1樓:這這這呢
你好,方法如下:
1、排骨買回後應用溫水浸泡15分鐘左右,洗淨。
2.骨頭洗淨。涼水下鍋,開鍋後把水扔掉,把棒骨再敲碎。關鍵是後敲碎棒骨,因為,先敲碎骨髓油就跑到湯裡了,你把第一遍的血水扔了 ,就把骨髓油也浪費了。
3.放入沙鍋的水需是已開的開水,並且最好是一次性地在鍋內加足,在燉的過程中最好不要加冰水,但可加少許開水。
4.燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。
5. 在煮時滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質的溶解,縮短烹飪的時間;同時可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值 更高。
6.排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補,更是補鈣佳品。不過,若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用,燉的時候要注意少放或者不放鹽。這是因為在 補鈣的時候,攝入鹽分太多,會導致補鈣無效。
2樓:生活太奇葩
排骨買回來要焯水,然後放鍋裡炒一下,炒出油就好。放點生薑,一兩滴醋,一兩滴生抽。然後放鍋裡燉,喜歡吃爛一點就多燉一會兒。
3樓:霹靂魔雲
和海帶一起燉,要買幹海帶回來自己洗,排骨燉成八分熟的時候再入海帶,燉好時湯水鮮爽!
4樓:舜堯
我們家是勒排骨、冬瓜、玉公尺一起燒。 湯很清, 味很鮮美。
5樓:匿名使用者
燉排骨要放一點點的醋 骨頭裡的鈣才會被燉出來。
請問怎麼燉排骨呢
6樓:懂視生活
排骨的做法:
一。用料:排骨400克、香菜3根、枸杞8粒、姜15g、蔥15g、料酒10g、雞精2g、食鹽3g
二。做法:1、準備排骨;
2、排骨清洗乾淨,斬成3到4釐公尺段,蔥切段,薑切片,香菜切段備用;
3、鍋內加入清水料酒大火燒開,放入排骨沸水至表面泛白;
4、撈出清水沖洗;
5、鍋內加入油燒熱,蔥姜爆香,加入排骨煸炒;
6、加入適量清水大火燒開,改為中火保持湯體翻滾沸騰狀態至湯汁乳白約15分鐘。改為小火加入枸杞慢燉小時左右,去掉浮沫,待排骨酥爛即可;
7、出鍋後撒入香菜段。
清燉排骨完成。
燉排骨怎麼燉好吃 燉排骨的做法
7樓:玫瑰花園
<>1、把買來的排骨放入盆中,用清水洗乾淨,泡半個小時,把血水洗去。
2、鍋中加入涼水,把排骨放到鍋中,記住要冷水下鍋鉛仔。把排骨用水煮到開鍋,然後撈出。把鍋中的水倒掉。
3、把蔥切成段、姜切成寬些的條狀,或者直接把一塊姜用刀拍一下也可以。準備好大料、花椒粒備用。我是把花椒粒裝在紗布袋中的,這樣方便花椒粒的撈出。
4、鍋中加入清水,等鍋裡面的水溫熱時,把排骨放入水中,這一次排骨是溫水下鍋哦!等鍋中的水開後,打去上面的浮沫。
5、然後就可以加入適量的料酒,把準備好的蔥段、姜、花椒、大料放入鍋中。
6、用勺子把蔥、姜、花椒、大料與排骨攪拌均勻後,蓋上鍋蓋。燉40分鐘。如果要是用高壓鍋燉排骨就不需要這麼長的時間了。
7、排骨燉好後帶罩,裝入盤中,晾涼後就可以分成幾份,裝入保鮮袋中,放到冰箱的冷凍室中,想吃的時候拿出一袋來,非常方便。
8、燉排骨的湯可以放入碗中,加入適量的鹽、雞精、再放些蔥花,營養又美味。燉好的排骨蠢激鬧可以再做一盤糖醋排骨。
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