1樓：匿名使用者
促進肝臟排毒的茶水有：
1.枸杞子，能夠滋陰潛陽、養肝明目，促進機體內的血液迴圈，幫助肝臟內的毒素代謝、排洩。
2.金銀花，能夠利尿消腫、抵抗病毒、補血養顏、清肝涼血，能夠增強機體免疫力，加強肝臟的解毒功能。
3.綠茶，富含咖啡鹼、茶多酚、維生素，能夠清肝解毒、祛暑利尿、調節脂類，有效減輕肝臟負荷。
4.荷葉茶，荷葉泡茶加蜂蜜，能夠養肝護肝，清熱解毒。
2樓：曹曷
紅茶最好~如果是能喝功能型保健茶效果更佳
3樓：參某商雍
1. 米飯、穀類等碳水化合物以及糖、油等食物，這類食物可以補充人體熱量，提供人體生命活動的基本能量。
2. 牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物，這類食物以營養豐富而見長。
3. 魚、肉、豆製品等食物，這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。
4. 蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物，這類食物有助於人體的營養平衡。
4樓：我要建設家園
喝綠茶，龍井，鐵觀音
5樓：孤征飛蓬
肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用，通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外，這種作用也被稱作「解毒功能」。
某些毒物經過生物轉化，可以轉變為無毒或毒性較小，易於排洩的物質；但也有一些物質恰巧相反，毒性增強（如假神經遞質形成），溶解度降低（如某些磺胺類藥）。肝臟的生物轉化方式很多，一般水溶性物質，常以原形從尿和膽汁排出；脂溶性物質則易在體內積聚，並影響細胞代謝，必須通過肝臟一系列酶系統作用將其滅活，或轉化為水溶性物質，再予排出，是最主要的藥物代謝器官。所以，養護肝臟是很重要的。
那麼，我們可以喝以下幾款茶來養護肝臟：
1、紅茶
紅茶含有鈣、鋅、錳等多種微量元素以及多種氨基酸，具有健胃消食、生津清熱、消炎殺菌、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效。因此適當多喝些紅茶對肝臟也有非常的保護作用。
喝什麼茶對肝臟好
2、綠茶
綠茶之中含有豐富的茶多酚、咖啡鹼、葉綠素及抗氧化物質兒茶素等成分，具有疏肝理氣、抗癌抑挨、延緩衰老、促進消化、降血脂等功效，適合有肝臟疾病的患者飲用，但值得注意的是，由於綠茶富含刺激性較強的茶多酚，胃寒及脾胃虛弱的人則應該謹慎飲用。
喝什麼茶對肝臟好
3、苦丁茶
苦丁茶的功效與作用有不少，苦丁茶含有豐富的苦丁皁甙、氨基酸、多酚類、黃酮類、維生素c、咖啡鹼等多種成分，具有清熱消暑、利尿強心、降壓**、保肝護肝、抑癌防癌等多種功用，對於肝臟不好的人而言，也是非常不錯的飲茶選擇。
喝什麼茶對肝臟好
4、烏龍茶
鐵觀音等烏龍茶均含有多種對人體健康有益的成分，有消食去膩、降脂消脂、降低膽固醇、生津利尿、殺菌消炎等功效，還具有防癌症、抗腫瘤、抗衰老等作用，同時，對肝臟的保護也十分有益，適用於肝臟的調理和保健。
5、普洱茶
普洱茶能夠起到調節人體免疫系統功能的作用，有防癌抗癌、降脂消脂、養胃胃、降血壓等功效。而且由於在加工的過程中，維生素c的含量會成倍增加，因而在養生健體、延年益壽等方面都很有好處，對於肝臟也有一定的調理作用。
此外，茉莉花茶、杜仲茶、枸杞茶等均有抗氧化、增強機體的免疫能力、保護肝臟等功效，對肝臟的調理以及保護都很有幫助。
上述內容就介紹到種類，總之，養護肝臟除了喝茶以外，我們還要養成良好的生活習慣，不管是對肝臟還是其它身體器官都是有好處的。當然，想要喝茶養肝護肝，那麼一定是要健康正確的飲用的，否則不當飲用只會起到相反的效果。
喝什麼茶對肝好，喝什麼茶對肝臟好
以下介紹幾種對肝臟有益的食品。豆腐內含蛋白質 脂肪及維生素b1 b2等多種營養成分，有益氣和中 清熱解毒 生津潤燥功效，若與泥鰍合用能健脾益氣 降黃除溼。食醋有養肝 健胃 殺菌 散瘀及解毒作用。燒菜時加一些，可促進鈣 鐵 磷等成分的溶解，易被機體吸收。胃潰瘍及胃酸多者不宜食用。田螺有清熱利水 除溼解...
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