1樓：網友
黃豆、黑豆、花生、蓮子、芝麻合在一起做豆漿，營養豐富，很適合中老年人飲用。
2樓：網友
豆漿裡放些山藥煮來喝。
自制豆漿怎麼調配？
3樓：網友
根據個人體質和口味，可隨意搭配，比如：黑豆、紅豆、花生、黃豆等都是可以放一起的，晚上臨睡前洗乾淨泡上，第二天起床連泡的水可以一起放豆漿機裡，20分鐘就可以喝上香濃可口的熱豆漿了。
自己磨的豆漿非常香，最好不加糖，以保證營養吸收，同時也不要與雞蛋同吃。
4樓：網友
根據你的需要啦，如果喝黃豆豆漿，最好加一點小公尺或者大公尺，這樣豆漿比較順滑。
豆漿怎樣調配好喝？
5樓：動了漫的痞子
打豆漿教程，這樣做的豆漿非常好喝。
豆漿五穀雜糧如何調配更養生？
6樓：沒有未來的現實
現在的飲食都講究早吃好，中吃飽，晚吃少這個原則。
其實豆漿一般都是在早上搭配油條、包子、饅頭吃的再加上雞蛋就是非常好的養生**。
其次五穀雜糧都是在晚上用來熬製粥用的，不過，五穀雜糧有很多種，常見的有小公尺、糯公尺、花生、玉公尺（商場裡面那種乾的大小渣子都算），油性小公尺（黃小公尺）、糙公尺、紅豆、綠豆、薏仁、百合、蓮子、芝麻等這些都算五穀雜糧之類的。
但這些食品裡面有很多不是任何季節都能吃的。
正常情況下，夏天熬粥用花生、玉公尺、百合、薏仁、蓮子、綠豆這類屬涼性的食品，不僅養胃的同時又不會上火。
冬天是用紅豆、小公尺、糯公尺、大公尺、芝麻、糙公尺熬粥溫胃驅寒祛溼。
只要能合理的搭配這些食材不論季節都能起到養生的作用。
7樓：若水暗香
五穀雜糧，如小麥，綠豆，薏仁，小公尺。能減輕或消除體內熱象，有清熱解渴，除煩燥等作用，而如紅豆，糯公尺，栗子，核桃等，可消除或減輕身體寒象，有祛寒補虛等作用。
可以按季節和自己的喜歡根據作用，適當調配。
五穀豆漿營養食譜"
1、黃豆漿。
用料：黃豆85克，水公升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量。
歸經：入脾、胃。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
2、花生豆奶。
用料：黃豆、花生、牛奶200克，水。
製作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺。
歸經：入脾、肺。
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
3、芝麻黑豆漿。
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆。
製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網。
歸經：入脾、肺、大腸。
功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4、豆漿冰糖公尺粥。
用料：黃豆，大公尺與冰糖，水。
製作：將預先製作好的豆漿與公尺（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀。
歸經：入肝、肺。
功效：養顏潤肺，盒肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆漿。
用料：黃豆，黑芝麻，蜂蜜40克，水。
製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成。
歸經：入脾、肺。
功效：養顏潤膚、烏髮養髮。
6、核桃杏仁露。
用料：核桃、杏仁、清水適量。
製法：1、將杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水；
2、啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟；
功效：養顏面、益智。
7、綠豆漿。
用料：綠豆、白糖、清水適量。
製法：1、將綠豆洗淨，浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮。
3、趁熱往杯體內加入白糖，不願喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
注：進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。
8、消暑二豆飲。
用料：黃豆、綠豆、白糖、清水適量。
製法：1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的二豆裝入豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮。
3、趁熱往杯體內加入白糖，調勻即成，不願喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴、清熱敗火。
豆漿店的豆漿如何做
8樓：思考好奇者
你是開店的嗎？如果是自己吃太麻煩了沒必要。
雞蛋奶和豆漿，一天中怎麼調配
9樓：唯美雅展覽
雞蛋和豆漿不能同食，因為豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
10樓：網友
一天之內沒有必要同時補充。
在一週之內合理分配，還是比較好的。
11樓：牛頓
豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。6:4
12樓：網友
雞蛋和豆漿不能一起喝 否則雞蛋的營養被豆漿分解了。
13樓：遺落街頭的痛
早上喝豆漿，午茶喝雞蛋奶。
我想做豆漿賣,想請教高手告訴我做豆漿的方法<詳細一點>
14樓：
直接買一臺豆漿機400塊就搞定 豆漿的口感要看你選的食材質量。
外面賣的現磨豆漿怎麼做的？材料要什麼？
15樓：飛燕——飛燕
使用豆漿機加工的，材料有黃豆、大公尺、花生、芝麻、等。
16樓：
豆漿機，還有水泡過的黃豆，要其他綠豆，花生，等的都可以~~
17樓：網友
黃豆泡過水，用豆漿機做就可以，再加入糖，自己做的比外面的好喝多了。
18樓：胖紙小2非
黃豆泡過水24小時，用豆漿機加水磨就可以了。
19樓：a小胖丫
1主料：大豆。配料，花生，芝麻，核桃仁，冰糖等。
2做法，把黃豆在溫水中泡12小時，在水中煮15分鐘待用。
3打汁機裡放開水打黃豆和冰糖就行啦，加花生的叫花生豆漿，加核桃的就叫核桃豆漿，以此類推。
20樓：網友
在家裡買乙個九陽豆漿機就行了。
豆漿怎麼做蛋糕
21樓：匿名使用者
做法與普通做蛋糕的方式相同，只是需要您將做蛋糕時用的牛奶或水，置換成豆漿即可。
22樓：玖蘭優姬
你可以嘗試用豆渣和少量豆漿來做。
23樓：網友
到優酷上看吧。用豆腐和豆漿做蛋糕。
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現磨的豆漿要加水，以 豆漿機豆漿 為例。做法如下 用料 黃豆80g，水800ml 步驟 1 黃豆提前一夜泡發，加水倒入豆漿機中。2 按溼豆豆漿鍵，啟動。約12分鐘，豆漿機發出 嘀嘀嘀 聲音，豆漿就煮好了！要加的，不然怎麼出豆漿呀。不用！那樣,磨出的營養價值高！甜豆漿的做法詳細介紹 菜系及功效 私家菜...
商業豆漿怎麼打，商業豆漿的做法
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豆漿粥的做法，豆漿粥怎麼做好吃，豆漿粥的家常做法
用料大米 30g 小米 30g 黃豆 30g 水 適量 濃香豆漿粥 寶寶輔食 的做法 把大米和小米洗淨備用 把泡發好的黃豆放入豆漿機中，加入適量的水打成豆漿 把打好的豆漿倒入高壓鍋中 豆渣可以過濾也可以不過濾，寶寶比較小最好就過濾掉，因為口感不是特別好，但大人吃就無所謂啦！把備好的大米和小米倒入豆漿...