1樓：疏瑞
火腿吃多了會對身體有害，具體的危害有以下幾個方面：
1、火腿含有鹽和膽固醇的含量比較高，吃多了容易誘發高血壓、高血脂，且火腿中含有亞硝酸鹽的量會超標，會導致身體出現缺氧，嚴重的還會出現中毒反應，導致身體出現不適，伴有頭暈、噁心、嘔吐的症狀，還有致癌的風險。
2、火腿中含有的熱量和脂肪很高，經常吃會導致大量能量的堆積，會引起肥胖現象發生，且火腿中含有的營養成分不是很多，經常吃導致身體營養缺乏，飲食不均衡容易出現營養不良，影響身體健康。
3、火腿中含有的蛋白質和脂肪不容易被消化，吃多了會加重胃部的負擔，尤其是胃功能不好的人群，火腿吃多了還會引起腹脹、腹瀉的現象，因此火腿要注意適量的吃，保持身體營養均衡很重要。
經常吃火腿腸可能會危及到身體健康，出現各種疾病，比如可能會出現營養不良，噁心嘔吐等症狀，同時還有可能會出現頭痛頭暈等各種反應。它並不是一種有營養的食物，它裡面含有較多的防腐劑，雖然口感比較好，但是相對來說質量比較差，可能會導致各種疾病產生。吃多之後還有可能會導致肝腎功能異常，因此一定要注意做好飲食調理工作，最好不要經常給孩子吃過多的火腿腸。
2樓：網友
火腿腸吃多了對身體是沒有好處的，火腿腸內含有新增劑和防腐劑。
火腿腸吃多了有什麼危害？
3樓：乾萊資訊諮詢
1、火腿腸是一種高熱量食品，而且它是加工以後的肉類食材，其營養價值遠遠高有新鮮的肉類那麼高，人們食用以後會出現發胖或者營養不足等多種不良症狀，對身體健康不利。
2、火腿腸在加工的過程中，會產生一些亞硝酸鈉，這種物質是一種毒性成分，會傷害人體內的健康細胞，會讓癌變高發，如果過量吸收這種成分，不但會讓癌症的發生機率增加，還會出現頭痛和噁心以及嘔吐等多種不良症狀。
3、火腿腸中有防腐劑含量高 更不宜多吃。
火腿腸吃多了對身體好嗎？
4樓：太陽神鳥
火腿腸或香腸在製作的過程中均新增過食品新增劑如硝酸鹽和亞硝酸鹽，這種新增劑既可滅菌又可髮色，這是從食品工藝的需要出發而新增的。但是硝酸鹽和亞硝酸。
鹽進入人體後，在適合的條件下（胃液的ph適合）可與胺類物質合成強致癌物（n-亞硝基化合物），而且無論量的多少均可發生致癌作用。
還有就是火腿腸生產外來因素比較大，大廠的還好，小廠的各種違規使用材料和無序操作更會加大食品的危害程度。
長期吃火腿腸是不好的。
5樓：匿名使用者
首先需要說明的是，火腿腸當中的肉類成分，絕大多數都是其他肉類所代替的，再配合澱粉等其他物質摻雜在一起製作而成。所以說，理論上講火腿腸其實沒有多大營養價值，同時由於這些火腿的肉類**非常分散和不規範，好多都是不健康肉類所製作加工的，儘量還是少吃為妙，吃多的話很容易導致孩子營養缺乏。
常吃火腿腸對身體有什麼危害
6樓：北域名醫
加重肝臟負擔，損害腎功能，加工類肉食品由於新增防腐劑、增色劑和保色劑等，會使人體肝臟負擔過重。此外，火腿等加工類肉食品大多為高鈉食品，大量食用會攝入過高鹽分，造成血壓波動、腎功能損害。
使大量營養流失，市場上充斥著軟性飲料、人造果汁、膠質點心及其他許多合成的食物，它們只是加糖的化學品，幾乎不含營養成分。加工類肉食品也不例外，精製及加工之後的肉食品，其營養價值已流失許多。
亞硝酸鹽火腿腸等加工的肉類食品含有一定量的亞硝酸鹽，所以可能導致癌症發生。新增劑有一定毒性多數的食物都含有各種食品新增劑，這些食品新增劑在規定的使用範圍、劑量下使用沒有關係，但是混合起來使用、沒有在規定的使用範圍和使用劑量下使用，可能會有很高的毒性，甚至可能致癌。
火腿腸吃多了好嗎?
經常吃火腿腸是不是也對人不好呀？
7樓：唯有師太知我心
一般情況下，火腿腸吃多了可能有增加致癌風險、高血壓、肥胖等危害。具體分析如下：
1.致癌：火腿腸在加工時，可能會新增亞硝酸鹽，亞硝酸鹽屬於致癌物，火腿腸吃多了可能會導致攝入的亞硝酸鹽超標，有增加致癌風險的危害。
2.高血壓：火腿腸中鈉含量比較高，火腿腸吃多了可能會導致鈉攝入量超標，促使血壓增高，有高血壓的危害。
3.肥胖：火腿腸是一種肉質加工品，常以豬肉、雞肉、魚肉等為原料，屬於高脂肪、高熱量的食物，火腿腸吃多了可能會導致過多脂肪堆積在體內，有肥胖的危害。
綜上所述，火腿腸吃多了可能會有一定的危害，應該適量吃火腿腸。
火腿腸對人體的危害有什麼
怎麼炸火腿腸？怎樣炸火腿腸
街邊小吃 炸火腿腸 應該很多人都吃過吧！親，你好，這個問題由番茄同學來，查詢資料需要一點時間，請你耐心等待一下。材料 1勺辣椒麵 1勺孜然粉 1勺蔥花 1小勺鹽和糖步驟 1火腿腸兩面切花刀，三成熱油炸2 3分鐘，撈出 升油溫五成熱，復炸20秒。升高油溫炸外皮才會焦脆，炸開花 熱油淋在調料粉上，攪勻，...
生吃火腿腸的危害，火腿腸能生吃嗎
可以。火腿腸是可以生吃的，但是要防止一些過期的和瘦肉精多的，它的特點是肉質細膩 鮮嫩爽口 攜帶方便 食用簡單 保質期長。火腿腸吃多的危害。加重肝臟負擔。加工類肉食品由於新增防腐劑 增色劑和保色劑等，會使人體肝臟負擔過重。此外，火腿等加工類肉食品大多為高鈉食品，大量食用會攝入過高鹽分，造成血壓波動 腎...
怎麼自己做火腿腸，怎樣自制火腿腸？？
首先取適量的豬肉，儘量選擇偏瘦一點的，洗淨後切成薄片備用。然後把肉放入攪拌機中攪碎，可以攪上兩遍直至把肉全部攪碎了。然後把肉末中加入少許的水，放在打發器中進行打發至泡發。在肉末中加入適量的蔥薑末，調入適量鹽，味精，胡椒粉，白砂糖，少許料酒調味。然後加入適量的水澱粉繼續攪拌均勻。把處理好的豬腸放入清水...