1樓：北京智雲達科技股份****
蘋果的營養成分表如下所示：
1，52.00 大卡熱量,
2，13.50 克碳水化合物
3，1.20 克纖維素,
4，0.20 克脂肪
5，0.20 克蛋白質
此外，還含有鉀、鈣、磷等礦物質還有果膠等成分。
苜蓿的營養成分 20
2樓：天秤
苜蓿，別名草頭、木粟、光風草，為豆科植物紫首蓿或南首蓿的嫩莖葉。每100克苜蓿嫩莖葉含蛋白質5.0克，脂肪0.
4克，粗纖維2.4克，糖類8克，胡蘿蔔素3.28毫克，維生素b2為0.
36毫克，維生素c92毫克，鈣103毫克，磷50毫克，鐵2.4毫克。此外還含有維生素k、苜蓿酚、苜蓿素、大豆黃酮等成分。
苜蓿具有清熱利尿、舒筋活絡、疏利腸道、排石、補血止喘等功效。
（1）止咳平喘。現代藥理發現，苜蓿中含苜蓿素和苜蓿酚等物質，有止咳平喘作用，對支氣管疾病有一定療效。
（2）補血止血。苜蓿中含有較多量的鐵元素，因而可作為**貧血的輔助食品，苜蓿中所含的維生素b12成分，可**惡性貧血；此外，苜蓿還含有止血作用的維生素k，民間常用治胃或痔、腸出血。
（3）通便排毒 苜蓿中含有粗纖維，可促進大腸蠕動，幫助大便及毒素的排洩，防治大便祕結和腸癌。
（4）綜合作用 苜蓿中所含的苜蓿素能抑制腸道收縮，增加血中甲狀腺素的含量，可防止腎上腺素的氧化，並有輕度雌激素樣作用和抗癌作用；苜蓿中所含的大豆黃酮、苜蓿酚均具有雌激素的生物活性。
3樓：中國農業出版社
苜蓿營養豐富，據測定，每100克鮮嫩葉中含能量251千焦、蛋白質3.9克、脂肪1.0克、碳水化合物10.
9克、葉酸28.0微克、膳食纖維2.1克、維生素a440.
0微克、胡蘿蔔素2640.0微克、硫胺素0.1毫克、核黃素0.
73毫克、煙酸2.2毫克、維生素c118.0毫克、鈣713.
0毫克、磷78.0毫克、鉀497.0毫克、鈉5.
8毫克、鎂61.0毫克、鐵9.7毫克、鋅2.
01毫克、硒8.53微克、錳0.79毫克。
啤酒糟的營養成分，啤酒糟 營養成分
啤酒所含的營養成分並不多，它不含維生素，只有很少一點蛋白質和糖分。我們常說多少度啤酒，指的是它所含的糖度。另外，啤酒還含有4 5 的酒精，但較比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量較低。有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結果使人胃口大開，攝人的熱量增加，人就發胖了...
藍莓的營養成分表，藍莓的營養成分有哪些？
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楊梅有那些營養成分，楊梅有什麼營養成分
楊梅 營養分bai 析 1.楊梅含有多種機酸，du維生素c的含量也十zhi分豐富，不僅可直dao接參與體內內糖的代謝和氧化還容原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效 2.楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖內脂肪轉化的功能，有助於 3.楊梅對大腸桿...