豬心怎麼做最補,豬心怎麼燉才有營養?

2023-01-02 23:50:28 字數 5217 閱讀 5802

1樓:仁芷文

豬心、泡椒、姜、色拉油、鹽、生抽、蔥、澱粉、料酒、幹辣椒、辣椒油。

做法。1、將豬心從中間剖開,反覆沖洗去淤血,切成片。

2、泡椒切成小段;姜切絲;蔥切段;幹辣椒剪成段。

3、少許料酒,拌入豬心中,抓勻後醃製5分鐘。

4、生抽、水澱粉、鹽、辣椒油,放入碗裡調勻成芡汁。

5、鍋置火上,燒熱放油,下薑絲、幹辣椒爆香。

6、倒入豬心,大火急炒,炒至豬心變色。

7、快速下泡椒、蔥段,炒拌均勻。

8、烹入兌好的芡汁,迅速兜勻,出鍋即成。

1. 將豬心對開,去除裡面的淤血,清洗乾淨後頂刀切片,大蔥切粗眉毛蔥,將豬心用少許料酒、醬油、鹽、胡椒粉打底味。

2. 炒鍋上火,放適量的底油,燒熱後放花椒和乾紅辣椒段炸香,放豬心快速爆炒,烹料酒,放鹽、味精、胡椒粉、醬油、少許白糖,炒均勻後放大蔥一起翻炒,待蔥香味出後點少許醋打明油出鍋即可。

1. 將豬心剖開洗淨。將紅花加水1杯浸泡。

2. 將豬心放入炒鍋內,加水適量。

3. 將泡過的紅花撒在豬心上,放鹽少許,燉熟即可。

豬心500克,配料:水髮香菇75克,油菜心40克,調料:蔥段15克,姜塊10克,料酒15克,醬油8克,精鹽3克,味精3克,雞精5克,白糖3克,鮮湯500克,胡椒粉1克,香油15克。

做法:1、將豬心洗淨,切成條。2、勺內加水燒開,下心條焯去血汙撈出。

3、砂鍋內加蔥段、姜塊、料酒、醬油、精鹽、雞精、白糖、鮮湯燒開,下入豬心條。小心燉至七成熟。

4、下入香菇繼續燉至豬心條熟爛,下入菜心段、味精、胡椒粉、香油燒開即成。

1)用水一杯泡玫瑰花,做成玫瑰水。

(2)再用玫瑰水浸泡咱夫蘭,去渣取汁,加入食鹽少許攪均備用。

(3)豬心洗淨血汙,用針在豬心上刺若干個小孔,再用竹籤或鐵籤籤住豬心,放於火上炙,不停地轉動籤子,使其受熱均勻。

(4)在炙烤豬心的同時,將咱夫蘭汁徐徐塗在豬心上,汁盡豬心熟透為度。

2樓:陳其喜

醬香豬心材料: 豬心500克。八角2粒,陳皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香葉3克,蔥2棵,姜1塊。

高湯,醬油100克,精鹽150克,白糖150克,味精100克。做法:1.將豬心去淨血塊,沖洗乾淨,放入開水中稍燙一下,撈出備用。

2.坐鍋點火燒熱,放入白糖,加入少許水,用小火慢慢熬煮至暗紅色,再加入500克水煮沸,待涼製成糖色。3.坐鍋點火燒熱,將醬料包放入老湯中燒開,再加入糖色、醬油、精鹽、味精調勻,製成醬湯待用。4.將豬心放入醬湯中,以小火醬50分鐘,然後關火再燜20分鐘。

5.將豬心撈出後晾涼,切片擺盤即可。﹌﹌

3樓:等級你妹

當歸豬心湯的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 失眠食譜 心悸食譜 神經衰弱食譜。

口味:甜味 工藝:原燉當歸豬心湯的製作材料: 主料:豬心500克。

輔料:當歸10克,枸杞子50克,棗(幹)20克。

調料:料酒5克,鹽2克當歸豬心湯的特色: 豬心軟爛,味略甜。教您當歸豬心湯怎麼做,如何做當歸豬心湯才好吃1.將當歸、枸杞、紅棗洗淨;豬心切開,洗淨,切片。

豬心含豐富的蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素b2、維生素c和尼克酸等。當歸補氣活血,潤腸滑腸,枸杞補肝腎,是理想的滋補佳品,可防止孕婦貧血,並可鎮靜安神。

小帖士-食物相剋:

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

豬心怎麼燉才有營養?

4樓:jiawen廖

燉豬心有很多種做法,豬心可以和當歸、蓮子、黨參、枸杞、人參、紅蘿蔔、白蘿蔔等等一起燉。

一、當歸燉豬心做法:

1、材料:黨參50克、當歸10克、紅藻2個 、豬心一個、雞精、鹽。

2、將豬心洗淨切塊,當歸、紅藻和黨參洗淨備用。

3、將豬心 、當歸和黨參一同放沙鍋裡,注入適量清水燉熟,出鍋前加鹽和雞精調味即可,也可根據自己愛好加少許香菜。

二、蓮子豬心湯做法:

1、豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。

2、把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。

三、人參桂圓燉豬心做法:

1、用料原材料:人參10克、鮮桂圓15克、豬心1個、姜10克、奶湯600克、鹽5克、雞精3克、糖1克、胡椒粉1克。

2、豬心切片汆水,人參、桂圓洗淨,薑切片待用。

3、取淨鍋上火,放入豬心、奶湯、人參、桂圓、薑片,大火燒開轉小火燉30分鐘調味即成。

豬心湯怎麼做好吃又補

5樓:your大頭兵

豬心,是豬的內臟,也是是一種比較常見的食材。做法也不復雜,在家都可以自己做。我家吃豬心的幾率不多,要說吃是小時候吃的比較多些,一般都是滷著吃多些,一般滷肉的時候,媽媽就會把豬心和肉一起滷了,滷好的豬心特別的我有味道,直接切片作為下酒菜上桌了,比滷肉都好吃。

豬心炒和燉、滷都比較美味,尤其是燉,就可以原汁原味的比較鮮美,而且營養豐富還不會流失。但是,單純的燉豬心,那就太單調了,味道也不會那豐富了。可以加排骨或者乾紅棗、蓮子、枸杞黨參之類的一起燉,那口味好營養也豐富。

對人體都有很好的滋補作用。一般來說,我們吃滋補食材,都是以形補形以心補心,所以豬心的功效與作用主要在於對心的滋補作用。

天氣轉涼,燉一鍋安神湯,又鮮又好喝,多吃身體棒,現在是進入深秋了,氣溫變化比較大,而且也乾燥了許多。這個時候我們要先養好心脾。我們這裡已經很冷了,滋補都以湯湯水水的燉菜為主,這樣吃著暖和。

甜玉米和山藥都是秋季滋補的好食材,可以和豬心搭配一起燉,豬心用作食療可以養心安神;山藥有良好的滋養補脾作用;再加上甜玉米的清香,這個湯可以養心,清燥健脾了。

主料:豬心一個、甜玉米一根、山藥300克、豬肉適量。

輔料:鹽、姜、料酒。

做法:1、把豬心一切兩半,除去裡面的淤血塊,清水反覆沖洗。豬肉洗淨切小塊,豬肉最好肥肉多比較好,這樣燉出來比較香濃,姜切薄片。

2、把豬心和豬肉涼水下鍋,煮開以後撈起來洗洗,切小塊。

3、把玉米洗淨切小塊,山藥去皮切小塊。

4、把豬心和豬肉,玉米、山藥加臻米脫糖電飯煲裡。

5、加入清水,薑片,料酒。

6、蓋上電飯煲的蓋子,插上電源,啟動「煮粥」模式;系統預設時間是50分鐘,如果想增減時間,可以手動設定。

7、電飯煲開始工作,這段時間就完全不需要看管了。12h智慧預約,美味隨心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥,可以預約好時間,這樣更輕鬆了。

8、等時間到了,就可以加鹽,再次蓋上燜幾分鐘。

9、可以再繼續燜幾分鐘更入味,撒上香蔥段,嚐嚐味道。山藥吸收了豬肉和豬心的香味,燉出來綿軟香濃好吃,豬肉豬心也不油膩了,還帶有玉米的清香,真是美味啊!

小貼士1、豬心比較腥,可以多清洗幾次,必須焯水才行。

2、豬心沒有油脂,加點豬肥肉或者泡排骨一起燉比較好吃。

6樓:柳笛輕揚

豬心 半個(2人份)

枸杞 3-5克(1人份)

紅棗 兩三顆(1人份)

桂圓 四五顆(1人份)

茯苓 3-5克。

酸棗仁 3-5克。

(以上藥材均為一人份)

安神豬心湯的做法。

豬心洗乾淨血水血塊,切成小塊。

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藥材洗乾淨浸泡一會。

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切好的豬心下鍋放冷水加幾滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水衝乾淨豬心。這樣煮出來的湯會清澈沒有肉沫。

我是用電燉鍋煮的,包了錫紙,燉兩個小時。如果上煤氣爐燉,一個半小時應該夠了的,看水吧。豬心是比較不容易燉爛的肉,這是它獨特的口感。

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睡前兩個小時喝,晚上睡得香

豬心怎麼烀才好吃?豬心要怎麼燉才好吃

第一步 處理食材,將豬心清洗乾淨之後割開,去掉中心的筋膜,然後再次清洗乾淨,接著切分成約6釐米寬的小塊,再豎著先切幾刀,不要切斷了,切好後橫過來,切成小塊,這樣切出來的豬心既好看,又容易入味!豬心切好之後,放入湯碗種,加入1湯匙的料酒,再加入幾片薑片,抓勻醃製一會備用!接著把青紅椒去蒂去籽後切成小塊...

豬心湯怎麼燉給小孩吃

有關豬心的做法有很多,它不僅合適和各種各樣火鍋配菜一起炒,還合適和各種各樣調料一起煲湯。要是有效適當地與食物配搭,豬心湯的味兒是很香甜美味的。也有,如果是常常睡眠質量不好的人,能夠 常常喝些噸豬心湯,它有安神助眠鎮驚 養神補血補氣的作用。網編帶你去學習培訓燉豬心湯做法,給你也品味下這甜滋滋的滋補湯吧...

豬心湯的做法大全家常竅門,豬心湯怎麼做好吃又補

很多人都不喜歡吃動物的內臟,因為感覺動物內臟有一種腥味或者其它的怪味道,但是有些動物內臟卻是十分滋補,比如豬心,做成湯的話,對身體有很多好處。蓮子豬心湯 材料主料 豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。做法 1 豬心 蓮子 去心 太子參 圓肉洗淨。2 把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮...