1樓:信必鑫服務平臺
主料。大米。
200g鴨胸肉。
一個。墨魚乾。
兩個。輔料。
植物油。10茶勺。
鹽。1 茶勺。
生抽。2茶勺。
料酒。1茶勺。
胡蘿蔔。50g
水髮香菇。3個。雞精。2g
胡椒粉。1茶勺。
步驟。1.主料:墨魚乾、鴨胸肉、大米。
輔料:植物油、鹽、生抽、姜、香蔥、料酒、水髮香菇、胡蘿蔔、胡椒粉、雞精。
2.把墨魚乾洗淨用涼水侵泡墨魚乾用溫水浸泡3小時,撈出洗淨,再用清水泡5分鐘。
3.去除軟骨和雜質切小塊,鴨胸肉切小丁,香菇切小丁、胡蘿蔔洗淨去皮切小丁,姜、香蔥洗淨切末。
4.大米洗淨,用涼水侵泡30分鐘撈起。
5.加進砂鍋里加水大火燒開。
6.轉小火把水分燜幹。
7.熱鍋涼油,油熱7成下鴨胸肉煸炒出油吃香味,加料酒、生抽翻炒均勻,加姜、墨魚乾翻炒均勻。
8.加香菇、胡蘿蔔、鹽翻炒均勻。
9.加雞精、胡椒粉翻炒均勻均勻。
10.倒在燜乾的米飯上。
11.用勺子沿著砂鍋邊澆上一圈植物油,加蓋再悶到出飯菜香味(10分鐘左右),關火。
12.撒上香蔥末。
13.加蓋用砂鍋的餘溫繼續燜10分鐘左右即可食用。
很多人都喜歡吃一些幹海產,現在我們就一起來了解一下這些幹海產的吃法吧,現在就以墨魚乾怎麼吃為例加以說明吧。
果蔬百科墨魚乾。
墨魚乾怎麼吃。
1.泡發墨魚。
1)墨魚乾是一種海洋的幹嘛化物質,在吃墨魚乾之前是要先把墨魚乾進行泡法,泡發以後再清洗乾淨,才能食用。
2)一般墨魚乾是要用涼水泡上一上晚上,這樣墨魚乾才能被泡軟,吃起來才有嚼勁。同時還要把墨魚裡面的一些硬物取出不,這些是不可以吃的,但是可以用來入藥。
3)墨魚乾泡軟清洗好了以後就可以切片了,切片的時候可以在墨魚上面切上一些刀痕,這樣炒起來就會變得捲曲了起來,特別好吃。
2.芹菜炒墨魚。
現在我們就一起來看看炒墨魚乾吧,這是和芹菜一起炒的,先把水燒開,再把芹菜過一下水,然後把水倒掉,然後再把油鍋燒開。然後再把墨魚片和芹菜一起放進鍋裡一起炒開,這樣吃起來是特別不錯的。
3.燉墨魚乾。
用涼水把墨泡上一上晚上,再把墨魚乾泡軟清洗好了以後就可以切片備用,再把土雞清洗乾淨,再切塊,把雞塊放進鍋里加水煮開,去除上面的血泡後再把墨魚片放進鍋裡一起燉著。直到煮爛為止。
2樓:生愁
1、發乾墨魚:先放在冷水裡泡軟,要幾個小時,中間可以換水,這樣發的墨魚有嚼勁。不放鹼。
2、洗墨魚:把墨魚上的薄膜剝下來,骨和內臟拿出來,洗乾淨。
3、墨魚切成麻將大的塊。上好的五花肉,切塊,鍋裡放油,先炒肉(排骨),再加入墨魚,炒幹水分,加好料酒,加少許老抽上色,加生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態)1-2小時,爛了就行,大火收幹水,不要太乾,加胡椒,少許味精,放一點點糖,加一點香蔥段。
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