1樓：善良的
花生有調和脾胃、補血止血、降壓降脂的功效。營養學人士認為，花生最好連皮一同食用，對於孕產期的婦女多食可補血，對於中老年而言，花生亦有降脂降壓的功效。
做法如下：食材。
主料。素雞150g
鴨腿1個。花生100g
輔料。食油2小勺。
鹽1小勺。八角2粒。
杭椒2粒。白糖2小勺。
胡椒10g蒜3粒。
姜3片。步驟。
1.準備好鴨腿、素雞、花生、杭椒、姜、蒜、八角。
2.素雞洗淨、切厚片；鴨腿洗淨、剁小塊；花生洗淨、去外皮；青紅椒切小塊；姜蒜切粒。
3.素雞入油鍋煎一會，盛起備用。
4.鍋中餘油，加白糖炒至起小泡。
5.倒入鴨塊翻炒上糖色，加入姜蒜、八角2個。
6.倒入花生，加入適當的鹽、胡椒，沿鍋邊加入適量涼水，煮開。
7.炒好的鴨肉等移入砂鍋內，大火煮開，小火慢燉5分鐘。
8.煎好的素雞倒入砂鍋中。
9.大火煮開，再燉15分鐘。
10.加入青紅椒，調好味，斷生即可。
2樓：匿名使用者
鴨子肉本身有一個非常突出的特點，就是涼補。
有些老年人或者一些身體弱的人，虛不受補，一旦用一些補品，甚至吃一點牛肉、狗肉都會上火。吃鴨子肉不會上火，甚至有清虛火的作用。鴨肉粥可以治水腫，臨床應用中經常拿鴨肉粥來**一些腎病水腫、妊娠水腫的病人。
尤其是妊娠水腫的病人，為了胎兒的健康不能夠隨便吃藥，具有利水消腫功效的鴨肉粥就是首選之品。鴨肉粥既能夠有效地緩解水腫的症狀，又不用擔心有***。處於更年期的女性，常會有一些不舒服的症狀，如潮熱、汗出、心煩等，還有些人會經常腿腫，而且越到下午和晚上腫得越厲害，可選擇喝鴨肉粥，不單是腿腫會減輕，而且心慌、出虛汗、五心煩熱這些症狀也基本上會緩解。
3樓：趁年輕快逆襲
鴨 肉 性味：甘、涼、無毒。 歸經：入肺、腎。 功效：大補虛勞，清肺解熱，滋陰補血，定驚解毒，消水腫。 主治：水腫脹滿，陰虛失眠，瘡毒，驚癰。
鴨肉花生能同吃嗎？
4樓：匿名使用者
鴨肉花生能同吃，具體做法如下：
食材：新鮮鴨肉、花生粒、紅棗、
1、將鴨肉洗淨、剁碎，然後放到鍋內。
2、將花生米、紅棗泡水20分鐘，充分吸水更容易出味。將紅棗、花生放到鍋內，加水一直覆蓋鴨肉多一點，然後加一到兩瓶啤酒。然後燉上1到兩個小時，鴨比較老就需要的時間較久，鴨肉嫩一點就可以時間少一點。
3、出鍋的時候加一點鹽，加一點味精，完成。
5樓：文學雅人
鴨肉花生可以一起同吃，兩者所含成分不會發生不良反應。
和花生相剋的食物。
花生+秋黃瓜：腹瀉。
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉。
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉。
花生+螃蟹：腹瀉。
6樓：手機使用者
前為補氣，後者為順氣，消氣的，你認為會不會。
2011，今年不容易。
x∽≡─mρc浮e澶衰gwe澶衰s＜x∽≡─mρ68136825822011-08-09 18:09:21
7樓：匿名使用者
嗯 能一起吃 在你身體沒有特別的情況下 實踐過。
花生米生吃有什麼好處
現在的生活節奏比較快，人們把大部分的精力和時間都用在了工作上，長此以往就出現了許多健康問題。因此，我們現在提倡 慢生活 在享受生活 努力生活的同時，兼顧自己的身體健康。平時我們不僅可以通過運動的方式來強健體魄，還可以運用食療的方式來保養自己的身體，這些都是屬於養生的途徑。其中堅果都是不錯的養生食品，...
花生米生吃有什麼好處，生吃花生有什麼好處和壞處
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