1樓：匿名使用者
主料蓮子
25克幹百抄合
25克雪梨
1個輔料水適量
冰糖50克
步驟1.材料準備好
2.蓮子,百合泡發2小時以上
3.雪梨去皮切塊
4.把梨放入燉忠裡
5.加蓮子,百合
6.加冰糖
7.加上大半碗水
8.小火隔水燉1小時--1.5小時
梨燉百合水怎麼做
2樓：瀛洲煙雨
主料：貢梨
抄1個輔料襲：幹百合適量 ；水適量 ；冰糖1塊
1.備好材料.
2.1取一高壓鍋,放入3碗水,放入三角蒸架,蒸架角朝上.
3.2用鹽把梨搓洗乾淨,切塊,百合、杏仁用水泡15分鐘.
4.取一燉盅,依次放入梨塊、冰糖,再把泡著的杏仁、百合連同浸泡的水一起倒入,再放3碗清水.把燉盅放入高壓鍋中,蓋上燉盅蓋,再蓋上高壓鍋蓋,開中大火,鍋上汽後,轉小火燉1小時.
5.1小時後,關火.鍋下汽後,開啟蓋子,取出燉盅,美味梨水完成了！
健康功效：
梨：化痰開竅、暖肝、清肺化痰
杏仁：止咳、祛痰、平喘
3樓：凹凸小田螺
主料：雪梨來2個，百
源合30g。
輔料：冰糖適量 。
步驟1.準備好所有材料。
2.百合洗後泡水，泡後的水不能倒掉。
3.雪梨洗淨，去核切塊備用。
4.浸泡後的百合與水一起倒入鍋中，再加適量清水，開中火，煮至沸騰。
5.水開後加入雪梨，轉文火燉煮20-30分鐘後，加入適量冰糖。
6.盛出晾涼，即可使用。
4樓：詭祕夫人
材料bai： 雪梨兩個，百合100克，冰糖150克。du做法： ①冰糖加zhi水三杯半，低火10分鐘至dao滾。
②百合用內清水浸容30分鐘，放到滾水中煮3分鐘，取出滴乾水。
③雪梨切去梨心，洗淨，連皮切件。
④把雪梨、百合、冰糖水放入器皿內，低火1小時即可。
5樓：得撩人處且撩人
百合要是鮮的直接燉就行，乾的要先發，可以加些冰糖
雪梨百合蓮子骨頭湯怎麼做，銀耳百合蓮子雪梨湯的做法
33.雪梨百合蓮子湯。食材 雪梨 百合 蓮子 枸杞子 冰糖。做法 將雪梨洗淨，去皮除核，切塊 將百合 蓮子分別洗淨，用水泡發，蓮子去心 枸杞子洗淨，待用。2 鍋置於火上，放適量水燒沸，放入雪梨塊 百合 蓮子 枸杞子 冰糖，水開後再改小火煲約1小時即可。雪梨百合蓮子湯的功效與作用。膳食纖維 多種維生素...
冰糖雪梨燉蓮子怎麼做，蓮子雪梨冰糖水功效
做冰糖雪梨燉蓮子的方法步驟如下 所需原材料 1 主料 蓮子一小把 銀耳一小把 雪梨一隻。2 輔料 冰糖 枸杞。第一步 先將蓮子和銀耳泡水，銀耳泡開，蓮子檢查一下把裡面的心去掉。第二步 然後將梨削皮切塊。第三步 將梨子 蓮子和銀耳全部放進鍋裡。第四步 然後加水，用小火熬煮一小時。第五步 好了之後放入冰...
百合雪梨粥做法和功效
在我們的生活中有很多人經常會得一些肺部方面的疾病，他們就會咳嗽，嗓子有痰，這個時候一定要及時吃一些清肺的藥物和食物，不然很可能就會出現肺炎的情況，而雪梨用來止咳是最好的一種水果，很多人在吃雪梨的時候會和百合放在一起燉湯喝，那麼雪梨燉百合都有哪些做法與功效呢？百合燉雪梨是一種漢族傳統甜品，屬於粵菜系，...