1樓:熱心網友
清烝黃花魚的做法如下:
1、準備好食材:黃花魚1條、大蔥3段、生薑4片、辣椒2個、小蔥1棵、豬油5克、蒸魚豉油、料酒適量。
2、將蔥絲、辣椒絲放清水裡浸泡5分鐘,使之微卷,備用。
3、黃花魚清洗乾淨,用廚房紙擦乾表面水分。
4、大蔥切段,墊在盤子底部。
5、將擦乾的黃花魚放在蔥段上面。
6、黃花魚上面鋪上蔥絲、薑片和5克豬油。
7、開水上鍋,在開水裡加入適量料酒,將盤子放入鍋裡。
8、蓋上蓋子,大火蒸10分鐘即可。
9、將蒸好的黃花魚重新放在另一個盤子裡(蒸制時的蔥段、薑片和湯汁全部扔掉)。
10、將蔥絲、辣椒絲放在蒸好的黃花魚上。
11、倒上約15毫升的蒸魚豉油。
12、淋上加熱後的食用油即可食用。
2樓:丨何須演繹艹
主料黃花魚 (一條)
輔料廚具
蒸鍋分類
熱菜 原味 蒸 廿分鐘 簡單難度
準備好黃花魚一條。
魚洗淨去頭去尾,劃兩刀,放到盤子裡。(頭尾也可不去)姜切絲、蔥白切段。
薑絲蔥段放在魚身上,加油、鹽、料酒、醬油醃製10分鐘。
將醃好的魚放進鍋內。
加蓋大火蒸15分鐘即可。
3樓:梅球梅球
清蒸黃花魚是江蘇省傳統的漢族名菜,屬於蘇菜系。
做法一主料:黃花魚
調料:料酒、鹽、薑絲、蔥絲、雞精
1、將蔥切成絲、姜切絲;
2、將魚洗淨起五臟,撒上料酒、鹽、魚腹中放入蔥絲、薑絲上籠蒸8分鐘即可。
做法二原料:黃花魚1條,蒸魚豉油(生抽)生薑,蔥
1、魚放盤子上,將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裡。
2、將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟,7-10分鐘(魚的重量)
3、魚蒸好後把薑片揀去,魚盤裡的腥水倒掉。然後將蔥段鋪在魚上,小碗裡的蒸魚豉油倒到魚上。
4、將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了。
5、這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。
作用功效:
黃魚味甘鹹、性平,入肝、腎二經;
黃魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效;
對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。
營養價值:
1. 黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;
2. 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。
4樓:不不不懂要問
魚洗淨,背兩邊劃幾刀,擦上鹽醃製半小時,洗淨放蔥花,薑片,蒜蓉,料酒,淋上少許油,灑上少許味精,蒸30分鐘,好了燜15分鐘
5樓:庚o庚
用鹽先醃一下:然後放蔥姜陳醋放盤隔水蒸一刻鐘
6樓:蕭亞軒和西城迷
清除內臟 洗淨 撒上蔥絲蒸即可
7樓:≈我的幸福
姜蔥絲,鹽味素,料酒。
黃花魚怎麼做最好吃,黃花魚怎麼做好吃
五柳黃花魚 原料 黃花魚1條 約600克 紅辣椒 蛋黃各1只,蔥1條,五柳料100克,生粉適量,糖醋汁1杯。調味料 鹽3 4茶匙,胡椒粉少許。做法 1 將黃花魚打鱗 去鰓及內臟,洗淨擦乾水。2 蛋黃打散,加入調味料和少許生粉拌勻,將魚身內外抹勻,拍上幹生粉。3 燒滾油,用中火將黃花魚炸至香脆,呈金黃...
黃花魚魚頭怎麼做好吃,黃花魚怎麼做好吃
食材明細 黃花魚適量 蔥適量姜適量 鹽適量生抽適量 料酒適量 陳醋適量 鹹鮮口味 燒工藝十分鐘耗時 普通難度 蔥燒黃花魚的做法步驟 準備材料 將黃花魚處理乾淨,打花刀,均勻地撒上少許鹽醃漬半小時將大蔥拍碎切段,薑切片備用 熱油鍋,放入醃好的黃花魚 兩面煎至金黃 放入薑片蔥段 倒入生抽 料酒和陳醋及一...
黃花魚怎麼做最好吃,大黃花魚怎樣做最好吃?
黃花魚,鱸魚,青魚,鱈魚等一些海洋魚類。至於我們這些東北人來說。覺得這些魚一定要比我們平時吃的那些淡水魚要好得多。在我們的印象和感官裡,總覺得這種海魚是汙染的。對我們的身體是健康的保障。多吃一些海洋的魚類,也是讓我們身體更攝入一些營養的成分和元素,使我們的健康身體得到保障。黃花魚就是我們都非常願意吃...