中高考前,家長應該怎麼助力孩子備考呢?

2023-07-07 11:25:05 字數 5104 閱讀 6729

1樓:清秋雲奕

家長需要讓孩子保持一個平穩的心態,需要讓孩子能夠勞逸結合,需要保證孩子擁有充足的睡眠時間。

2樓:大事發生的

我認為在這種時候,父母就應該先收拾好自己的情緒,鼓勵孩子,而且要注意自己的方式方法,多給孩子灌輸一些,希望,拓寬還真的是葉,而且平時父母也要照顧好孩子的生活,不要給孩子太大的壓力。

3樓:黎昕科普知識小屋

我認為家長應該多鼓勵孩子。另外多給孩子準備一些好吃的,讓他們在體力上能夠充沛。

孩子想在家自己備戰高考,這個做法可取嗎?為什麼?

4樓:網友

我覺著不可取,因為自己在家一個人備戰高考固然清淨不被打擾,但是有問題的時候沒有人幫助解決也不行,還是需要老師指導,還有一個人自己關在家裡容易產生心理壓力,進而引發心理疾病。

5樓:情感導師素顏

我認為並不可取。首先高考畢竟是所有高三年級共同面臨的考試。並且在複習過程中會遇到自己無法解決的問題,還是需要別人去引導的。

6樓:清秋雲奕

不可取。孩子的自制力可能並不能夠安排好複習的時間規劃,而且缺乏老師的指導。

高考的孩子在備考的最後階段,家長都該對孩子做哪些引導呢?

7樓:民生小徐老師

我覺得在孩子準備高考的時候,家長應該給孩子提供一個舒適的備考環境,還有就是家長應該樹立孩子的自信心,應該不要給孩子那麼大的負擔,家長應該做孩子最堅強的後盾。

8樓:扁扁影視娛樂

不要給孩子太大的壓力,照顧好孩子的飲食和心態,孩子過於緊張時注意進行引導。

9樓:受尊敬的玫瑰

在備考的孩子壓力一般比較大,家長應該及時的幫助孩子釋放壓力,適當地給孩子放鬆一下心情,然後再進行有效的備考複習。

家長如何做到在高考中正確引導孩子?

10樓:匿名使用者

一、防止高考成升祥績的過分關注。

說起「 防止對高考成績的過分關注」 ,應當分為兩方面:

1.防止孩子對高考成績過分關注。眾所周知,孩子作為考生,付諸了十幾年努力,又告坦經過緊張的備戰,難免考後會極其在意自己的考場發揮,諸如考後不斷分析考卷考題得分情況,考場臨時發揮小失誤、對成績能否上線沒有把握等,總之種種心態上產生煎熬焦慮,進而給予自己無形中巨大的心理壓力。

這就容易導致孩子他們想不開或走極端,每年都有一定自殺悲劇事故源於此。

2.防止父母對高考成績過分關注。作為傳統的應試大國,父母都希望自己的子女成龍成鳳,可謂也為此付出了很多很多的心血,我們家長算是時刻緊張於關切於孩子們的高考成績結果。

只是在高考落幕之後,父母切忌過分關注關注成績,譬如動輒詢問孩子考的怎麼樣,感覺考試的成績如何等等,這都會給予孩子造成巨大的心理壓力。

二、督促孩子平衡作息、娛樂與運動。

十多年寒窗苦讀,一旦高考結束走出考場,無論成績好壞都會有一種被「 解放」 的感襪笑桐覺,這也容易使得孩子他們容易產生放縱心理,他們極其容易在高考之後,沉淪於迷離於遊戲、娛樂、影視劇等等。

我們父母在這個時候,往往也有種補償心理,覺得孩子苦了這麼多年,高考終於結束了,會內心上希望他們好好玩一玩,對考生往日的限制會取消,對他們的行為作息不再設限。這不是好父母應該做的,好的父母在高考結束之後,也應該督促孩子平衡作息、娛樂與運動。避免孩子染上不良作息習慣,也有的考生沉迷娛樂歧途,乃至發生一些樂極生悲的人身安全事故。

三、引導孩子繼續讀書、學習與成長。

高考落幕之後,好的父母應該更加註重教育孩子,引導孩子繼續讀書、學習與成長。 因為讀書,是成本最低的投資;亦是門檻最低的高貴;讀書很苦,但不讀書的人生會更苦;讀書、學習與成長的過程很累,但惟有此時拼盡全力,人生才有真正選擇的權利。

11樓:農村人阿四

一,放下包袱,已進入高考階段,想要現學多少知識臨場發揮,已經不現實了,平時學習情況如何,已成定局,只能放下包袱,輕裝上陣,才能發揮到最佳狀態。如果還有記不牢的概念,可以簡單瀏覽。

二,學會給孩子減壓,此時千萬不要把期望、希望、理想等話語掛在嘴邊,最好是安慰孩子,讓孩子不要純豎伍有太多的心理負擔。

三,保持孩纖坦子休息環境安靜,保證孩子睡眼。充足的睡眼,才能保證清醒的頭腦,才能正常發揮。

四,幫助孩子準備所有考試用具,臨近考試,大部分孩子會緊張,會出現丟三落四的情況。家長幫助整理,以防萬做或一。

臨近高考,家長應該怎樣做有利於孩子更好的備考

12樓:一笑生陶伯

高考。永遠是一道坎。對孩子來說。

幾乎就是決定將來人生的大事。緊張和焦慮,那是不言而喻的。不過,更緊張和焦慮的是孩子的家長。

在我教書的生涯中。高三學生的反應就是,看到父母的表情。他就更加緊張了。

其實。家長心裡也明白。自己的緊張不會給孩子帶來任何好處。

反而會帶來更大的壓力。

那家長應該怎麼做呢?

第一。對孩子有充分的信心。相信孩子能夠考出自己的最高水平。

相信孩子。一直在努力。從來沒有放鬆過。

這就是對孩子的信任。也就是對孩子的支援。如果家長有這樣的信心。

你只要一個眼神。孩子就能感覺到。家長的信任。

能最有效地減少孩子的焦慮。

第二,對孩子的高考實力要有相當的瞭解。對孩子的期望值不要過高。好在許多家長自己參加過高考。高考緊張焦慮是常態。所以對孩子的高考結果要有一顆平常心。

13樓:大頭兒子_勞度

高考前的這段時間,家長和孩子的心情是一樣的,有的家長甚至比孩子更緊張。其實這個時候,家長要保持一顆平常心,不要影響到孩子的情緒;減少對孩子行為的干涉,默默的關心就好,孩子對於學習計劃都會有自己的想法;尊重孩子的選擇。

面對馬上高考的孩子,家長都該怎樣去引導?

14樓:小小胖崽

告訴孩子放輕鬆,相信他的實力,不論結果如何,儘自己全力去努力,父母就已經很驕傲了。

15樓:a一此不懈

這個時候的壓力是非常大的,家長儘量要為孩子提供一些後勤的幫助。要注意在日常的飲食中,要注意給孩子提供營養和一些物質上的支援。已經馬上要高考了,那麼家長就要及時關注孩子的內心發展,還有他的一些情感表達,要及時的分辨出來孩子是否存在壓力過大,或者是自己無法解壓的這些情況了。

在孩子出現問題以後,一定要及時的幫助孩子,不要再讓孩子的壓力越來越大。

16樓:職場養老小精靈

面對馬上高考的孩子,家長一定不要聊關於高考的事情,也要告訴孩子平常心對待,這樣孩子才能輕鬆應對高考。

17樓:邯鄲新東方烹飪學校

緩解孩子的心裡壓力的方法:認真傾聽,學會認同而不是批判、講述自己,與孩子分享自己的感受、給孩子自由的空間、培養廣泛的興趣愛好、不要給孩子壓力。

1、認真傾聽,學會認同而不是批判。

父母首先要聆聽孩子的傾訴,要抽出時間和孩子面對面地交談,要專心認真地聽孩子說話。只有父母肯把自己的心交給孩子,孩子才肯把心交給父母。這樣,才能瞭解孩子的真實情況,也才能針對問題給孩子以實際的幫助。

2、講述自己,與孩子分享自己的感受。

與孩子分享自己的感受和經驗,父母既避免了說教之嫌,又告訴了孩子應該如何面對負面的情緒,如何克服壓力。而且,這樣可以拉近父母和孩子之間的心理距離,父母的話孩子比較容易聽進去。

3、給孩子自由的空間。

別對孩子犯錯過度擔心,成長是在不斷試錯的過程中完成的,應該在成長的過程中對孩子適度放手,讓孩子學會自我管理、自我約束。比如,在遇到一些具體問題時,多讓孩子發表自己的意見;把一些適合孩子做的事交給他們,鼓勵他們自己動手去做。

4、培養廣泛的興趣愛好。

家長應鼓勵孩子培養廣泛的興趣愛好,平時多參加一些學校組織的課外活動或社會實踐活動,很多家長擔心這些活動會影響孩子的學習成績,其實大部分孩子都可以很好地處理興趣和學業之間的關係,而且這對疏導、緩解孩子的心理壓力大有好處。

5、不要給孩子壓力。

高考期間,父母和老師沒必要過度關心,只需要像平時一樣即可,在必要和關鍵時刻多提醒他們應該注意的問題就好,切切不可向孩子們表達自己的過高期望,更不可對孩子提出何種硬性要求。

18樓:老夏分析師

「回憶很美,儘管過程很艱辛,結果也許總有遺憾,但我們無愧於心。」

當每年的六月看到這樣的句子時,這便意味著又是一年高考季已經到來。

作為孩子的家長望子成龍的心情可以理解,其實這個時候更加要注意自己的言行舉止,不要給孩子造成太多的壓力,我們應該怎麼做呢。

越是在這個關鍵的時刻,家長儘可能的不要給孩子其他的壓力,比如不說要考多少才能上哪個大學、複習完了嗎等等的話,畢竟這個時候孩子自己本身就已經很緊張了,要是給孩子提這些要求無形中會增加孩子的壓力。

這個時候家長應該營造輕鬆舒適的家庭氛圍,有利於緩解孩子緊張的情緒。

家長也要注意保護、培養孩子的自信心,幫助孩子克服緊張情緒,更不要把自己的緊張、焦慮情緒傳染給孩子。

首先家長要有一顆平常心,把戰時當平時,用輕鬆、鎮靜的情緒去感染孩子。

孩子情緒穩定,才能保證正常發揮,有助於幫孩子化解複習中的焦慮情緒。

家長這段時間更加要合理安排好孩子的飲食,讓孩子吃的更營養更健康。

考生總的膳食原則要葷素搭配。清淡飲食、規律飲食是幾乎所有營養專家對高三考生開出的良方。

早餐食譜中的營養素含量應占全天供給量的25%~30%,要保證每天早上有雞蛋、牛奶、主食,幹稀搭配、主副食兼顧。

午餐講究營養均衡,午餐飯菜要豐盛,午餐營養素含量一般佔全天供給量的35%~45%,上午體內的熱量和各種營養素大量消耗,午餐應該吃飽吃好,保證充足的熱量和各種營養素。

晚餐八分飽,晚餐應以穀類食物和蔬菜為主,口味清淡易於消化,有利於抗疲勞和養神醒腦,晚餐不宜吃得過飽。

三餐之間可以給孩子吃點愛吃的水果,適當補充維生素。

作為父母,對孩子說些鼓勵的話是:「心態要平和,不要心浮氣躁。」

可以讓適當的建議孩子去看下電影或者去做健身,不要時時刻刻都泡在書本和試卷之中,讓孩子有短暫的休整,才能在高考全力以赴、加速起跑。

有些孩子,在高考的此時此刻已經心力交瘁,甚至對於高考有一種畏懼感。

作為父母,可以對他們說的這些話是:「考砸了沒什麼,關鍵是全力以赴。」

總之,在孩子複習高考的時候,做好高考的後勤工作,幫助孩子解決學習之外的問題,讓孩子可以安安心心的,投入複習學習之中。

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