1樓：北域名醫
產婦可以吃牛肉。
第。一、牛肉中的營養價值比較豐富，含有蛋白質、氨基酸等成分，可以提高產婦的抗病能力，並且還有助於產婦在生產過程中的失血，對於產後身體組織損傷，也有一定的修復作用。
第。二、中醫認為牛肉還具有補中益氣的作用，對於產後的身體恢復比較有幫助。
第。三、牛肉還具有強筋健骨的作用，對於產後身體虛弱，有一定的緩解作用。
第。四、牛肉當中的營養物質成分，可以通過乳汁分泌被新生兒所吸收，有助於新生兒的生長髮育。
2樓：北海數碼站
在女性剛生下寶寶之後，身體比較虛弱，需要一些營養豐富的食品來補充體內流失的營養。在坐月子期間，孕婦是可以吃牛肉的，牛肉中還有很多氨基酸和脂肪酸，可以補充維生素b和c。但是雜在做牛肉的時候，儘量少放一些鹽，否則會使血壓升高。
造成下奶堵塞等情況，對胎兒的成長非常不利。
牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b
2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，適合產婦食用。陳皮牛肉此菜具有健脾行氣、開胃化溼、補養臟腑、益氣養血的功效。產婦食用既可養身，又增加食慾。
原料：牛腿肉500克，陳皮15，醬油20克，精鹽、蔥、生薑各5克，蒜頭克，幹辣椒、花椒粉各0.
5克，甜酒釀汁50克，白糖、香油各25克，味精1克，食油50克。製作：1、牛肉洗淨，切成。
釐米見方的丁；陳皮用溫水浸泡5分鐘，換清水洗去橘皮甙，減少苦味，切成細絲；生薑、蔥、蒜分別去雜，洗淨，蔥切成小段，姜切成絲，蒜切成片。2、鍋置火上，放入油燒熱，下牛肉丁煸炒，煸幹水分後加入開水，以淹沒肉丁為度，旺火燒開，撇去浮沫，改用小火煮，鍋加蓋，燒至肉熟爛，倒入大湯碗內。
3、鍋置火上，放入油，旺火燒熱，加入陳皮、蔥段、薑絲、蒜片、辣椒粉、酒釀汁燒勻，加入牛肉、醬油、鹽、白糖、味精，迅速翻炒幾下，旺火收幹湯汁，撒入花椒粉，淋上香油即成。特點：鮮香味辣，風味獨特。
3樓：欣欣老師解惑
牛肉具有充足的營養，裡面還包含了足夠的維生素和蛋白質等，可以更好補充氣血，也能增強自身的抵抗能力。現在很多人生產之後都很想要吃牛肉，可是不清楚是否對身體會造成傷害，那麼順產坐月子可以吃牛肉嗎？
順產之後是可以吃牛肉的，每個星期吃上三到四次的瘦牛肉即可，這樣就能更好避免出現貧血的情況，還能更好的促進身體恢復，也能有效調節體虛的現象。因此產後適當吃點牛肉，效果還是很理想了。
雖然坐月子吃牛肉有好多，但需要注意的是可能有些產婦會有過敏的情況。如果發現吃完牛肉之後有出現溼疹或者過敏等反應，最好不要去吃了，以免在月子裡面出現過敏，最終不管對自己或者寶寶都會帶來一定的損害。
對於消化能力不是很好的產婦來說，最好少吃點牛肉。畢竟牛肉裡面含有許多的高膽固醇，要是本身的消化能力不是很好，吃完之後可能會消化不良。同時在吃牛肉期間，還要注意不能跟魚肉或者豬肉一起吃，免得身體出現不良的反應。
最好選擇清淡的烹飪方法，這樣才能更好保持牛肉裡面的營養。
月子期間可以吃牛肉嗎?
4樓：
多數孕婦坐月子是可以吃牛肉的，具體情況因人而異。牛肉含有人體所需的許多成分。要注意的是，過敏的孕婦要注意。
另外，牛肉富含蛋白質，可以提高人體對疾病的抵抗力。中醫認為，牛肉具有養血，補血，健脾，健骨，化痰祛風，止渴和唾液的作用。它適合患有呼吸急促，骨骼和肌肉無力，慢性貧血和頭暈的人。
因此，在產後食用孕婦牛肉更有利於身體**。從牛肉的營養含量和功效來看，孕婦坐月子可以吃。女性生完孩子後，身體處於虛弱狀態。
正是產後補充營養的好時機。」
月子裡能不能吃牛肉
5樓：匿名使用者
在坐月子期間，是可以吃牛肉的。因為牛肉屬於營養價值最高的食物，對於坐月子的女性來說，是最好的食物，不僅可以補充營養而且還有利於恢復身體健康。在哺乳期對寶寶也有一定的益處。
坐月子期間可給予高營養，高蛋白，高維生素飲食，營養要均衡，可以喝雞湯，魚湯，豬蹄湯，雞蛋，魚肉，新鮮的蔬菜和溫性水果，都有利於坐月子的女性。
傳統醫學認為牛肉有補脾胃，益氣血，強筋骨的功效。主治脾胃虛弱，氣血不足，虛勞羸瘦，腰膝痠軟，消渴，吐瀉，痞積，水腫。產褥期女性需要充足的營養，一方面恢復自身體力，另一方面泌乳也需要的大量能量及營養物質。
新生兒生長髮育需要的營養物質是通過產婦的飲食攝入來保證的，因此產婦在產褥期及哺乳期所需要的能量和營養成分較未孕時高。產婦營養供給原則：①熱量：
每日應多攝取2100kj(500kcal)，但總量不要超過8370～9620kj/d(2000～2300kcal/d)；②蛋白質：每日增加蛋白質20g；③脂肪：控制食物中總的脂肪攝入量，保持脂肪提供的熱量不超過總熱量的25％，每日膽固醇的攝入量應低於300mg；④無機鹽類：
補充足夠的鈣、鐵、硒、腆等必需的無機鹽；⑤飲食中應有足夠的蔬菜、水果及穀類；⑥鍛鍊：產婦營養過剩可造成產後肥胖，配合適當的鍛鍊以維持合理的體重。牛肉作為一種優質的蛋白質，對於補充產褥期女性的營養具有積極的作用，但也不要偏食，應按照原則合理搭配，均衡營養才能保證母子的健康。
6樓：智慧裝置維修工
坐月子可放心食用牛肉。
牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，適合產婦食用。
另外，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
所以在坐月子期間，產婦吃牛肉更利於身體的恢復。
月子飲食建議。
不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的「補食」只會讓胃口更加減退。
在產後的第一週裡，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。
本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也好。
看完本文之後，相信您對坐月子可以吃牛肉嗎的問題已有所瞭解。牛肉有益氣補血的作用，適合坐月子的產婦食用，所以產後的媽媽不妨試試食用牛肉哦！
月子裡可以吃牛肉嗎
7樓：帳號已登出
月子期間是可以吃牛肉的，牛肉的營養價值比較高。可以提高免疫力，而且牛肉裡面含鐵的成分也是比較多的，可以預防由於產後造成的缺鐵性的貧血，但是不要一次性吃得太多。因為牛肉消化不是特別容易消化，所以適量吃是沒有任何問題的，在坐月子期間營養要搭配均衡，少量多餐，吃一些易消化的食物。
而且這段時間可以起來適量的活動，都要有助於身體的恢復，子宮的恢復還有利於惡露的排出，所以不適合一直臥床的，雖然身體虛弱，但是適量的走是沒有問題的，這段時間要多喝水，因為這個期間容易出汗，可以少放一點點鹽或者少放一點白糖，都有助於身體的恢復，月子期間一般來說是不建議洗澡的，這樣容易引起著涼感冒的情況。
8樓：欣欣老師解惑
牛肉的營養豐富，富含氨基酸，蛋白質，脂肪，維生素，具有補充氣血，強筋健骨的效果。所以很多的人在順產之後想要吃牛肉，但是不知道吃牛肉是否會影響到子宮的恢復。那麼順產坐月子能吃牛肉嗎？
順產坐月子期間可以吃牛肉。每個星期吃3~4次的瘦牛肉，每次一到二兩就可以，可以預防貧血也能增強準媽媽的免疫能力。牛肉有利於促進生長髮育，尤其是在手術後具有補血的效果，還能夠調理氣短體虛。
產後吃牛肉，可以更快的恢復體質，有利於修復組織。
孕婦吃牛肉的好處是非常多的。吃牛肉要注意不可多吃，而且要選擇新鮮乾淨靠譜的牛肉。牛肉屬於熱性食物，過多的吃，很容易造成便秘和腸道不好消化。尤其是溼熱體質的產婦，最好要少吃牛肉。
選擇牛肉一定要選擇好的，市場上很多的牛肉含有激素，這樣的牛肉最好不要吃，以免影響到乳汁的分泌，會對嬰兒造成一定影響。而且很多的熟食中含有化學制品，也會影響到女性的身體健康。在月子期間適量的吃牛肉或喝牛肉湯，對身體有好處，但是一定要注意烹飪方法，一定要煮熟。
月子期間能吃韭黃嗎，月子期間可以吃韭黃嗎
我們這邊是可以吃那個韭菜的就是韭菜炒肉這樣的。月子期間可以吃韭黃嗎 產婦可以吃，但要慎吃。韭菜含有維生素c及鈣 磷 鐵等，尤其是維生素c的含量為番茄的4倍。其性溫，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜可養肝 增強脾胃之氣。韭菜含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，韭菜還含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油 ...
月子期間可以吃絲瓜湯嗎，坐月子可以吃絲瓜
坐月子可以吃絲瓜 產婦在生產完寶寶之後就要坐月子以幫助恢復身體的健康，而在坐月子期間是有很多諸如飲食和其他方面的講究的。那麼，坐月子期間可以吃絲瓜嗎？1 可以吃絲瓜。一些寶媽聽人說月子裡吃絲瓜會導致落頭髮，其實這並沒有多少科學的道理。而絲瓜含有很多豐富的營養元素，不僅可以幫助產婦美容養顏 恢復生產前...
月子期間可以吃鈣片不，坐月子可以吃鈣片嗎
營養均衡很重要，你知道自己缺少什麼嗎。坐月子可以吃鈣片嗎 坐月子哺乳期是可以適當的補充一些鈣的。如果是母乳餵養的寶寶，寶媽補充一些鈣對孩子是有很多的好處，同時寶寶要補充一些維生素ad，同時要多曬太陽。寶寶如果缺鈣嚴重，可以新增一些有機鈣，比如檸檬酸鈣比較容易吸收。懷過孕的媽媽都知道，坐月子的時候一定...