坐月子可以吃大白菜跟生薑嗎

2024-12-22 09:10:20 字數 1083 閱讀 3484

1樓:網友

可以的,大白菜和生薑都是冬季美食,尤其是白菜,含有多種營養物質,而且可以補充人體的水分。

2樓:雲夢之巔情感解惑

坐月子可以吃大白菜跟生薑的,不過,老吃素沒啥營養的,樓主要時常吃燉雞湯,燉蹄子,魚湯。

3樓:最笨哲人

月子期間完全可以吃生薑和大白菜,沒有問題。月子期不宜吃寒涼食物。而姜是熱性的,

4樓:宇宙之光明星

做月完全可以吃大白菜 和生薑的 同時多補充蛋白質 鈣質 維生素 對身體大有裨益。

5樓:清荷淡雅心語的店

可以吃大白菜和生薑的。

6樓:命中註定小

坐月子的時候其實是可以適當的吃蔬菜和水果的,只要不要吃辛辣和上火的食物就可以了,適當的吃蔬菜和水果有利於身體的恢復和自身所需的營養。

7樓:藍的幸福盒子

聽老人說,有傷口不能吃薑、花椒這些調料。坐月子算受傷吧?

做月子白菜可以每天吃嗎

8樓:愛喝粥

坐月子產婦能吃白菜嗎。

大白菜是日常所吃的眾多蔬菜中的最普通,最常見的一種主要蔬菜。但是其雖普通卻含有較多的營養物質,而且很多人在日常都非常喜歡吃白菜。那麼,若是坐月子產婦能吃白菜嗎?

白菜屬於常見蔬菜,產婦坐月子期間能吃白菜,但是要適量。而且在烹調製作時候要少放油和鹽,及其他一些調味料,建議可以清炒白菜或者是燉白菜,這種食用方式較好,適合產後女性食用。

白菜有利尿通便,清熱解毒和養胃清腸的食療作用,而且白菜中含有豐富的鐵,鋅和維生素等營養,還含有大量的植物纖維素,對產後女性減少便秘和促進腸胃蠕動,以及利於體內毒素廢物的排出十分有利,可促進新陳代謝,有利於產婦的身體**。

此外,女性在產後除了可以適量的吃白菜以外,還需要加強其他營養,要做到營養均衡。有些女性生產後怕增加營養讓身體肥胖,所以常會少吃一些瘦肉類,蛋類,奶製品等這一類的營養食物,這種做法切不可取。產後只有做到葷素搭配,廳含營養攝入多元化,才能避免產後營養不良,也能保證乳汁分泌,同時也能儘快猛滲促使身體扮知笑復原。

痛風能吃大白菜嗎,大白菜痛風可以吃嗎

痛風患者可以吃大白菜的。痛風主要是由於體內嘌呤代謝異常導致的,光憑藥物 很難 最重要的是需要從飲食上控制,平時不吃高嘌呤食物,如動物的內臟,魚,蝦,蟹等海鮮,以及海帶,紫菜等。可以多吃一些嘌呤含量低的食物,如玉米,小米,麵條,胡蘿蔔,冬瓜,西瓜,黃瓜,西紅柿,芹菜,油菜,白菜,南瓜等。痛風是由單鈉尿...

坐月子堅果可以吃嗎,產婦坐月子可以吃哪些堅果

月子的時候堅果是可以吃的,不過要有選擇性的可以選擇吃核桃啊,松子啊,這些都是可以的。而且是櫃員也是一個不錯的選擇 坐月子期間的產婦可以吃堅果,堅果的營養價值相對比較高,還有很多的營養元素,非常適合坐月子期間的女性食用。堅果具有一定的修復作用,女性生孩子會導致機體受到損傷,而且身體相對比較虛弱,而堅果...

紅蘿蔔和大白菜能放一起炒吃嗎,紅蘿蔔大白菜土豆可以一起同時吃嗎

可以,以下是胡來蘿蔔自炒白菜的做法。bai主料 du白菜300g 胡蘿蔔100g輔料zhi 油適 量 鹽適量 蔥少量dao 姜少量 幹辣椒少量 雞精少量步驟一 白菜,洗淨。步驟二 胡蘿蔔,洗淨。步驟三 白菜,切成片。步驟四 胡蘿蔔,去皮,切片。步驟五 蔥姜和幹辣椒,切絲。步驟六 熱油鍋,放入蔥姜,爆...