風 感冒及咳嗽等。1.2 苓藕百合茶 鮮蓮藕30克,山藥15克,百合 茯苓各10克,大棗5枚,冰糖適量。鮮蓮藕切片,大棗去核,把各材料同煮至稀糊狀。補脾益肺,止咳寧血...
雲南什麼茶最好喝拜託了各位謝謝
雲南茶葉出名的有 普洱 滇紅 昌寧紅等 普洱茶熟茶比較好，適合人群比較廣泛，生茶茶性寒涼。口感的話，個人喜好不一樣 普洱茶是以雲南大葉種晒青毛茶為原料，經過發酵加工製成，大葉種晒青毛料製成的普洱茶成品為 生茶 毛料人工發酵後製成的茶則為 熟茶 熟茶比生茶多了一道發酵的過程。普洱茶從茶性來說，生茶茶性...