1樓：黎約神靈
從臨床調檢視，患有缺鐵性貧血的兒童，只要注意診斷，配合食療，就會很快恢復健康，ab收腹機。下面介紹幾例「補鐵」食譜。 豬肝瘦肉粥：
配方：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大公尺50克，油15毫公升，鹽少許。 製法：
將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大公尺淘洗乾淨，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，健爾馬足療機，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 用法：每日1劑，1次或分2次食完，可長期食用。
功用：健脾益氣。適用於缺鐵性貧血、佝僂病及夜盲症等。
菠菜豬肝湯： 配方：鮮菠菜200克，豬肝100克，油15毫公升，鹽少許。
製法：將菠菜洗淨，切碎；豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用。鍋中加清水500毫公升煮沸後加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
用法：喝湯，食菠菜及豬肝。每日1劑，1次食完，可長期食用。
功用：健脾補血。適用於缺鐵性貧血，症狀較輕者。
麻花糊： 配方：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干，白糖15克。
製法：將芝麻、花生仁洗淨，放入炒鍋中，炒熟，研成粉末。每次各取15克，加入熱開水120毫公升至150毫公升，調成糊狀，再加入白糖調味即可。
用法：趁溫食用，ziiber**菸嘴。每日1劑，1次食完，可長期食用。
功用：潤腸通便，養血補血。適用於缺鐵性貧血。
但出現腹瀉者應停用。
2樓：巜以後再說
你家寶寶是不是因為缺鐵性貧血想要補血。導致小兒缺鐵性貧血的主要原因是：生理需要量增加、飲食中缺鐵、鐵丟失過多及其它原因：
如母親妊娠期有缺鐵性貧血、小兒長期腹瀉等。一旦發覺寶寶口唇、口腔粘膜、甲床、手掌、足底變得蒼白，則肯定有貧血。平時可以給孩子喝牛初乳，比如生命陽光牛初乳，它促進生長發育，提供豐富的維生素（特別是孩子最易缺乏的b族維生素含量特別豐富）、蛋白質、礦物質及其它營養素，並含有多種與生長發育有關的生長因子。
經常攝入牛初乳能促進孩子腦部發育，幫助骨骼及牙齒生長，預防貧血和生長遲緩，對確保孩子的健康成長相當有益。祝你寶寶健康成長！
3樓：詮釋
豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調公尺，吃肝吃菜喝湯。 功效：
補鐵，適用於缺鐵性貧血給孩子吃一款"補血菜"。
孩子長期的貧血，食療有什麼比較好的方法？
4樓：好的情感需要互相成全
引言：孩子長期的貧血，食療有什麼比較好的方法？孩子長期的貧血，實際上也是非常要得到及時的**了，這個時候不能得到及時的改正會影響孩子的正常生長狀況，也會影響到孩子的成長空間。
所以一定家長要非常注意孩子的生活習慣和飲食習慣和飲食情況，食療也適當的改變孩子貧血的狀況的。孩子發生貧血的症狀也是比較常見的，而且在成長的過程中，可能因為缺少某種元素，就會造成孩子貧血的狀況，所以一定要及時進行的，定期身體檢查才能夠及時觀察寶寶的生長中狀況。<>
一、及時檢查孩子發生貧血的狀況，也是有很多不同的原因的，所以首先要做的是在醫院進行及時的檢查，然後才能根據食療的方式來進行補充營養。尤其對於小孩來說，貧血的方式是有很多種的，有可能是因為發育的不全，這個時候食療是沒有辦法的。也有可能是單純的營養不充足，所以要根據檢查的結果來進行食療的方式。
二、補充鐵元素其實很多小孩發生貧血，就是因為身體缺少鐵元素，這也是可以進行食療的一種方法，可以在飲食中多吃含鐵元素的東西。媽媽實在不會做的話，是可以買專門補鐵的奶粉或者營養粉加入奶粉中供孩子喝。那都是能夠有效緩解孩子貧血的症狀，也會讓孩子更加健康的成長。
三、關注孩子平時的生長狀況關注孩子的發育情況是非常重要的，這樣才能夠及時的孩子補充不同的營養。尤其在寶寶成長三歲之前，身體都是在不斷變化的，需要的營養也是變的。觀察自己寶寶的生長狀況來，給寶寶補充營養才是最好的食療方式。
每天為寶寶補充充足蛋白質，能夠讓寶寶發育的更好，而且要補鈣的，這樣能夠讓寶寶的骨骼更加的堅實。
5樓：藍莓說說車
如果是孩子發生貧血，多數是以缺鐵性貧血為主，孩子發生缺鐵性貧血的時候，可以適當的補充一些鐵劑，說硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，可以促進鐵的吸收。
如果是孩子發生貧血，多數是以缺鐵性貧血為主，孩子發生缺鐵性貧血的時候，可以適當的補充一些鐵劑，比如說硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，也可以加服維生素c，可以促進鐵的吸收。
水果和蔬菜不僅可以補充鐵，還可以促進鐵在腸道的吸收。因此，在吃富含鐵的食物時，最好多吃水果和蔬菜、番茄肉+維生素c中的哥斯大黎加、向上補充鐵、豬肝菠菜湯、，方法：菠菜200克洗淨切塊，豬肝100克切成小片，將貝姆與油、沙拉混合，放適量水入鍋，煮沸，加入菠菜、豬肝，煮至豬肝。
肝碎蛋湯：將豬肝切成小塊，在沸水中燙一下，取出，切成肝碎，放入碗中。然後，在碗中搗碎蛋，加入蔥花、細鹽，放少量水，攪拌均勻，在抽屜中蒸，然後點芝麻油。
這種蔬菜的鐵含量是菠菜的20倍。因此，它是貧血兒童應該經常吃的一種蔬菜。同時，它還富含維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪、秋水仙鹼等營養素。
獼猴桃富含vv，可促進鐵的吸收。此外，喝足夠的牛奶。牛奶富含蛋白質。
食譜中的豆腐也是一種高蛋白食品。充足的蛋白質也有利於鐵的吸收。中藥對兒童來說是很黃的嗎？
那麼我們可以用飲食**嗎。對兒童來說，這是最好的中醫**。我們可以用豬肝凍豆和橘子粥，它們可以增強脾胃，補充氣血。
然而，需要注意的是，草酸菠菜很容易影響鐵和鈣的吸收，嬰兒只能在通過水後食用。
6樓：丫丫
1.桂圓肉。
桂圓含充足的鐵和蛋白等，且帶有能被身體可以直接消化吸收的萄萄糖，體弱多病貧血，年老體弱，病久氣血虛，常常吃些幹桂圓很有補益；女性生完孩子，幹桂圓也是至關重要的調補食品類。鐵元素量也非常高，可在提公升能源。補充維生素的一起推動紅細胞再造，進而做到補血的實際效果。
研究發現，桂圓肉不僅對身體有補益功效外，對大腦神經非常合理，能提高記憶力，緩解疲勞。
2.枸杞子。
枸杞子性溫，味甘，帶有充足的維他命和胡羅卜素，具備補血護肝。益精明目。壯骨筋。
除腰疼。久服會延年益壽等功能。如《本草通玄》記述：
枸杞子，補血益精，水旺則骨強，而解渴。目昏。腰痛膝痛莫不愈矣。
但是枸杞子銷售市場假冒偽劣氾濫成災，銷售市場比較錯亂，提議採用陳志謙枸杞子這種著名品牌。《本草經疏》中也說：枸杞子，為腎臟真陰不足，勞乏內火補益之要藥，老年人陰虛者十之七八，故服用家為益精明目之佳品。
7樓：菜籃子
第。一、食補。兒童貧血多數是缺鐵性貧血，可以通過進食含鐵高的食物來糾正貧血狀況。
例如給寶寶進食含鐵的公尺粉、動物肝臟、各種血製品食物、芹菜、韭菜，同時多吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜，可以有效的促進食物中鐵元素的吸收，有助於貧血的**。第。
二、藥物**，可以給孩子適當的口服硫酸亞鐵口服液，糾正貧血症狀。
8樓：要煎餅不要果子
通常是選擇食療的方法來補鐵補血。食物最好是選擇不油膩，而且滋補類的。除了食療之外，也可以利用藥物和保健品補血，這樣能夠更好地去滿足孩子對鐵元素的需求。
9樓：梧桐老師為你解答
貧血的時候可以多吃一些紅棗，香菇，木耳，海帶，菠菜，瘦肉，牛肉或者是羊肉，同時要多吃一些動物的肝臟，這些食物裡所富含的營養是比較豐富的，同時也能夠緩解貧血的情況。孩子的貧血大多都是由於營養不良所造成的，而且營養不良的時候也會引起缺鐵性貧血或者是巨幼紅細胞性貧血。
10樓：劉心安兒
這個時候就可以多給孩子吃一些動物的肝臟，比如說雞肝，豬肝，然後也應該多給孩子吃雞蛋，喝牛奶，之後也應該補充一些瓜果蔬菜，同時也應該保證充足的睡眠，多喝水。
11樓：微風的暖星
可以吃一些紅棗，可以多吃一些有營養的水果，肉類，蔬菜，比如牛奶，雞蛋，黃豆，牛肉，羊肉，西蘭花，西紅柿，茄子，芹菜。
孩子長期貧血，食療有哪些比較好的方法？
12樓：忘憂草
孩子小的時候真的是隨時都要操心，他們的成長過程緩慢，而家長們可是時刻關注，真的是操碎了心，特別是如果孩子有什麼地方不舒服或者說是缺什麼的時候，真的是絞盡腦汁的。
而孩子們有的時候可能會出現一些缺鐵缺血，然後造成貧血的症狀，那麼如果是簡單的貧血，我們可以用食譜來進行補充就可以了。
就像是牛肉，瘦肉，牛奶，蛋黃，豬肝，還有一些動物肝臟，其實呢，這些都是補血的食物的，當然每一頓也不能吃得太多了，要循序漸進慢慢的來達到補血的效果，另外其實孩子們真的不用覺得太驚喜了，偶爾有的時候可以吃一些粗糧，這樣才可以讓我們的身體達到乙個比較營養的狀態。
而孩子貧血的問題是乙個非常值得重視的問題，有的是因為先天性缺鐵，而有的可能就是因為我們食物上的缺乏，造成孩子的缺鐵性貧血的，如果是這種症狀，是會影響孩子的睡眠精神生長發育的。
如果說孩子的缺鐵性貧血的症狀已經達到了乙個比較低的數值，那這個時候我們單純的食補已經不能夠滿足這種需求了，就可以去醫院找醫生開一些藥物或者是保健品之類的進行補血，但是呢，因為孩子和他們不一樣，所以我們一定要謹遵醫囑並且要堅持給孩子服用，那麼服用一段時間之後也要進行檢查，看是否有改變。
當然這些藥物還有保健品，如果說孩子的這種貧血症狀已經得到改善，而且呢，已經在乙個比較平等的位置，只是有一點點偏低的這種情況，那麼我們就可以用食物來給孩子達到一種改善貧血了，其實每天記得給孩子吃一些瘦肉雞蛋，那麼這些食物當中的營養已經足夠了。
13樓：菜籃子
缺鐵性貧血以後，除了補充鐵劑以外，還可以通過食補，常用的食物有豬血、羊血、豬肝、紫菜、黑木耳、香菇、大棗、大蝦、枸杞等。這些食物都含有豐富的鐵元素，能夠滿足兒童生長發育的需要。所以，為了預防兒童缺鐵性貧血，要及早的新增含鐵豐富的食物。
14樓：pan小
1、食療。食療是改善貧血最佳的方法，平時生活中，多給孩子吃一些具有補血重的食物，幫助補血的食物比較多，比如牛肉，豬瘦肉，豬肝、牛奶、蛋黃、海帶、動物肝臟以及綠色蔬菜等等。也可以多吃一些粗糧，能滿足補血的需求。
食療時應選擇具有滋補性且不油膩的食物。每頓吃的都不能太多，這樣才能達到補血的最佳效果。
15樓：乙個
如果出現貧血的情況，就應該多去給孩子吃一些甜含量比較高的食物，或者是經常去吃一些紅棗，豬肝，都能夠改善貧血，應該多去鍛鍊一下，增強自己的身體。
養胃的食療方法有什麼，養胃的食療方法
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。建議你每天喝一碗小米粥或者山藥薏米粥 兩樣均需打成粉按照1 1的比例熬製 可以健脾養胃，每晚睡前推肚子，就是從心口窩一直推到肚擠眼下，這塊是胃經的走向路線，每次推100下，堅持下來就會改變。平時要注意不要吃涼東西，這樣是會傷到脾胃的。多喝一些粥，多...
對面板好的食療方法，美白的食療方法
養顏肉類 1 豬皮 豬蹄 豬耳朵。傷寒論 中提到 豬膚有和血脈 潤肌膚 的作用，這是由於此豬皮有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，補充 細胞所需要的水分，令 光滑且有彈性，減少細紋，暗淡色斑等等，此外豬蹄 豬耳朵也有同樣功效。2 魚肉。魚肉是眾所周知的高蛋白食物，補充 所需要的基本蛋白質，維持 水潤和彈性，...
近視眼有什麼好的食療方法嗎，近視眼的食療方法有哪些？
你好！保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有 1 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將...