1樓:匿名使用者
一下是復
對網友們的制經驗改進後
的菜譜:
第一步bai:將骨頭放入du溫熱水中,zhi用抹布將骨頭逐根洗dao清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉清洗.
第二步:將湯骨放入鍋中,加入蔥、姜,可以再放些肉皮、青菜等;然後放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步:用大火燒開,撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次),轉小火慢慢加溫燉。
第四步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後,轉小火燉,然後倒入酒適量(根據酒量..嘿嘿開玩笑)50g左右。
第五步:從營養獲取角度考量,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。
第六步:燉至2-3小時後出湯,即完成出湯!怎麼樣不錯吧.
一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色:湯清而漂油。
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怎麼做馬鈴薯湯,土豆怎麼做湯
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