1樓：桑葉孤吉
坐月子那可是件大事，如果月子做的不好，那一輩子的疼痛都不會遠離。如果想要讓月子病離開，那就需要再做月子。以上都是一位人和講的。
其實，之前做月子的種種不良方式已經被現代醫學推翻了。下面呢帶大家來了解下月子期間可以喝豆漿嗎？
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。產婦分娩後很容易貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。對於女人來說，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
但是，月子飲食最忌辛辣寒涼，豆漿略帶寒性。因此坐月子能喝豆漿，但是要少喝。另外，剖腹產本身就會導致產婦脹氣，再喝豆漿會加重脹氣，而且豆漿加砂糖會造成缺乳。
所以，剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。
月子期間不能吃什麼。
1、冰冷食物。因為冰冷易影響身體的氣血執行，容易引起身體痠痛。
2、飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
3、沒吃過的食物。不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。
以上呢就是整理出來的月子期間可以喝豆漿嗎的資料了。豆漿可是個好東西，青少年喝了可以長高，孕婦喝了對胎兒好，老人喝了還可以降血壓。但是月子期間的女人可千萬不能喝，實在嘴巴饞，那也要堅持到滿月。
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