1樓：網友
飲食定時定量。
定時檢測血糖。
服藥劑量準確。
及早發現症狀。
及時補充糖分。
注意藥物協同作用。
2樓：孔玲
首先注意藥物的劑量，在注射胰島素後30分鐘內進食，運動後可增加進食量。定時檢測血糖，明確低血糖的有關症狀。出門隨身帶糖果等。
3樓：網友
預防低血糖應定期監測血糖，合理應用降糖藥，使血糖安全達標，出現低血糖及時到醫院就診，充分利用動態血糖監測系統調整**方案。同時注意日常飲食，應確保每餐攝入足量的複合型碳水化合物（各類主食），嚴格按時進餐。如果因某些特殊情況（如在旅遊途中）使進餐時間延遲，則須先進食一些蘇打餅乾、麵包和水，以補充能量，防止血糖降低。
另外，應認真請醫生幫助檢查胰島素或降糖藥的劑量，防止用量過大。如果活動量較平時增大，在活動前要比平時多吃些含碳水化合物的食物，並要隨身攜帶糖果、餅乾等食物，便於隨時糾正低血糖反應。
4樓：網友
檢測血糖，明白低血糖症狀，外出帶葡萄糖，標明身份以得到別人幫助。
日常如何預防低血糖
5樓：懂視生活
血糖值太高和太低對人身體健康都有壞處，所以不要總是關注高血糖問題而忽略了低血糖。低血糖的人平時需要做好飲食護理，那麼低血糖吃什麼呢？日常如何預防低血糖情況的發生呢？
一起來詳細了解下。
低血糖吃什麼？
與高血糖相反的是，低血糖的人宜吃高鈉、高膽固醇、高糖的食物，因為需要及時補充能量。像蛋、忌廉、魚卵、豬骨等食物都是可以非常適合的。
1、葷素搭配。低血糖的飲食一定要吃葷，不能太素，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質。葷食包括動物肝臟、各種肉類、魚蝦類、蛋奶類等。
2、補氣補血食物。推薦蓮子、桂圓、大棗、桑椹等。
日常如何預防低血糖？
1、一定要養成定時定量進餐的習慣，不要老是餓肚子，同時需要嚴格限制酒精的攝入，不要空腹喝酒。
2、合理運動，容易低血糖的人不要空腹運動，應在運動前半個小時到1個小時間吃點東西，這樣就不會造成能量大量消耗引起低血糖。
3、如果低血糖情況嚴重的，應看醫生，有必要的可以服用藥物。
4、自身體質容易出現低血糖情況的人，身上隨時備點高熱量食物，比如巧克力等。
總結：患有低血糖的人平時做好飲食調養，少吃多餐，多吃含有高纖維高蛋白的食物有利於健康。
低血糖是什麼原因引起的？如何預防低血糖？
6樓：夏末蔚曳
低血糖在我們的生活中是很常見的，引起低血糖的原因有很多。當出現低血糖的時候，人可能會出現頭暈、心慌、面色蒼白、口唇麻木，甚至暈倒而危及生命，因此低血糖也是需要重視的，需要盡快**的。 低血糖是什麼原因引起的？
1、藥物。多發生在糖尿病人身上，由於胰島素注射過量或在注射前沒有攝入足夠的糖分，從而引起低血糖。 2、疾病。
肝病患者，會導致肝髒無法正常的調節血糖。如果糖分攝入不足，就會引起低血糖。此外，部分內分泌疾病也可能會引起低血糖，如腎上腺、甲狀腺等。
3、飲食。長時間進食量少，還有消耗過度的現象。可能是因為神經性厭食、慢性腹瀉等疾病引起的。
如何預防低血糖？ 一、注意日常飲食，定時定量吃飯，三餐要規律，如果經常發生低血糖者，可以選擇少吃多餐，盡量不空腹。 二、在醫生的指導下，合理使用胰島素和口服降糖藥，定時檢測血糖，及時調整藥物劑量，不能隨意增加降糖藥量。
三、對於平時不怎麼運動的人，在需要增加運動量的時候，一定要在運動前補充額外的碳水化合物來預防低血糖。 四、不空腹喝酒，空腹攝入大量酒精，會抑制肝醣原轉換成葡萄糖，從而引起低血糖的發生。 五、需要進行長時間的戶外活動的時候，應隨身帶含糖食物，活動後可適當增加飯量。
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怎樣防治低血糖
7樓：小山村情懷
低血糖常見的發病人群是糖尿病患者，在服用降糖藥物的時候容易出現低血糖。所以當糖尿病患者開始服用降糖藥物的時候，要了解低血糖的症狀，常見的低血糖症狀是心慌、出汗、手抖、乏力、飢餓感等，具體的方法如下：
1、一旦出現低血糖，應服用含糖的食物或者飲料來緩解低血糖症狀。如果出現神志的改變，需要緊急去醫院就診，靜脈輸注葡萄糖。
2、糖尿病患者為了預防低血糖，平常生活中應注意飲食規律，避免因為沒有按時吃飯造成低血糖。
3、運動前後應監測血糖，必要的時候適當加餐，避免運動誘發低血糖。
4、要注意降糖藥物不要自行隨意加減，要定期去醫院就診，調整降糖藥物，建議糖尿病患者應當乙個月就診一次。
5、平時要注意監測血糖，一般監測空腹血糖和餐後兩個小時的血糖，有低血糖症狀時有條件應當查血糖。如果懷疑夜間低血糖，可以在夜間2-3點查血糖。對於頻發低血糖的糖尿病患者，可以使用24小時瞬感血糖儀，能夠發現症狀性和無症狀性的低血糖。
為了預防低血糖的發生，糖尿病患者應當規律飲食，按時服藥，監測血糖，定期調整降糖藥物。
怎樣防治低血糖？
8樓：花為誰栽
在日常生活中，常常碰到一些這樣的人，在沒有其它疾病的情況下，突然出現心中難受，面色蒼白，大汗淋漓，心慌，乏力，飢餓，甚至出現顫抖，吃點糖塊或食物後緩解，一些囗服降糖藥或註射胰島素的糖尿病患者，有時也會出現上述現象，還有一些住院病人，出現上述現象後，立測血糖5—8mmoi/l等等，針對這種現象，通常叫低血糖現象。
那麼，什麼是低血糖呢？
一般引起低血糖症狀的血漿葡萄糖閾值範圍在之間，對於一些反**作的低血糖患者，其血糖濃度的閾值會更低。
出現低血糖，常見那些症狀呢？
那些在餐前，空腹時，或兩種情況下均可能出現的低血糖，可能由於自身胰島功能受損，胰島素分泌延遲所致。
那些服用降糖藥患者或服用與降糖藥有關一些藥或註射胰島素的患者，出現低血糖多由於體內胰島素分泌過多，導致低血糖發生。
還有一些服用降糖藥或註射胰島素糖尿病患者，他們的隨機血糖4—8mmol/l或以上，也會出現低血糖現象，這是由於長期高血糖，出現反射性低血糖導致血糖內環境破壞，胰島素分泌紊亂所致。
那麼低血糖有什麼表現呢？
低血糖常常表現為面色蒼白，出汗，飢餓，心慌，心悸，焦慮，震顫，重者會導致癲癇發作，昏迷，危及生命。
低血糖怎樣**呢？
一旦發現低血糖現象，立即給予口服糖水，含糖飲料，或一些糖果，水果，餅乾，饅頭等即可緩解，對一些較重患者，給予50%葡萄糖水60—100ml靜脈注射，繼以5—10%葡萄糖液靜脈滴注，必要時可加用氫化可的松100mg或胰高血糖素肌注或靜脈注射等。
怎樣預防低血糖的發生？
9樓：尋醫問藥網
規律飲食，這個最為重要，大部分低血糖都是因為沒有規律飲食導致的。第二，避免使用太強的降糖藥物。第三，常備預防低血糖的食物。
首先你要確定你的胰腺是不是有問題，因為胰腺的問題引起的低血糖，就必須**原發疾病了。 指導意見 如果是因為體質不好，引發的低血糖，那麼一般不需要**的，身邊經常帶幾顆糖或者巧克力就可以了，出現頭暈的時候，吃兩顆就可以解決問題了。
按時進食，生活規律 2) 不可隨便增加藥量 3) 每次用胰島素均應仔細核對劑量 4) 運動量恆定 5) 常測血糖 6) 隨身帶糖果以備用 低血糖異常血糖降低導致交感神經興奮或中樞神經系統功能障礙的症狀。
預防低血糖就需要減少危險因素，及時調整**方案。教 育糖尿病患者正確識別低血糖的症狀和體徵、加強自我血糖監 測、遵從醫囑進行**是非常必要的。個體化**是避免低血糖的關鍵，及時調整降糖藥物的劑量以確保療效最大化，同時 適時監測血糖可以確保低血糖風險最小化，尤其是對胰島素 **的患者。
老年人，有心腦血管疾病的人應該適當放寬血糖標準。血壓的管理和教育對於減少低血糖發生率密切相關。為了 預防低血糖發生，①患者應當與醫師保持聯絡，監測**情況； ②接受糖尿病教育，正確認識和識別低血糖發作之前的症狀和 體徵，增強低血糖識別的能力；③每次就診時應詳細說明低血糖 情況，尤其是使用胰島素和胰島素促泌劑的患者；④醫生如果與 患者家屬溝通也可以幫助發現一些患者本人並未意識到的低血 糖。
10樓：亓恬候齊
出現低血糖反應處理應正確、及時。
人的大腦唯一能量**是葡萄糖，所以低血糖對機體的影響以神經系統最大，如果不及時**，短時間內可導致腦組織不可逆的損傷，甚至導致死亡。尤其令人擔心的是，當糖尿病病人發生低血糖反應時，病人和家屬往往不知道到底發生了什麼事情，而一味的根據經驗再讓病人服用降糖藥，結果適得其反，使病情加重。
那麼，該如何及時發現低血糖並作出正確處理呢？一般來說，低血糖的典型症狀是病人出現大汗淋漓、面色蒼白、疲乏無力、眼前發黑等症狀。一旦發現上述情況，正確的處理方法是：
有條件的應及時測量血糖值，確診低血糖；
1）如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅乾，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘後低血糖症狀就會消失；在進食以上食物後，可再適當食用些公尺飯或饅頭、豆腐乾等食物以防止低血糖的再次發作；
2）如果經過以上方法仍沒有效果或者病人神智不清時，應立即送醫院急救同時帶上病人常服的降糖藥以便醫生了解病情。
3）發生嚴重低血糖的患者不要給其餵食物，應立即送往醫院。送入醫院後，立即測血糖，並靜脈注射50%葡萄糖20毫克，在症狀緩解、神志清醒後，可在靜脈內滴注葡萄糖，以防低血糖的再次發生。尤其是對於一些口服降糖藥所致的低血糖患者，經**甦醒後，仍有可能再次進入昏迷，需要密切觀察四五天。
11樓：周沫養生課堂
輕微低血糖的人不要再做的事，做好預防才是最重要的！低血糖的人想要遠離併發症你應該做的5件事。
預防低血糖的辦法有哪些
12樓：網友
任何疾病都是可以預防的，低血糖也是如此，怎麼對這種疾病進行預防呢？
1)定時定量進餐，若進餐量減少則應相對減少藥物的劑量。
2)要嚴格限製酒精的攝入，絕不可空腹飲酒。
3)如果經常出現低血糖，應做好記錄，並詢問醫生可能出現的原因和解決方法。
4)合理運動，運動前還應該適當增加碳水化合物的攝入。不要在空腹時運動，飯後1-2小時後進行運動，因為這個時候血糖水平較高，不容易發生低血糖。
5)在運動前適當減少降糖藥物的劑量，也可以在運動中吃點東西補充能量。
6)運動前注射胰島素時避免註射於胳膊和大腿處，因為運動會使這兩處血流量增加，使胰島素吸收加快，從而使您的血糖水平快速下降。
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