1樓：生活百事通小白妹子
是的，飲料喝多了可能會對身體有害處。飲料中含有許多糖分，如果長期飲用，可能會導致肥胖、糖尿病、心臟病等疾病。此外，飲料中還含有許多有害物質，如酒精、咖啡因等，長期飲用可能會導致肝臟損傷、神經系統損傷、血管硬化等。
因此，您應該儘量減少飲料的攝入量，以保護自己的健康。
飲料喝多了，對身體有哪些危害？
2樓：匿名使用者
飲料喝多了對身體不好，特別是碳酸飲料，裡面糖分很重，很容易使人發胖。
飲料喝多了會對身體有害嗎
3樓：w無情冷血
長期喝飲料對身體是有危害的，主要表現在：長期喝飲料可以導致消化系統或內分泌系統疾病，另外可以引起營養不良導致生長發育異常，此外也可以引起人體組織損傷等。一般少量食用影響不大，但是如果反覆飲用則可以出現相應的症狀。
1損害腎臟：長期喝飲料會損害腎臟，因為飲料中含有大量的新增劑、色素、香精、防腐劑等有害物質，飲料進入身體後，會經過腎臟排出體外，這些物質會加重腎臟的負擔。從而使腎臟受到損傷，也會增加腎臟發生病變的幾率。
2胃腸道不適，長期喝飲料可使人進食減少，影響胃腸道消化功能。另外冷飲會使胃腸道的血管收縮，血流量變少，造成胃腸功能失調，或引起胃痙攣，胃炎，腹脹，腹瀉等不適。
3營養不均衡，飲料中含糖量較多，攝入後使人的血糖升高，中樞神經系統產生飽腹感，長期飲用影響食慾，影響各種營養物質的攝取。同時糖尿病的患病率風險增加。
4有可能引發骨質疏鬆，碳酸飲料中主要含有碳酸水、白糖、香料以及檸檬酸之類的酸性物質，所以碳酸飲料整體是呈弱酸性的，碳酸飲料中磷元素含量較高，而攝入大量的磷元素會影響人體對鈣的吸收，從而導致骨骼中鈣元素的缺失，使骨密度變低，就可能引起骨質疏鬆。
5對牙齒的損害，飲料中含有各種新增劑、增味劑以及有機酸等，對人的牙齒有很強的腐蝕作用，損害牙齒表面的保護層牙釉質，易造成齲齒。
6導致肥胖，飲料中都是含有一定糖分的，這些糖分進入身體後如果不能被利用和代謝就會轉化成脂肪存在皮下，人很容易發胖。
飲料喝多了有什麼壞處？
4樓：匿名使用者
飲料的口味多樣，在日常生活中許多人對此十分鐘情。許多人更是戲稱，「我這條命就是奶茶給的」，這些話雖是戲言，但仍然從側面反映出飲料在現代人心中的特殊位置。比起僅喝水，飲料不管是從口感還是口味上都要略勝一籌，但喝飲料依然存在著較多問題，若不加以控制甚至有可能對身體健康造成一定影響。
一、飲料喝多了，是否會有誘發糖尿病的風險？
事實上，糖尿病的產生大多較為複雜，不同型的糖尿病誘因也具有一定區別。1型糖尿病發病原因主要是自身免疫系統缺陷，而2型糖尿病的發病原因非常多，最主要的誘因便是常見的肥胖和體力活動過少等。飲料由於口味需要通常糖分含量較高，長期或者是大量喝飲料，無疑使人體的糖分攝入過多，極易引發肥胖。
除此之外，長期糖負荷過大也會導致人體的胰島素分泌能力及身體對胰島素的敏感性逐漸降低，使血糖水平難以控制，引發糖尿病。近年來，我國國民糖尿病的發病率越來越高，從相關臨床資料上來看，飲料喝多了確實是糖尿病很重要的誘因之一。
二、飲料喝多了，對人體有哪些危害？
1、消化系統損傷。
部分飲料為了增強口感，會將其製作成碳酸飲料。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，過量飲用不僅會降低人體胃液的消化能力和殺菌能力，還會抑制人體有益菌的生長，長期過量飲用不僅會影響胃粘膜健康，還有可能造成更加嚴重的消化系統損傷。
2、誘發齲齒。
人們常說，「牙疼不是病，疼起來要人命」，飲料喝多了，人患上齲齒的概率也會大大增加。飲料含糖量大多較高，酸性物質含量也較多，喝飲料過多不僅會損傷牙釉質，若未能及時清潔牙齒表面，糖分物質黏附在牙齒上則有可能會引起齲齒。
飲料的甜味**大多是糖的新增，在最新出版的《中國居民膳食指南》中，對我國國民膳食中糖的攝入量有較為明確的建議標準。《指南》中提到，「我國居民每人每天攝入量應儘量不要超過50g，控制在25g以下為佳。」長期飲用含糖飲料不僅會使人們患上糖尿病的風險被大大提高，還會導致齲齒、消化道系統損傷、肥胖等危害，在飲用時應注意有所控制。
5樓：其山雁
飲料中含有大量色素，防腐劑，新增劑。
會導致身體健康問題，所以，儘量少喝飲料或者不喝。
6樓：網友
經常喝飲料容易導致肥胖、體重增加、血糖尿酸的升高，容易罹患糖尿病。
和痛風。因為飲料當中含有糖分，能量過高，大量飲用會導致體內攝入過多的能量，從而導致肥胖；由於含有糖分，所以容易導致血糖的升高；另外礦物質的飲料含有比較多的磷，容易導致骨質疏鬆。
所以，經常喝飲料是不對的，提倡多飲白開水、礦泉水，不主張喝含糖和碳水化物較多的飲料。而且在兒童當中更應該避免經常喝飲料，中老年人喝飲料的危害就更大。
7樓：匿名使用者
有，飲料裡幾乎都有新增防腐劑，很多飲料並不是真的果汁。還有喝多碳酸飲料，鈣質會流失，還是少喝為妙。小朋友喝多運動飲料會腎衰竭。
8樓：梅圳池夕
飲料喝多了危害有以下幾點：第一點，容易使牙齒變壞。大量的喝飲料，特別是甜的飲料、碳酸飲料，都可以加速牙齒的損傷，不利於人體消化，還可以降低胃酸的濃度。
第二點，導致肥胖。飲料中含有大量的糖，這種高熱量的飲料，在人體內會帶來很多的熱量，人體不能夠將熱量消耗，就會變成脂肪儲存在人體，而加重肥胖，碳酸飲料的危害性也是非常大的。第三點，飲料會加重糖尿病的風險。
因為肥胖本身就是糖尿病的誘發因素。另外，在長期、不間斷的喝大量的飲料，使人體糖耐受達到極限而出現血糖快速升高，導致糖尿病。第四點，長時間喝飲料，容易增加腎結石的風險。
第五點，增加脂肪肝和骨質疏鬆的風險。
9樓：乾若雁
飲料喝多了對身體是非常有危害的，第一可能會使牙齒變壞。特別是一些酸甜的飲料，碳酸飲料會加快牙齒的損傷，可能會導致牙齒變軟甚至出現齲齒，第二，經常喝飲料還容易導致肥胖。第三，經常喝飲料還可能會影響消化系統的功能。
飲料喝多了對身體有害嗎？
10樓：殷淑蘭頓妝
不好，大多數飲料都是碳酸飲料，含糖多，含防腐劑，可樂更不益多喝，對骨質有軟化作用。
11樓：祭靈秋福光
喝多了肯定不好，因為飲料中有很多摻加劑，例如防腐劑、色素之類的東西。
12樓：段燁於梅
有，飲料裡面有很多色素，喝多了對人體是有傷害的，導致骨質疏鬆。
飲料喝多有壞處嗎？
13樓：匠子生活
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
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