1樓:采采柔逸
1、不好。雖然雞肉很有營養,富含蛋白質,但雞皮等部位也含有大量脂肪,任何事情過猶不及。
2、吃雞肉過多會加重胃腸的負擔,而且可能會導致消化不良、腹瀉等。不管吃什麼東西一定要適量,注意飲食的均衡。
2樓:匿名使用者
據統計,100克的牛肉熱量為310千卡,豬肉為307千卡,羊肉為176千卡,鴨肉為183千卡,而雞肉則有134千卡。可見,雞肉十分適合愛美的**者食用。但必須注意的是:
吃雞肉能**並不是任何情況下都可以,一定要注意以下幾點:
1、用牛油高溫油炸的雞肉熱量極高,不僅不能**,還會增肥。
2、雞胸肉才是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位。
3、雞肉必須去掉雞皮和可見脂肪油塊,才能成為真正的**食品。
雞肉營養成分大**(每100克):
熱量(卡)104蛋白質(克)脂肪(克)糖類(克)0膽固醇(毫克)57維生素a(毫克)9維生素b1(毫克)0.
13維生素b2(毫克)維生素c(毫克)鈣(毫克)1磷(毫克)179鐵(毫克)0.
8納(毫克)94。
3樓:匿名使用者
現在的雞含有大量激素。
4樓:匿名使用者
現在的雞都是用催長素給喂大的。
裡面都是激素,現在又多了個三聚氰胺還是少吃點吧。
現在的雞肉吃多了是不是不好啊?
5樓:帛文心權沛
雞肉能不能多吃,得看你的整體飲食情況,假如說除了雞肉外沒吃任何肉類,就可適當多吃一些,但若是你同時還吃其他的肉類,又想多吃雞肉,這樣你的肉類攝入量就會超標。過多的肉類攝入會因過多的攝入脂肪引起肥胖,而且肉類中蛋白質含量都較高,因此還會增加肝、腎的負擔。
所以建議你看看自己的總體飲食情況,再來決定吃多少雞肉。
鮁魚吃多了好嗎?
6樓:王一是個好青年
來可以補充很多自營養。
但魚類蛋bai白質高,吃多了容易造。
du成消。zhi化不良。
鮁魚學名為藍點馬鮫dao,硬骨魚綱,鱸形目,鮁科。鮁魚的種類很多,常見的有斑點馬鮫,康氏馬鮫等。
它們的牙齒鋒利,游泳迅速、性情**,體型碩大。一般長米,最長可達米,多分佈於北太平洋西部、我國渤海、黃海、東海等。
馬鮫屬暖性上層魚,以中上層小魚為食,夏秋季結群洄游,部分進入渤海產卵,秋汛常成群索餌於沿岸島嶼及岩礁附近。
常吃鮁魚有補氣,平咳的作用,對體弱咳喘有一定療效。
鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對**貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症有一定療效。
7樓:匿名使用者
鮁魚吃多了對身體問題不大,還營養豐富,但是注意魚類蛋白質高,不要吃到消化不版良。
每百克肉含蛋權白質19克多、脂肪克,肉堅實味鮮美,營養豐富。其肝是提煉魚肝油的原料。
1. 鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素a、礦物質(主要是鈣)等營養元素。
2. 鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。
3.鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對**貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
鮁魚魚肉中水分含量約為73%-74%(直接乾燥法105℃5小時恆重)灰分含量約為,總蛋白含量(凱氏定氮)約為22g/100g。
雞頭吃多了好嗎
8樓:恆丶獨飲醉空月
雞頭吃多了,會很聰明,因為你吃雞頭,肯定也吃腦子,俗話說得好,吃哪補哪,腦子吃多了,會有很多營養的元素補充你的大腦,以後大家都會誇你,聰明的跟個雞似得。
9樓:疼痛
聽說雞頭裡面癌細胞很多。一般吃雞不吃雞頭吧。感覺吃也只是鴨頭和豬頭吧。
10樓:夢予星說
想吃就吃,只要不怕胖就行。
11樓:愛麗絲
當然不好,雞腦含鉛吧,好像是,反正豬腦含鉛。
12樓:gl拉拉
什麼東西都不可以吃多。控制。
13樓:竭暖諶春嵐
不好超過5年的雞的雞頭不能吃。
14樓:哈珠東方悠馨
少吃,有毒物質容易在雞頭蓄積。
15樓:戈雯泉易蓉
不好,裡面有重金屬…
16樓:謝蔚竹惠麗
好的,骨頭越老越有營養。
冷凍雞吃多了會怎麼樣
17樓:因為不懂才註冊
建議還是適量為最好,一次不可食太多。因為你的胃受不了啊。
雞肉營養豐富,是滋補身體很理想的「濟世良藥」。據分析,每100克雞肉中含有蛋白質克,脂肪1.
2克,鈣3毫克,磷190毫克,鐵毫元,以及維生素b1、b2、a、c、e、煙酸等。是少年兒童,腦力勞動者、年老體弱者的理想益智食物。
因雞湯中的營養不如雞肉高,所以連雞肉一起食用,可增加營養,有利健康。多吃雞肉有益健康。
動脈硬化症,冠心病和血脂偏高的高血壓病人,痛風症病人不宜喝雞湯;雞肉含有豐富的蛋白質,為了避免加重腎臟負擔,尿毒症患者禁食。雞肉性溫,為了避免助熱,高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食。
冷凍的熟雞肉在加熱熟透後,沒有與外界進行太過密切的接觸,放在冷凍室是可以儲存很久的,但是冷凍的雞肉風味會變差,例如肉質變硬,所以生肉製品還是儘快吃完為好。
18樓:戴昊英
和活鮮雞除了口感沒什麼兩樣,
多吃雞肉有什麼壞處和好處?
土豆吃多了好嗎?土豆吃多了會怎樣
吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有的脂肪,是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆,可以減少脂肪的攝入,使多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。你也不必擔心吃土豆營養單純,有損健康。在人們的印象裡,黃豆含的優質蛋白是首屈一指的。其實,土豆中的蛋白質無論是營養價值還是保健功能,都讓黃豆自嘆弗如。就是...
板粟吃多了好嗎,板栗吃多了是否會上火
栗子的營養豐富。果實中含糖和澱粉高達70.1 蛋白質7 此外,還含有脂肪 鈣 磷 鐵和多種維生素,特別是維生素c 維生素b和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高。栗子產生的能量較高,只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。雖然古人稱頌 果中慄最有益 但板栗由於生食難消化,熟...
黑冬瓜吃多了會有什麼,冬瓜吃多了 好嗎?
冬瓜性微寒,味甘。具有消暑止渴 清熱化痰 利尿消腫 解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多,在每百克冬瓜肉中,含蛋白質克,碳水化合物2克,粗纖維克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵毫克,胡蘿蔔素毫克維生素毫克,維生素毫克,維生素c16毫克,鉀135毫克,鈉毫克。冬瓜維生素c的含量豐富。冬瓜味淡爽口,獨具清香,是夏 秋...